九月，孩子們紛紛離開家庭呵護(hù)，離開了熟悉的環(huán)境和家人，離開家庭呵護(hù)，進(jìn)入幼兒園，開始了他們的幼兒園生活。
但是，隨著時間的推移，萌生了各種不適應(yīng)癥狀，超過一半的孩子入園后生病幾率明顯增加!孩子受罪，家長也備受煎熬。
有的家長片面的認(rèn)為，我家孩子一上幼兒園就生病，是由于教師照顧不周所導(dǎo)致，事實(shí)真的如此嗎?為什么新入園的孩子特別容易生病，到底該如何打破這種魔咒?
秋季是孩子最容易生病的季節(jié)，特別是剛上幼兒園的小朋友，孩子會產(chǎn)生恐懼、焦慮的心情，從而使身體處于應(yīng)激狀態(tài)，抵抗力下降，進(jìn)而就會很容易生病。
一、誘發(fā)孩子生病的原因
? 情緒影響
孩子既要適應(yīng)新環(huán)境，又要承受和爸爸媽媽的分離焦慮，情緒的波動會導(dǎo)致孩子出現(xiàn)著急上火的現(xiàn)象，機(jī)體的抵抗力也會相應(yīng)下降，增加感染疾病的風(fēng)險。
? 交叉感染
春秋兩季，都是呼吸道疾病的高發(fā)季節(jié)，孩子們在幼兒園的活動都是在一起進(jìn)行的，交叉感染的幾率增大，感染疾病的風(fēng)險也必然會增加。
? 飲食不當(dāng)
孩子離園到家，家長過于擔(dān)心孩子的飲食問題，就給孩子吃大量的精細(xì)食物，時間一久，就會影響到孩子在幼兒園的進(jìn)食情況，進(jìn)而影響到孩子的身體健康。
? 便秘
孩子早上起得晚，在家沒時間大便。來到幼兒園，又因為貪玩或害羞，沒有及時大便，時間長了，造成便秘。
? 消極暗示
孩子生病后，家長當(dāng)著孩子的面抱怨“怎么一去幼兒園就生病”這樣的話，讓孩子對幼兒園產(chǎn)生恐懼，認(rèn)為去了幼兒園就會生病。
? 個人衛(wèi)生
很多孩子都不喜歡刷牙，或者刷牙后還會進(jìn)食，在入睡前，口腔無法保持干凈衛(wèi)生的狀態(tài)，細(xì)菌就隱蔽在咽喉部繁殖，容易誘發(fā)孩子呼吸道感染。
? 睡眠不足
想要健康，就要睡眠充足!現(xiàn)在很多家長睡覺都很晚，孩子也跟著晚睡，第二天還得早起，在幼兒園午睡也不能很踏實(shí)，久而久之，孩子疲乏過度就容易生病了。
? 穿衣過多
孩子穿的太多，在幼兒園活動的時候出的汗就多，汗把衣服弄濕了，涼涼的穿在身上，很容易受涼感冒，再有，穿衣太多、穿脫不方便也給孩子在幼兒園午睡增添了感冒的幾率。
二、降低孩子生病幾率的方法
★ 注意休息
孩子在幼兒園是進(jìn)行有規(guī)律的作息的，在家的時候，最好也可以按照幼兒園的休息時間來進(jìn)行作息安排，讓孩子更習(xí)慣規(guī)律化的生活。
★ 注意飲食
合理安排孩子的進(jìn)餐時間、每次進(jìn)食的數(shù)量。在吃飯之前，盡量別讓孩子吃零食、喝飲料，既對身體有傷害，又影響孩子的正常飲食，爭取給孩子培養(yǎng)一個不偏食不挑食的好習(xí)慣!吃飯時要養(yǎng)成一個好習(xí)慣，即全家人圍坐在飯桌邊，關(guān)掉電視，專心吃飯。
★ 減少加餐
孩子在幼兒園吃飯是有規(guī)律，有定量的，家長可以在老師公示的食譜展示中觀看，千萬不要認(rèn)為幼兒園的都是大鍋飯，孩子一口都不吃!
★ 鍛煉身體
多參加一些戶外運(yùn)動，可以使孩子獲得充足的氧氣和陽光照射，還可以促進(jìn)孩子器官和肌肉的生長發(fā)育，提升孩子的免疫力。此外，戶外活動還可以促進(jìn)孩子與更多的小朋友交往，使孩子提高人際交往的能力，適應(yīng)集體生活。
★ 恰當(dāng)穿衣
我們在給孩子搭配衣服的時候，要既保證孩子不會受涼，又讓孩子不會過暖出汗，幼兒園游戲多、活動量大，汗?jié)窳艘路菀资芎鴽觥４┮绿?、穿脫不方便也給孩子在幼兒園午睡增添了感冒的幾率。
★ 注意衛(wèi)生
孩子活潑愛動，沒有較強(qiáng)的衛(wèi)生意識，這就需要家長老師及時提醒!飯前便后要洗手，小手臟臟不吃食!感冒的孩子抹了鼻涕，手上沾染了病毒或者病菌，再和其他小伙伴一起玩同一個玩具，極容易交叉感染。嚴(yán)防病從口入，老師和家長應(yīng)經(jīng)常提醒孩子，一定要勤洗手。
三、小貼士
家長要早早告訴孩子，一定要大膽地表達(dá)出自己的需要!特別是身體不舒服的時候，一定要告訴老師!比如說：“老師，我要喝水”、“老師，我要尿尿”這兩句話，一定要讓孩子會說，多喝水會減少生病的幾率，去尿尿，可以防止孩子因為膽怯而尿褲子。
孩子生病了，千萬別使用網(wǎng)絡(luò)上的一些偏方，去醫(yī)院是最正確的選擇。
若孩子已經(jīng)生病了，建議暫時不要去幼兒園，孩子抵抗力弱，可能會加重病情。爸爸媽媽也要讓他明白什么情況下不去幼兒園，同時也要告訴孩子，爸媽有爸媽的工作，孩子也有自己的工作(上幼兒園)，讓孩子放棄依賴大人一直待在家里的念頭。
