時(shí)間 早餐 間點(diǎn)水果 午餐 晚餐 星期一 赤豆南瓜粥小花卷奶香玉米餅五香花生米 小餅干綠豆羹甜瓜香蕉 滑溜雞片白米飯什錦雞蛋湯芙蓉菜花 油燜雙鮮五彩玉米飯蝦皮冬瓜湯香菇土豆片......
日期 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 9 月2日 9 月3日 9 月4日 9 月5日 9 月6日 名稱 配料 名稱 配料 名稱 配料 名稱 配料 名稱 配料 早餐 雙色糕 虎皮蛋 榨菜 金銀粥 面粉、奶粉、紫......
《周易》云一陰一陽(yáng)之謂道。中醫(yī)養(yǎng)生是以傳統(tǒng)中醫(yī)理論為指導(dǎo)，遵循陰陽(yáng)五行生長(zhǎng)化收藏的變化規(guī)律，強(qiáng)調(diào)人與自然的關(guān)系，認(rèn)為人應(yīng)順應(yīng)自然環(huán)境、四時(shí)氣候的變化，主動(dòng)調(diào)整自我......
盡管暑熱還不想褪去，但是節(jié)氣已過(guò)了立秋，讓我們?cè)趶N房中也多搞點(diǎn)色彩，做得既要好吃又要養(yǎng)眼，這才是我們追求的新廚藝，來(lái)試試吧！ 芝士焗番茄 準(zhǔn)備材料： 西紅柿兩個(gè)，雞蛋......
飲食養(yǎng)生 長(zhǎng)時(shí)間的睡不好，不論是睡太多或是睡太少，都會(huì)對(duì)身體健康造成影響，造成注意力不集中、疲倦、情緒差等癥狀，甚至引發(fā)神經(jīng)衰弱、腦力下降、免疫力下降等。以下7種飲......
