（根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行帶量調(diào)整）
|
餐別 |
食譜 |
帶量 |
人/量（克） |
|
早餐 |
腐乳卷（早） |
面粉 |
30 |
|
腐乳 |
2 |
||
|
粉絲娃娃菜 |
娃娃菜 |
30 |
|
|
粉絲 |
3 |
||
|
燕麥棗羹 |
紅棗 |
1 |
|
|
燕麥 |
3 |
||
|
稻米 |
10 |
||
|
加餐 |
純牛奶 |
三元純牛奶 |
200 |
|
午餐 |
二米飯 |
稻米 |
45 |
|
小米 |
10 |
||
|
糖醋山藥雞 |
雞胸脯 |
35 |
|
|
山藥 |
40 |
||
|
鹽 |
0.3 |
||
|
白糖 |
0.2 |
||
|
花生油 |
2 |
||
|
雙色菜花 |
西蘭花 |
30 |
|
|
菜花 |
40 |
||
|
花生油 |
2 |
||
|
鹽 |
1 |
||
|
豆苗蛋花湯 |
豌豆苗 |
5 |
|
|
豆腐 |
2 |
||
|
雞蛋 |
3 |
||
|
午點(diǎn) |
紅富士蘋果 |
蘋果 |
100 |
|
橙子 |
橙子 |
65 |
|
|
紅豆薏米水 |
紅豆 |
3 |
|
|
薏米 |
3 |
||
|
晚餐 |
肉餅 |
面粉 |
45 |
|
里脊肉 |
30 |
||
|
大蔥 |
50 |
||
|
鹽 |
0.3 |
||
|
花生油 |
2 |
||
|
板栗玉米湯 |
板栗 |
2 |
|
|
玉米 |
3 |
||
|
雞蛋 |
3 |
