| 本周食譜 日期 2013年11月11日到11月15日 | |||||
| 日期 | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 |
| 早餐 | 西紅柿雞蛋面條 | 豆沙包 熗三丁 紅棗小米粥 | 煮雞蛋 蔬菜疙瘩湯 | 雞蛋煎饅頭片 蔬菜雜糧粥 | 鵪鶉蛋 青菜面琪 |
| 加點(diǎn) | 時(shí)令水果 | 時(shí)令水果 | 時(shí)令水果 | 時(shí)令水果 | 時(shí)令水果 |
| 午餐 | 香菜雞肉丸 土豆燉肉丁 清炒豆腐絲 蝦皮蘿卜絲湯 米飯 | 紅燒肉 海米燉豆腐 肉末胡蘿卜 紫菜蛋花湯 豆飯 | 牛肉小包子 大米粥 | 紅燒雞腿 肉丁燉冬瓜 海米芹菜 青菜蛋花湯 米飯 | 珍珠魚丸 肉燉三丁 青椒炒洋蔥 小白菜豆腐湯 米飯 |
| 加點(diǎn) | 牛奶 | 牛奶 | 牛奶 | 牛奶 | 牛奶 |
| 晚餐 | 菜花炒肉片 西紅柿炒包菜 小饅頭 燕麥粥 | 螞蟻上樹 青椒土豆絲 南瓜饅頭 二米粥 | 什錦炒飯（火腿 雞蛋 胡蘿卜 芹菜） 菠菜粉絲湯 | 豬肉白菜燉粉條 西葫炒雞蛋 蔥油卷 地瓜 | |
