香蕉果肉營養(yǎng)價(jià)值頗高，其中維生素A能促進(jìn)生長，增強(qiáng)對疾病的抵抗力，同時(shí)對維持正常視力有重要作用。
準(zhǔn)備食材：香蕉1根、小番茄1個(gè)、獼猴桃半個(gè)、芒果半個(gè)、深色果醬少許
步驟1：將圣女果洗干凈，然后對半切，取半個(gè)的分量。
步驟2：將芒果去皮，取果肉，切成小長方形的形狀。
步驟3：將獼猴桃去皮，切成小正方形的形狀。
步驟4：香蕉剝皮，切3片厚度為2-3厘米的圓形片。
步驟5：將香蕉圓片擺在正中間，下面分別放上小番茄、獼猴桃和芒果塊。
步驟6：剩下的香蕉切6條長1厘米的小長條，和6條3厘米的小長條。短的長條做小人兒的手，長的長條做小人兒的腿。
步驟7：最后用果醬涂上表情即可。
（供稿：張潔瓊 校對：張潔瓊 郭彤洋）
