冬季天氣干燥，由于幼兒的皮膚非常嬌嫩、呼吸頻率高、腎臟功能尚未發(fā)育完全，如果飲水和飲食調(diào)理不當(dāng)很容易引發(fā)各種疾病。
冬季常見疾病
其主要通過空氣中的飛沫、人與人之間的接觸或與被污染物品的接觸傳播。
典型的臨床癥狀是：急起高熱、全身疼痛、顯著乏力和輕度呼吸道癥狀。
做好環(huán)境、食品衛(wèi)生和個(gè)人衛(wèi)生，飯前便后要洗手，預(yù)防病從口入。盡量少讓幼兒到擁擠公共場(chǎng)所，減少被感染機(jī)會(huì)。注意幼兒的營(yíng)養(yǎng)、休息，防止過度疲勞，降低機(jī)體抵抗力。
口唇發(fā)干涂嬰兒唇膏保持濕潤(rùn)，盡量告訴幼兒不要用舌頭去舔口唇，更不要用臟手搔抓。在生活中多吃富含B族維生素和鋅的食物。
經(jīng)常要給幼兒剪指甲，及時(shí)糾正摳鼻孔的壞習(xí)慣。室內(nèi)可以放一盆水或使用加濕器，防止室內(nèi)空氣過于干燥。每天用芝麻油涂抹幼兒鼻腔前庭部位，可防止鼻腔粘膜干燥。
幼兒易患病的原因
1.幼兒免疫系統(tǒng)發(fā)育還不成熟,為生理性免疫功能低下時(shí)期。
2.幼兒上呼吸道功能不健全,特別容易受到侵害。
3.上呼吸道直接與外界相連,正常情況下,咽部有病毒、細(xì)菌等微生物寄生,當(dāng)突然受涼、抵抗力低下時(shí),局部組織極易受到細(xì)菌的侵害,引起炎癥。
4.幼兒對(duì)周圍環(huán)境冷熱變化的適應(yīng)力和對(duì)疾病的抵抗力都比較差。
冬季如何預(yù)防疾病
為孩子創(chuàng)造良好的生活環(huán)境,居室定時(shí)開窗通風(fēng),保持空氣新鮮,大人不要在室內(nèi)吸煙,以免傷害孩子的呼吸道。注意室內(nèi)環(huán)境的溫度、濕度、空氣新鮮度。溫度在18-20℃,濕度在50-60%最為合適,每天開窗3-4次,每次約15分鐘左右,每天用濕布擦桌子的地面,使室內(nèi)空氣新鮮而濕潤(rùn)。
常常帶孩子到戶外做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),進(jìn)行力所能及的鍛煉,如散步、慢跑、踢球等。
避免接觸傳染源。不去空氣混濁、人口密集的地方,如超市、茶館等。
防過敏性疾病。如過敏性疾病史的孩子,如:哮喘。過敏性鼻炎等,秋天是疾病的好發(fā)季節(jié),應(yīng)避免讓孩子接觸過敏源,不帶孩子到花園玩耍,少吃或不吃魚、蝦等食物。
營(yíng)養(yǎng)均衡,合理。按時(shí)進(jìn)餐,不偏食、葷素搭配,粗細(xì)糧混吃甜咸適合。飲食應(yīng)富含蛋白質(zhì)及維生素，如瘦肉及新鮮的蔬菜和水果，不宜吃辛辣、油膩及熱量較高的食品，如辣椒、肥肉、巧克力等。
多喝開水。尤其是25度的新鮮開水。
針對(duì)性的開展預(yù)防接種。例如針對(duì)麻疹而言，可以肌注丙種球蛋白或麻疹疫苗。
