專家提醒,孩子如果經(jīng)常食用冷飲,尤其是6個月以內(nèi)的孩子,會出現(xiàn)食欲不振甚至厭食等癥狀,不僅無助于防暑降溫,反而會有礙于健康。 冷飲中通常含有較多的糖分、食用油脂和白糖等成分,大量食用,會導(dǎo)致血糖持續(xù)升高,從而導(dǎo)致孩子食欲不振,影響正常進(jìn)餐。另外,冷飲的溫度較胃內(nèi)的溫度要低至少20~30℃,懸殊的溫差會使胃粘膜血管急劇收縮,粘膜層變薄,使胃失去了天然的保護屏障,導(dǎo)致胃的防衛(wèi)能力下降。長此以往,最終形成慢性胃炎,導(dǎo)致胃痛、呃逆、嘔吐、厭食等消化道癥狀。如果飯后立即食用冷飲,還會因大量攝入冷飲沖淡胃液,影響食物的消化與吸收。 嬰幼兒的免疫系統(tǒng)尚未完全發(fā)育成熟,冷飲中含有的香精、穩(wěn)定劑、食用香料等均為化學(xué)物質(zhì),如果過早接觸這些化學(xué)物質(zhì),會導(dǎo)致小孩免疫系統(tǒng)的早期致敏,為今后可能發(fā)生過敏反應(yīng)埋下禍根。此外,嬰幼兒喉部血管表淺,大量食用冷飲會刺激局部血管充血、水腫,嚴(yán)重的喉頭水腫可導(dǎo)致喉痙攣,阻塞氣道,引起呼吸困難,甚至窒息導(dǎo)致死亡。所以嬰幼兒最好不要吃冷飲。 冷飲也并非一無是處,如果適當(dāng)給大孩子吃一些,不僅能消暑解渴,還可減輕孩子因為天熱帶來的煩躁情緒,保持良好的狀態(tài)。
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