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美味玉米寶寶護(hù)眼缺不了

時間:2016-06-03 15:48來源:紅纓教育作者:客戶中心點擊:

   玉米家族中的黃玉米中富含的葉黃素是寶寶眼睛發(fā)育必不可少的營養(yǎng)素,而且香甜可口的玉米還能促進(jìn)腸道蠕動,緩解便秘?zé)馈S衩鬃龇ê芏?,不論是蒸熟吃,還是搭配其他食材入菜,都一樣美味。

  很多寶寶喜歡憤怒的小鳥,不如做個可以吃的憤怒的小鳥幫助寶寶補充能量,茁壯成長。

  準(zhǔn)備食材:玉米粉100g、雞蛋白(適量)、小麥面粉90克、糯米粉30克、糖粉10克、黑芝麻粉適量、可可粉10克。

 



  步驟1:將主面團(tuán)材料中的玉米粉、糯米粉、中筋面粉與糖粉混合均勻,加入100克清水,攪拌均勻,揉合成均勻的面團(tuán)。

 



  步驟2:將裝飾面團(tuán)用的60克面粉分成三份,一份加入可可粉,一份加入黑芝麻粉,再分別加入適量清水揉和搓圓成小面團(tuán)。

 



  步驟3:分切成30克左右的一個的小劑子,將小劑子逐一搓圓,用稍粗一點的圓頭小棍頂住中間,用掌心搓捏成圓錐狀。

 



  步驟4:將裝飾的面團(tuán)分別做成眉毛和眼睛,貼上。

 



  步驟5:再做出嘴巴和雞冠的形狀貼上,蒸熟即可。

 



(校對:張潔瓊  郭彤洋)

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