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中小學(xué)生常見(jiàn)病怎樣預(yù)防

時(shí)間:2009-02-18 17:00來(lái)源: 作者: 點(diǎn)擊:
  
   是由沙眼衣原體引起的傳染性結(jié)膜炎,很多孩子們總是不愛(ài)洗手,用臟手揉眼睛就可能造成沙眼。   手是傳染沙眼的重要途徑,所以要注意經(jīng)常洗手,不用手揉眼,不用臟手帕擦眼睛,不用沒(méi)有消毒的公共毛巾。    孩子們總是愛(ài)吃甜,有時(shí)也不注意刷牙,口腔中的食物殘?jiān)蜁?huì)腐蝕牙齒硬組織產(chǎn)生破壞。   讓孩子少吃含糖食品,養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣,做到飯后漱口,早晚刷牙,每半年請(qǐng)牙醫(yī)做一次口腔檢查,早發(fā)現(xiàn)、早治療。    孩子們?cè)诩议L(zhǎng)的嬌慣下經(jīng)常偏食、挑食,有的整天只吃肉,有的只吃菜,有的只吃零食,這都是造成營(yíng)養(yǎng)不良的原因。   家長(zhǎng)不應(yīng)遷就孩子的口味愛(ài)好,造成他們偏食,營(yíng)養(yǎng)攝入不平衡。少吃洋快餐,少吃零食。 肥胖 油炸食品、餅干、汽水、冷凍甜品、燒烤等垃圾食品都是孩子們的最愛(ài)。   讓孩子每天喝一袋牛奶,每天粗細(xì)糧搭配好,每天要吃上500克的蔬菜和水果。    一是這一時(shí)期孩子們生長(zhǎng)發(fā)育快,對(duì)鐵的需求量猛增;二是缺乏營(yíng)養(yǎng)知識(shí),導(dǎo)致膳食攝入不足而缺鐵。   增加鐵的攝入,多攝入維生素C、維生素A、維生素B2、葉酸和維生素B12等,使用鐵鍋烹調(diào)。    蛔蟲的感染主要是由吃進(jìn)感染性蟲卵而引起的,不剪指甲,飯前便后不洗手,生吃未洗凈的瓜果和蔬菜,把手放在口里等不衛(wèi)生習(xí)慣,是導(dǎo)致蛔蟲的主要原因。   蛔蟲的防治主要是培養(yǎng)個(gè)人良好的衛(wèi)生行為,如飯前便后認(rèn)真洗手。即使感染了蛔蟲,也可選用安全、廣譜、高效、服用方便的驅(qū)蟲藥。
 
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