午夜aaa,麻豆╳╳╳乱女另类,好吊色欧美一区二区三区四区,日韩毛片你懂的

紅纓產品 | 金牌園長 | 楊瑛博客加入收藏設為首頁
首頁 連鎖 家長會申請區(qū)域培訓入園指導申請權威發(fā)布工作提示常見問題大型活動加盟感言培訓集錦培訓信息招聘信息園長風采園所美圖培訓分享
新聞 園長 管理經驗業(yè)務培養(yǎng)家長工作意外傷害辦園特色品牌戰(zhàn)略計劃總結國外幼教政策法規(guī)崗位職責規(guī)章制度后勤與保健招生策略教師穩(wěn)定
產品 教師 教學教案教學經驗環(huán)境布置課件素材家長工作主題活動計劃總結觀察記錄蒙氏教育多元智能保育員???男教師   奧爾夫   幼兒園論文
頂一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
------分隔線----------------------------
最新評論 查看所有評論
發(fā)表評論 查看所有評論
請自覺遵守互聯(lián)網相關的政策法規(guī),嚴禁發(fā)布色情、暴力、反動的言論。
評價:
  • 表情:
用戶名: 密碼: 驗證碼:

父母如何幫助孩子減肥?

時間:2009-02-18 17:00來源: 作者: 點擊:
  
  如今不少父母對家里的“小胖墩”感到苦惱。美國科學家最近研究發(fā)現,其實父母可以在日常生活中采取措施幫助孩子減肥。

  來自美國明尼蘇達州的內分泌專家詹姆斯·萊文讓15名8至12歲的體重正常兒童和超重兒童戴上傳感器,連續(xù)10天監(jiān)測他們的姿態(tài)和身體活動。結果發(fā)現,體重正常的兒童平均每天站立和活動的時間達到368分鐘,而較重的兒童僅為282分鐘。超重者一天要比體重正常的人多坐約兩個半小時。   科學家們先前對動物的研究也表明,某些動物體內可能存在某種“硬件”,能讓它們更活躍。萊文認為,這一結論可能也適用于人類——有些人的“硬件”決定了他們閑逛、走路和站立的時間要比別人多很多,也有的人的“硬件”決定了他們的活動量很小。   萊文相信,盡管這種行為上的差異從很小就會顯現出來,但并不意味著差異不可改變。為了幫助孩子離開沙發(fā),父母可以買一個便攜式踏步機,讓孩子一邊看最喜歡的節(jié)目一邊運動,以達到減肥的目的。   耶魯大學的研究人員發(fā)現,如果大人給出好建議,孩子基本上會聽從。他們讓一所小學自助餐廳的員工問排隊拿午餐的學生:“需要水果或果汁嗎?”結果,學生們不僅要了水果和果汁,大多數還把它們吃光了。   耶魯大學拉德食品政策與肥胖研究中心的馬琳·施瓦茨說:“父母要讓自己更有權威,并明確告訴孩子,營養(yǎng)均衡的一頓飯要包括水果蔬菜。關鍵是把你想讓他們吃的東西放在他們面前,而不是等他們來要,更不該問他們想不想吃。”   父母還可以減少孩子最喜歡的食物中的熱量,而不讓他們注意到。賓夕法尼亞州立大學的研究人員讓2歲至5歲半的兒童吃2種不同的通心粉和奶酪,一種脂肪含量低,另一種用加量的黃油和油脂制成。結果證實,孩子們對二者的喜愛程度相同,但吃低脂食品的孩子少攝入了72千卡熱量,這對他們來說相當可觀。
 
推薦內容
?
加盟紅纓 | 紅纓產品 | 金牌園長 | 楊瑛博客 | 新聞中心 | 園長資源 | 教師資源 | 戰(zhàn)略合作 | 關于我們 | 聯(lián)系我們

地址:北京市海淀區(qū)上地東路1號環(huán)洋大廈2層  郵編:100085 電話:010-58851550 傳真:010-58851526 Email:web#hoing.net

北京紅纓教育集團 Copyring 2013 Hoing.All Rights Reserved