一、什么是脾虛呢?
脾虛就是身體吸收、運化食物的功能出問題了。實際上主要跟我們身體正氣不足有關，它會引起營養(yǎng)無法吸收，最終正氣不足。
二、脾虛的表現(xiàn)
“脾虛的孩子有哪些表現(xiàn)”消化不好，愛積食，臉色黃，流口水，盜汗，膽小，地圖舌，肉松軟，睡著出汗，痰咳，膽小粘人愛哭，抵抗力差愛生病，不吃飯?zhí)羰常?jīng)常腹瀉，皮膚病(濕疹)，微量元素缺乏，趴著睡，貧血營養(yǎng)不良，頭發(fā)黃稀疏，睡覺眼睛不合實，這些都是脾虛表現(xiàn)，家長如果發(fā)現(xiàn)有此類癥狀應及時調(diào)理。
舌淡有齒齦、苔白、口淡、大便稀、懶動等， 多為脾虛寒濕引起的食欲不振。
三、脾虛會出現(xiàn)什么問題呢
? 營養(yǎng)吸收會少，沒法運輸?shù)饺?
? 四肢秉受的營養(yǎng)不足，所以四肢會無力，肌肉會消瘦，因為脾主四肢、主肌肉;
? 人的肺氣會弱，因為“脾土生肺金”，肺氣的來源是脾胃之氣生發(fā)的。而“肺主皮毛”，那么人體體表的這些防衛(wèi)系統(tǒng)——皮毛功能就會弱，出現(xiàn)頭發(fā)沒有光澤、掉發(fā)、皮膚干黃等癥狀。
四、脾虛調(diào)理的方法
脾虛的孩子吃的不多也容易積食。容易腹脹腹瀉，甚至常常能在大便中看見不消化的食物。這種寶寶一般都脾虛，消化能力差，脾胃運化功能不好，體型一般偏瘦。這時，不能給他們大魚大肉的補。對于他們來說，清淡飲食+七分飽就是最好的補藥。飲食應該以五谷為養(yǎng)，蔬菜為輔，水果肉類少量不宜過多。吃得少沒關系，只要吃進去的能吸收，孩子的體質(zhì)就會慢慢強壯起來。
五、胃虛是什么呢?
胃虛是人受納食物的功能有問題。比如你吃了東西馬上胃就脹，也就是吃不下去了，不能消化了，嘔吐、嘔酸水等等，這都是胃虛、胃氣上逆的表現(xiàn)。
六、什么是脾胃不和呢?
脾和胃本來是相表里的(互為表里的還有肝和膽、心和小腸、肺和大腸、腎和膀胱)。脾胃不和就是脾胃兩個不能合作了，本來一個管接受的，另一個是幫助吸收的，但是如果能接受不能吸收，不能運化，不能向全身輸動，就是脾胃不和。
? 胃強脾弱
如果脾胃不和了，比如說胃強脾弱，胃亢進，胃口特別好，特別能吃，但是吃了不吸收，不能運化——脾弱了，吃了就腹瀉或者吃了以后肚子越來越脹，這就是胃強脾弱。
? 肝脾不和
脾胃不和通常還指脾胃與其他臟腑之間不能協(xié)調(diào)，比如肝氣不舒、情緒不好也會引起脾胃不和，嚴格地說，這種脾胃不和叫做肝脾不和。
? 水土不服
還有一種情況，是脾胃與外界不合。比如說你突然到了一個地方，水土不服，吃了什么東西，喝了比較硬的水，之后就鬧肚子，這也叫脾胃不和。
七、什么是積食呢?
積食是脾胃虛弱里的一個類型。積食會引起脾胃虛弱，脾胃虛弱又會引起積食，它們之間是互為因果的。
積食，有的是積在胃，就是吃東西多了，導致胃堵了。比如說孩子吃雞腿，一下吃了三個，接下來不想吃別的了，有時甚至會往上嘔酸水。
八、 那么積在脾是什么意思呢?
當積食長期地積在胃后沒有被消除，慢慢地脾就被傷掉了，會給孩子帶來更嚴重的危害。
如果積在胃里，可能吃點山楂之類的就消掉了，沒事了。但是當積在脾以后，脾的功能被傷了，這是經(jīng)過一個長期過程形成的，是積食發(fā)展到后來的更嚴重后果。
積食到了這步，孩子總愛腹瀉，或者經(jīng)常大便干燥——大便前邊是硬的，后邊是軟的，不成型;吃一點東西肚子就愛脹，嚴重的孩子肚子會脹得像球一樣。這樣的孩子看上去四肢比較消瘦，這是因為肌肉缺乏營養(yǎng)來源了，然后會沒有力氣，經(jīng)常出汗、氣喘等等。都是因為脾功能受傷了，運化不了食物，全部堵在那了。
脾積是長期形成的，因為胃積一兩次，是不會導致身體狀況改變的。如果脾傷了以后，積在脾的表現(xiàn)可能沒有積在胃那么明顯。如果積在胃，會出現(xiàn)一些比較突出的癥狀，比如口中味道大、突然食欲不振，甚至嘔吐酸水未消化食物等。
積在脾，卻往往是慢性的過程，在不知不覺中，慢慢開始變得虛弱，正氣不足。因為不是突然出現(xiàn)的，往往沒有胃積那么明顯，但脾積傷害孩子會更嚴重一些，調(diào)理的時間也會比積在胃的調(diào)理時間更長。
九、這三者之間的區(qū)別和關系
總的說來，脾虛、積食、脾胃不和對孩子身心的影響都比較大。一般來講，在孩子身上出現(xiàn)的毛病，由積食引起的多，最后會導致脾胃不和、脾虛。
如果孩子脾虛，家長一定要特別予以重視。因為脾虛已經(jīng)是進入一種慢性疾病的狀態(tài)了，而普通的積食多是急癥，只要一消，可能第二天就好了。但脾虛不會是今天補，明天就好的，它要一點一點地調(diào)養(yǎng)。
分清楚這三者之間的差別和關系，對我們?nèi)绾握{(diào)理好孩子的身體有很重要的意義。家長只有能夠清楚分辨孩子處于什么狀態(tài)，才能對癥及時調(diào)理。
