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2019-04-17大班幼兒在幼兒園已經(jīng)玩了2年的游戲，很多體育游戲都玩過了，也玩膩了。為此，小編為幼師們整理了57個幼兒園體育游戲，讓我們一起陪大班幼兒玩體育游戲，快樂度過幼兒園的最后一年。
1、捉尾巴
玩法：幼兒兩人一組，各自在后腰帶上系上彩繩當(dāng)尾巴。游戲開始，四散跑開，每一對幼兒要想辦法捉對方的尾巴，同時你要保護自己的尾巴。抓到對方尾巴者為勝。(只能在圓圈內(nèi)跑，抓到后快速回到老師處)提出要求后，與幼兒共同游戲。游戲結(jié)束后教師針對情況，及時表揚鼓勵。
2、幫熊伯伯運東西
玩法：將幼兒分成三組，首先要走過一座獨木橋，然后跳過房子，在小心的走過小路，最后拿起繩子，雙腳踩繩向前跳過小河，運上東西后跳繩返回，放入小籃內(nèi)，拍第二個小朋友的手，游戲以此進行，在規(guī)定的時間內(nèi)運回最多的勝利。
3、小樹苗快快長
玩法：幼兒分別拿著太陽、水珠圖片、站在起點線上，家長戴著樹苗頭飾蹲在終點線上。游戲開始，幼兒讀“我是水珠和太陽，能幫樹苗快快長”之后向前跑，跑過場地的中間的曲線，到達終點的樹苗的后面把手中的卡片舉起，家長馬上站立表示樹苗長大了，以最快者為勝。
4、勇敢小動物
玩法：將幼兒分成人數(shù)相等的2路縱隊，老師發(fā)令后，各隊第1名幼兒蹬滑跑冰車鉆過“山洞”、到達“浮橋”。上橋救起1個小動物，并帶著小動物踩腳踏車原路返回，第2名幼兒再出發(fā)。在規(guī)定時間內(nèi)比哪一隊救到的小動物數(shù)量多為勝隊。
5、捕蛇
玩法：一個小朋友尾長繩當(dāng)蛇，其余的小朋友要爭取踩住繩子“捕”到“蛇”，要是被繩子碰著了就算是被“蛇”咬了。
6、趕小豬
準(zhǔn)備：鉆圈9個、羽毛球拍3個、小皮球3個、折返標(biāo)志3個
玩法：將幼兒分成三組，于起跑線后作好準(zhǔn)備。游戲開始，三名幼兒沿各自跑道起跑，沿途套圈三個，用羽毛球拍趕動皮球向前行進，至折返標(biāo)志處返回至起點，以先返回者為勝。
規(guī)則：1、套圈時，要求將圈從頭套至腳下。2、趕小豬時，手不能碰球，球不能離拍。
7、采果子
準(zhǔn)備：圈18個、長繩1根、筐6個、小皮球12個
玩法：將幼兒分成三隊，于起跑線后作好準(zhǔn)備。游戲開始，每隊排頭的幼兒雙腳跳過圓圈奔跑，俯身鉆過由長繩拉成的障礙，跑至終點的筐中取一球沿途返回起點，將球放進筐中，第二名幼兒繼續(xù)取球、放球，依次進行，先將全部球運回者為勝。
規(guī)則：1、跳圈時腳不能碰圈。2、前一名幼兒取球返回放球入筐后，后一名幼兒方可進行。
8、協(xié)作尋寶
準(zhǔn)備：大積木6塊、小凳15個、小筐3個、小積木若干
玩法：每次游戲分成三組，每組由一名家長與一名幼兒組成，游戲開始幼兒用兩塊大積木分別搭橋，家長雙腳踩在積木上，以過河的方式前進至小凳搭成的橋處，兩人過完橋后，家長撿積木，幼兒跑至終點拿筐，將積木全部裝進筐中，兩人一起跑回起點，先到者為勝。
規(guī)則：1、過河時家長必須踩在積木上前進，雙腳不能著地;2、過橋時必須踩在凳子前進，腳不能著地;3、兩人須同時返回
9、采蘑菇
準(zhǔn)備：圈15個、環(huán)15個、長條積木3塊
玩法：三名幼兒于起跑線準(zhǔn)備，游戲開始，雙腳跳圈沿途撿拾5個環(huán)，行進至積木處將環(huán)套進積木，跑回起點，先返回者為勝。
規(guī)則：1、跳圈時腳不能碰圈。2、撿環(huán)時環(huán)不能掉在地上。[page]
10、運西瓜
準(zhǔn)備：塑料棍2根、皮球2個、筐2個
玩法：幼兒分成兩大組，兩人組合抬筐站于起跑線，游戲開始，每組排頭一對裝球跑出至終點處再返回，將筐交于下一對幼兒繼續(xù)進行，先完成者為勝。
11、探寶
準(zhǔn)備：長條凳3根、籃球3個、大圈3個
玩法：一名家長與幼兒于起跑線處準(zhǔn)備，游戲開始，幼兒上獨木橋，家長牽其手協(xié)助過橋，跑至山洞(大圈)處，兩人前后跨鉆山洞，幼兒取過籃球交于家長，家長拍球跑，幼兒緊隨其后跑回起點，兩人必須同時到達，先到者為勝。
規(guī)則：1、幼兒過橋時腳不能著地。2、跨鉆山洞不能碰圈。3、返回時兩人必須同時到達。
12、沖出火海
兒歌：樓房里、起大火，火焰熊熊煙霧多。小朋友、別慌張，動動腦筋沖出來。
玩法：火災(zāi)警報響起，幼兒念兒歌，念完后，排頭第一個小朋友將毛巾放進桶里“弄濕”，將水桶翻倒“淋濕全身，一手用毛巾捂住鼻子，低下身體先繞跑過 “濃煙區(qū)”、鉆爬過 “火區(qū)”、然后橫躺在“沙地” 滾動將身上的“火苗”熄滅，最后跑到“電話亭”撥“119”報警。后面的小朋友依次進行。
13、滾輪胎搭房子
玩法：幼兒分成兩組，每名幼兒手持一個輪胎，教師發(fā)出指令，排頭幼兒開始滾輪胎，到達目的地時把輪胎放好，按原路返回拍第二名幼兒的手。第二名幼兒接著滾輪胎，到達目的地把輪胎搭好返回拍第三名幼兒的手，直至全部完成 ，最后評出搭的最快的一組和房子搭的最好的一組。分別發(fā)給獎牌。
14、給娃娃打領(lǐng)結(jié)
玩法：幼兒分成人數(shù)相等的四隊，各隊第一名幼兒手拿領(lǐng)結(jié)站在起點線后，游戲開始，教師指令，各隊第一名幼兒迅速向前跑，給娃娃系好領(lǐng)結(jié)后跑回起跑線，并拍第二個幼兒的手，跑去給娃娃系領(lǐng)帶，哪隊幼兒先系完跑回起跑線，哪隊就勝利。
15、捉尾巴
玩法：準(zhǔn)備彩繩若干條，在場地上畫出四散跑的范圍。幼兒兩人一對，各自在后腰上系上彩繩當(dāng)尾巴。游戲開始，四散跑開，每一對幼兒要想辦法捉對方的“尾巴”，同時要保護好自己的“尾巴”，抓到對方“尾巴”為勝。
16、彩繩跳
玩法：每人一根一米長的短繩，兩手拉緊繩子的兩端，雙腳踩在繩子的中間部位，兩手拉緊繩子，雙腳用力向前跳。
17、小猴摘桃
玩法：幼兒分四隊站在起跑線后，游戲開始，教師發(fā)出信號，各隊第一個幼兒向前跑去，兩手兩膝著地爬過山洞，跑到橫竿下，雙腳向上跳起摘一個桃子，轉(zhuǎn)身直接跑回，將桃子放進小籃拍第二個幼兒的手，站到隊尾，依次進行，最后以先摘完桃子的隊為勝。
18、貓捉老鼠
玩法：今天來了一只特別愛吃偷水果的小老鼠，(有老師帶頭飾扮演)小朋友們就是它愛吃的水果寶貝，小老鼠一個個點小朋友的頭一邊大聲用英語說出水果的名稱，若干個后老鼠指定一個小朋友做貓，并大聲念出“cat”后馬上就跑，而被指定為貓的小朋友就要起身去抓他，如果在老鼠跑回原位前仍未捉到，就要由他來當(dāng)老鼠進行游戲，如果老鼠在回位置前被捉到游戲就要繼續(xù)進行。[page]
19、移動的墻
玩法：1.快跑——汽車啟動、加油門，加速開得快(移動第一次);慢跑——汽車減速開得慢(移動地第兩次);下蹲跑——汽車下坡(移動第三次);起踵跑——汽車上坡(移動第四次)幼兒行進跑的過程配上相應(yīng)的音樂，增強游戲的氣氛;2.移動第一次后，將隱藏在每個停靠站的喜洋洋圖片，以游戲的口吻坐上每輛公共汽車，圖片貼在每一隊排頭小朋友的身上。
20、漁夫捕魚
玩法：先指定一幼兒為漁夫，教師帶幼兒念兒歌《魚兒游呀游》，當(dāng)教師回答到“X人來變幼兒游”時，幼兒根據(jù)回答中的人數(shù)迅速合作，即興由一幼兒當(dāng)魚頭，后面的幼兒一一用繩子套住前面一幼兒的腰，兩手拿住繩子的末端跟著“魚頭”游。待幼兒隨機組合完畢，此時漁夫可去抓任意一條魚的“魚頭”，當(dāng)“魚頭”被抓住或“魚身”散掉就算被捕住，當(dāng)魚被逼離出海面，即到沙灘也算被捕住。以最后剩下的一隊為優(yōu)勝隊，可由優(yōu)勝隊的幼兒推選出一幼兒當(dāng)“漁夫”，游戲重新開始。
附兒歌：魚兒游呀游
師：小小魚兒游呀游，在哪游?
幼：在這游。幾人來變魚兒游?
師：X(一般為2—5人)人來變魚兒游。
21、過"橋"游戲
玩法：讓幼兒自我選擇從縱向放置的一個長凳、兩個并排的長凳、兩個并排但左右分開的長凳上用各種方法走過"橋"。然后從一旁的塑料弧形積木拼成的"彎曲橋"上走回來。
22、電羊
玩法：教師請小朋友扮小山羊，這當(dāng)中有老師事先指定的幾名“電羊”。小羊在場地上一邊玩耍，一邊念兒歌：“頭上兩只角，身上長白毛。愛吃青青草，咩!我是小山羊。”另選一幼兒扮大灰狼，背對“羊群”站立。兒歌念完，“大灰狼”轉(zhuǎn)身喊：“我來吃羊啦!”即追逐“羊群”，“羊群”四散跑開。如果大灰狼捉住了“小山羊”，就可把“小山羊”帶出場外。如果“大灰狼”抓住電羊，電羊就發(fā)出“的鈴鈴”的聲音，“大灰狼”觸電，站著不能動。千萬注意，不能讓“大灰狼”和其它“小山羊”知道誰是電羊。
23、小熊斗怪獸
玩法：每個幼兒手執(zhí)“炸彈”，自由通過各種“橋”，跑到“怪獸”區(qū)進行投擊。當(dāng)擊中5個“怪獸”后，從獎勵臺上領(lǐng)取一枚“勝利獎?wù)?rdquo;，接著回到起點繼續(xù)游戲，直至所有“勝利獎?wù)?rdquo;被取完為止。
24、捉單不捉雙
玩法：幼兒在場地中四散跑動，當(dāng)捉人的幼兒跑來時，就應(yīng)與周圍的同伴拉手或抱在一起。如拉手的同伴或抱在一起的同伴是雙數(shù)時，“捉人”的幼兒應(yīng)立即去捉別的同伴;當(dāng)在一起的同伴是單數(shù)時，就算作被捉住，停玩一次游戲。
25、投沙包
玩法：幼兒分組比賽，可同時五六個兒童一起投，投到5米線得一分，投到6米得二分，投到7米得三分，沒有投到線的不得分，投到后把三次所得的分加在一起為總分。最后比賽誰得分最多誰為優(yōu)勝者。
26、小動物找家
玩法：小動物分為5組。每一組的小動物分別要模仿你頭上戴的小動物的樣子，再根據(jù)鈴鼓節(jié)奏的快慢來完成走、鉆火圈和踩高蹺的動作，然后快速坐在自己的家中就算是最后的勝利者。
27、跳圈找顏色
玩法：將幼兒分成人數(shù)相等的兩組，分別站在各自的起跑線上。老師說“開始!紅色!”兩組的第一名幼兒手里拿著籃子開始跳圈跳向終點(可以單腿跳也可以雙腿跳)，然后在紙箱里選擇帶有老師指定顏色的玩具放到籃子里(玩具上只有有一種顏色符合就可以)，帶著籃子跑回起跑線。最先回來并且?guī)Щ刂付ㄍ婢叨嗟男〗M獲勝。[page]
28、同心協(xié)力
玩法：場地中有5個不同顏色的圓圈，每個圓圈都不是很大。游戲規(guī)則是每個圓圈中要站滿5個小朋友，這5個小朋友除了腳以外，身體的其他部位不能著地，同時所有小朋友的腳必須踩在圓圈里面，身體可以露在外面?？茨膫€圓圈中的小朋友通過集體協(xié)作，能共同配合完成游戲。
29、大風(fēng)和樹葉
玩法：幼兒扮演樹葉，四散蹲在場地上，教師扮演大風(fēng)。游戲開始，風(fēng)說：“起風(fēng)了”，并張開兩臂繞幼兒走，小樹葉站起來輕輕的跑。風(fēng)又說：“大風(fēng)刮起來了”，張開雙臂發(fā)出“呼呼呼”的風(fēng)聲，幼兒開始快跑。風(fēng)說：“風(fēng)小了”，幼兒開始慢跑。重復(fù)幾次。風(fēng)說：“風(fēng)停了”，幼兒蹲下。
30、愛護小樹
玩法：老師把小樹放在圓的中間，因為風(fēng)好大，小樹快被吹倒了。所以我們先請一位小朋友站在圓內(nèi)用手扶著小樹。圈上的小朋友就要手拉手邊走邊念：“小樹，小樹，我們都愛護。”這時，扶樹的小朋友可以隨便叫一個小朋友的名字，比如：“XX，請你來護樹。一、二、三!”說完就松開手，被叫到的小朋友就要馬上跑上去扶住小樹，兩人交換位置。如果被叫的小朋友在叫他的小朋友到他位置前沒扶到樹，就是接著扶樹。老師要看看，哪個小朋友反應(yīng)最快，最注意。
31、把球踢出圈外
玩法：在地上畫一個圓圈，兩個人進到圓圈內(nèi).其他的人站在圓圈外,連續(xù)不斷地把球投進圓圈內(nèi)。圓圈內(nèi)的人則要迅速地把球踢出圓圈。如果留在圓圈內(nèi)的球超過了三個，則圓圈外的一方獲勝。也可以考慮其他適合的規(guī)則。
32、圓形場地內(nèi)的足球游戲
玩法：在一個大的圓形場地內(nèi)，參加游戲的人分成兩隊，每隊四五人爭奪一個球。射門成功得一分。設(shè)置兩個以上的球門玩起來也很有意思。
33、多人的射門
玩法：分兩隊各自排成一列橫排。在兩隊中間放上多個足球，根據(jù)信號向前跑，把球踢到對方一側(cè)，踢過去多的一方為勝方。
34、接球游戲
玩法：兩人面對面站立，其中一個人把球抱在胸前，突然使球落下，另一個人要迅速把球接住而不要讓球落地。待動作熟練后，可抱著兩個球，突然落下其中一個球讓對手去接。落球的一方還可以加進一些假動作以迷惑對手。
35、手遞手傳球
玩法：采取與前面的“搶球游戲”時一樣的身體姿勢，做背對背、坐姿、臥姿等的傳球游戲。此外，還可以進行傳球接力跑的練習(xí)。
36、夾球接力跑
玩法：游戲的人分成兩隊，不是進行普通的接力跑，而是用膝關(guān)節(jié)處夾球跳著跑。如果用手抱球或球落地均為犯規(guī)，要返回出發(fā)地重跑。為了夾球方便，不要使用過大的球。
37、捉老鼠
玩法1：教師和幼兒手拉手站成一個大圓圈做“老鼠籠”，3～5名幼兒站在大圓圈里扮演“老鼠”。扮演“老鼠籠”的幼兒手拉手舉起并念兒歌，扮演“老鼠”的幼兒則在“老鼠籠”四周鉆進鉆出。當(dāng)念到“咔嚓一聲”時，扮演“老鼠籠”的幼兒立即放下手，同時蹲下。在“老鼠籠”內(nèi)的“老鼠”算被捉住，被捉住的幼兒表演節(jié)目，然后站在大圓圈上做“老鼠籠”。游戲繼續(xù)進行，直到“老鼠”全部被捉住再調(diào)換部分角色，游戲重新開始。
玩法2：為了增加游戲的趣味性，扮演“老鼠”的幼兒戴上頭飾，扮演“老鼠籠”的幼兒按順時針邊念兒歌邊在圓圈上走動，增加“老鼠”鉆出的難度。也可以放置沙包當(dāng)“糧食”，規(guī)定“老鼠”一次只能拿一個沙包當(dāng)“糧食”，并把取出后的“糧食”放在旁邊的“糧食”筐里。
附兒歌：老鼠老鼠壞東西，偷吃糧食偷吃米。我們搭個老鼠籠，咔嚓一聲捉住你。 [page]
38、好玩的紅綢子
玩法1：風(fēng)兒與浪花
孩子們一起把綢子提起來當(dāng)作“小河”，聽老師的口令“小風(fēng)吹來了”，幼兒輕輕地抖綢子;“大風(fēng)吹來了”，孩子們一起用力抖綢子;“狂風(fēng)吹來了”，孩子們更加用力抖綢子;“龍卷風(fēng)吹來了”，孩子們“一、二、三”一起用力把綢子拋起來，表示起浪花了。
玩法2：快樂的小魚
請部分幼兒抖動綢子作小河，部分幼兒扮演小魚，從抖動的綢子上面、下面或拋起來的“浪花”下面快速跑過去。
玩法3：捕魚
綢子做漁網(wǎng)，兩位老師扮演“捕魚人”，分別抓住綢子的兩端，從一邊跑向另一邊，幼兒扮演“小魚”，當(dāng)漁網(wǎng)到來的時候，幼兒要快速地躲過漁網(wǎng)(可從綢子下面跑過去，也可從綢子上面跳過去)，幼兒一旦被“漁網(wǎng)”攔住，表示“小魚”被捕到，要到“魚缸”里休息。
39、挑水
玩法：①把九把小椅子擺成左右交錯的兩排。②幼兒用小棒挑著小水桶，在兩排椅子上交錯前進，從一端走向另一端。游戲可以反復(fù)進行。
40、滾鐵環(huán)
玩法：幼兒手持一根頂端有彎槽鐵棍，推一直徑一尺多的鐵環(huán)向前飛跑，發(fā)出“嘩唧嘩唧”的聲音，可以在場地寬闊的地方玩。比一比誰滾的時間最長誰就贏了。
41、踢毽子
玩法：踢毽的方法，形式多樣。形成了以盤踢、磕踢、拐踢、繃踢為主的四種基本踢法，并在此基礎(chǔ)上形成了以接落、繞轉(zhuǎn)、穿插、跳踢、頭頂?shù)认嗷リP(guān)聯(lián)的花樣踢法。
42、捉“龍尾”
玩法：游戲者中選一人當(dāng)“龍頭”，一人當(dāng)捉“龍尾”者，其余幼兒一個接一個地拉住前一位的后衣擺接在“龍頭”后面做“龍身”，最后一人當(dāng)“龍尾”。“龍頭”帶著“龍身”左右移動跑，讓“龍尾”躲避捉拿。注意“龍身”不要脫節(jié)。如“龍尾”被捉，要自動退下，倒數(shù)第二人自然成為“龍尾”。此游戲具體玩法與“老鷹捉小雞”相似。
43、轉(zhuǎn)陀螺
玩法：先將鞭上的繩子纏在陀螺的上部，纏緊，隨后用手按住，另一只手拿鞭子，用力拉繩，同時松開按陀螺的手，當(dāng)陀螺在地上轉(zhuǎn)了起來以后，再用鞭子順著抽繩子的方向去抽打陀螺。隨后幼兒開始進行打陀螺比賽。幼兒一起準(zhǔn)備，聽教師發(fā)出“開始”口令，一齊抽打陀螺，看誰的陀螺轉(zhuǎn)得最久即獲勝。
44、推小車
玩法：三人猜拳決勝負(fù)，勝者先趴下做“車”，其余兩人分別把勝者的小腿抬起，夾在身體的一側(cè)做“推車”人，“推車”人不能過分用力，做“車”人要雙手撐地走，注意要選擇平整而清潔的地面進行游戲。
45、挑花線
玩法：兩人一組，游戲者用一細(xì)繩套在雙手手指上，勾挑出各種花樣，常見花樣有四層樓梯、花手巾、大輪船、鋸子等。
46、拍紙方(甩紙泡)
玩法：兩人以上，每人各自拿相同數(shù)量的紙泡，各把一個紙泡放在地上，一方先用自己的的紙泡用力向?qū)Ψ降募埮菟Γ绻凰Ψ?，就可贏得對方的紙泡，否則，就由另一方甩，游戲結(jié)束時紙泡多者贏。[page]
47、斗雞
玩法：兩人面對面站立，各把一條腿彎起來，用一只手抓住彎起來的腳，，用另一條腿跳著去頂撞對方，使對方站立不穩(wěn)，抓住腳的手松下來，但不可用手推，彎起的腳落下來為輸者。也可多人分成兩隊，各自站在場地的一邊，放一樣?xùn)|西作為寶物，搶到對方寶物的為勝。
48、抬轎子
兒歌：吱呀吱呀動。七鉻七格蓬，花轎抬新娘，噼里啪啦轟。
玩法：3人一組，2人當(dāng)轎夫，1人當(dāng)新娘。當(dāng)轎夫的幼兒將右手握住自己的左手腕，再用左手握住對方的右手腕。蹲下，扮新娘的孩子分別將兩只腳跨入兩轎夫的雙手臂之間，兩只手分別搭在轎夫的肩上，“轎夫”立起，開始行走，大家一起邊走邊說兒歌。兒歌終止“新娘下轎”。換角色重新進行。
49、編花籃
玩法：3-6人參加，參加者伸出右腳，勾住前人，形成一個編出的圈，一手搭住前面小朋友的肩膀，邊念兒歌，邊單腳往前跳，直至兒歌念完。
50、打水漂
玩法：在小池塘邊撿一些薄薄的小石片，往水面投擲過去，使小石片在水面向前跳躍幾次，出現(xiàn)多個水花。
51、翻骨牌(抓七子)
玩法：參加者輪流進行翻麻將的競賽，每人經(jīng)過下面幾輪拋接與翻動的活動，才算完成一局。第一輪：拋出沙包，翻動一塊骨牌，然后又迅速接住沙包，直至把全部骨牌翻成背朝上，最后拋出沙包，一把抓起七個骨牌，接住沙包。第二輪：在拋出沙包后把所有骨牌一一橫著站起來，最后一把抓起。第三輪，在拋出沙包后把所有骨牌一一豎著站起來，最后一把抓起。
52、跳皮筋
玩法：長橡皮筋一根，兩頭打結(jié)。游戲時三名幼兒用猜拳方式?jīng)Q定先后順序，兩頭各站一人，把橡皮筋繃直，中間請贏的一名幼兒跳各種花樣，跳錯換下一個幼兒。
53、調(diào)龍燈
兒歌：楊柳青，樹苗綠。娘舅外甥調(diào)龍燈。調(diào)得慢，調(diào)得快，一調(diào)調(diào)到家門口。
玩法：2人相對站立，手拉手，邊念兒歌，邊向兩邊擺動。等兒歌念完后，2人一邊手高舉，同時身體鉆過手臂翻轉(zhuǎn)180度。接著舉起另一邊手，身體翻轉(zhuǎn)另一個180度，可連續(xù)翻轉(zhuǎn)多次，直至不能翻為止。
54、打張
玩法：參加者手持竹竿當(dāng)長嗆，分成兩方，躲在掩護體后面模仿打張，被對方“擊中”就退出比賽，哪一方的人先被打光，就算輸。
55、官打捉賊
玩法：四人一組，準(zhǔn)備四張小紙條，上面分別寫有四個人：縣官、打手、捕快、壞蛋，四人每人摸一張紙條，自己看一下，不能說出自己的身份，捕快憑感覺在另外三人中捉出一個壞蛋，，如果捉對，就由縣官說打幾下。如果捉錯，就由縣官讓打手懲罰捕快。
56、拉繩游戲
玩法：兩人一組，每人拉住繩子的一投放在自己的腰間。雙腳分開站立，出其不意的將繩子抽動，迫使對方移動雙腳。如果對方雙腳移動就算輸。游戲重新開始。
57、背蘿卜
兒歌：背釘耙，翻蘿卜，翻到一個紅蘿卜。背釘耙，鋤蘿卜，鋤到一個白蘿卜。
玩法：2人一組，背靠背站立，邊念兒歌邊向前彎腰，用臂力和背力背起對方。背時注意站穩(wěn)腳跟，被背的人要雙腳離地。