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為何兒童容易“上火”

時(shí)間:2009-02-18 17:00來(lái)源: 作者: 點(diǎn)擊:
  
  日常生活中,家長(zhǎng)會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子經(jīng)常上火,一段時(shí)間后,便出現(xiàn)發(fā)燒、咳嗽、咽喉腫痛、大便秘結(jié)等癥,嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)肺炎、心肌炎等癥。為什么孩子這么易“上火”呢?   “上火”是中醫(yī)和民間的說(shuō)法,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)解釋是炎癥,多是由各種細(xì)菌、病毒侵襲機(jī)體,或是由于兒童積食、排泄功能障礙所致。小兒脾胃功能還不健全,而生長(zhǎng)發(fā)育很快,需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)較多,如果飲食不合理,再加上夏季孩子體內(nèi)的水分流失過(guò)多,就易引起“上火”。孩子上火常會(huì)引發(fā)扁桃體炎、口角起皰、便秘、小便發(fā)黃、不肯吃飯、煩躁不安、眼屎增多等狀況。在人體自然免疫過(guò)程中,還易受到外部侵?jǐn)_,如風(fēng)寒以及各類病毒,從而引發(fā)感冒、腮腺炎、水痘等病癥。所以說(shuō),上火是兒童體內(nèi)潛伏的病因,需要得到及時(shí)的治療。   兒童由于臟器嬌嫩,器官發(fā)育尚未成熟,直接導(dǎo)瀉去火會(huì)嚴(yán)重傷害兒童的腸胃功能,造成腸胃菌群失調(diào)。因此除選擇正確的藥物治療外,還應(yīng)注意飲食調(diào)整。要培養(yǎng)孩子良好的進(jìn)食習(xí)慣,不挑食、不偏食;給孩子喝些綠豆湯或綠豆稀飯,多給孩子吃一些綠色蔬菜,如卷心菜、菠菜、青菜、芹菜。蔬菜中的大量纖維素可以促進(jìn)腸蠕動(dòng),使大便順暢;平時(shí)多注意控制孩子的零食,不購(gòu)買或給孩子少吃易“上火”的油炸、燒烤等食物,少吃瓜子或花生,少喝甜度高的飲料,最好喝白開(kāi)水。有輕微“上火”現(xiàn)象,平時(shí)可以多給孩子吃些梨,或者把梨煮后喝些梨水,另外可給孩子用甘草、菊花、金銀花等泡水喝,也可喝一些淡淡的綠茶,對(duì)于“上火”也很有用。
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