主料：大米、胡蘿卜芹菜、木耳、南瓜
做法：
1.將鍋中水燒開，放入大米、胡蘿卜丁、芹菜丁、木耳條、南瓜丁，煮40分鐘即可。
口感爽滑，營養(yǎng)豐富，富含胡蘿卜素、維生素等營養(yǎng)成分。
（天津英華一幼 供稿）
