暑假到了，很多家長(zhǎng)會(huì)帶著孩子外出旅行，但夏季氣溫高，孩子容易出現(xiàn)中暑等意外狀況，因此帶孩子出行時(shí)一定要遵守這些安全守則。
暑假到了，即使天氣炎熱仍然阻擋不了孩子們出門游玩的熱情，帶孩子出游，安全是第一。提醒家長(zhǎng)，暑假帶孩子出游一定要遵守這些安全守則。
1.出行一天保證睡眠充足
孩子聽(tīng)說(shuō)要出游，通常會(huì)興奮，影響睡眠。家長(zhǎng)要做好工作，讓其安心入睡，為郊游積蓄精力。另外，郊外風(fēng)較大，日照強(qiáng)烈，防暑保溫條件較差，頭晚睡好了，就可避免孩子在車上或郊外睡覺(jué)，以減少患感冒的機(jī)會(huì)。
2.著裝要合理
出行服裝應(yīng)寬松，便于孩子活動(dòng)。帶一些御寒的衣服，游玩時(shí)不要穿得過(guò)多，因?yàn)槿菀壮龊梗搅松巾敽?，山上風(fēng)較大，加上活動(dòng)量減少，孩子會(huì)有冷的感覺(jué)，可拿出備好的衣服，避免一冷一熱而誘發(fā)感冒。而且夏日出游最好穿淺色的衣物。
3.注意飲食衛(wèi)生
公共場(chǎng)所最易傳播疾病，孩子缺乏自我保護(hù)意識(shí)，亂摸亂拿，接觸病菌的機(jī)會(huì)多，父母最好帶一壺水，既解渴又可以洗手。另外，自帶孩子平時(shí)愛(ài)吃的快餐食品，盡量少在不干凈的餐館用餐，防止腸道傳染病?；顒?dòng)要有所節(jié)制，不能由著孩子的性子瘋玩，避免過(guò)于疲勞。
4.注意防曬
避免陽(yáng)光直射孩子?jì)赡鄣钠つw與眼睛，帶上遮陽(yáng)傘、太陽(yáng)鏡、風(fēng)油精或其他驅(qū)蚊藥，以備不時(shí)之需。外出要撐傘或戴帽，最好兩者同時(shí)用，因?yàn)閭銓?duì)紫外線的抵擋作用只有三分之一，與太陽(yáng)帽同時(shí)使用更好。
5.注意交通安全
要了解各種交通工具的安全須知，并向孩子講解，在行進(jìn)中還要隨時(shí)關(guān)照。如上下車、上下飛機(jī)等。乘車時(shí)要提醒孩子，不要從車窗向外伸頭、伸手，乘飛機(jī)要系好安全帶等。乘火車旅行，父母在上下車擁擠時(shí)一定要看護(hù)好孩子，以防孩子被擠傷或碰傷。
公共汽車的座位對(duì)孩子來(lái)說(shuō)太大了，故父母最好抱著寶寶一起坐，雙人坐要讓孩子坐在靠窗的位置上;上車階梯較高，父母要托住孩子的腋下扶他上車或者抱上車;嚴(yán)禁在行駛期間給孩子任何棒狀物品，以免他含入口中因車的震蕩而刺入咽喉;下車時(shí)一定要父母先下車，再將孩子抱下車;自家車絕對(duì)不可單獨(dú)將孩子留在車內(nèi)，父母下車前要關(guān)上引擎，拔下鑰匙。
6.謹(jǐn)防溺水
玩水是孩子夏日活動(dòng)的重頭戲，可他們年幼無(wú)知，家長(zhǎng)偶有疏忽便有可能發(fā)生意外，因此一定要格外當(dāng)心。不要讓孩子單獨(dú)留在水邊;如果讓孩子下水，一定要有專人負(fù)責(zé)照料，照料孩子玩水的人最好懂得溺水后如何進(jìn)行緊急救護(hù)，以備意外之需。
7.注意防中暑
和大人相比，4歲以下的嬰幼兒更容易發(fā)生中暑。如果發(fā)現(xiàn)孩子中暑，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，同時(shí)盡快讓孩子的溫度降低，維持呼吸道的通暢，同時(shí)注意補(bǔ)水。
（供稿：郭彤洋 校對(duì)：張潔瓊 郭彤洋）
