小科普：9.20全國愛牙日
愛牙日于1989年創(chuàng)立，節(jié)日確定在每年的9月20日。
中國的齲齒、牙周病患者眾多，而口腔保健的人力、物力、財力十分有限，因此，解決牙病問題的根本出路在于預(yù)防。建立愛牙日是加強口腔預(yù)防工作，落實預(yù)防為主方針的重要舉措。
2019年愛牙日的主題是：口腔健康，全身健康。
全國第三次流行病學(xué)調(diào)查結(jié)果顯示：5歲組兒童乳牙患齲率是66.00%，平均每個人齲齒的個數(shù)是3.5顆，而未治療率達(dá)到97.1%。
刷牙的主要目的是清除牙菌斑，而牙菌斑就是產(chǎn)生齲齒的罪魁禍?zhǔn)?。我們建議從出生后家長們就要開始重視口腔護(hù)理。
2歲以后的寶寶，爸爸媽媽要正式開始教他刷牙。先要學(xué)會漱口，然后學(xué)會拿牙刷的毛刷面去摩擦牙齒，在7歲之前，你都不要指望他能認(rèn)真徹底的刷干凈牙齒，所以必要的時候，你還要幫他認(rèn)真的清潔一次牙齒，尤其是睡前刷牙的質(zhì)量要有保證。
如果發(fā)現(xiàn)寶寶的牙齒上開始出現(xiàn)黑色的痕跡，這很可能是齲齒的征兆，應(yīng)該立即去看醫(yī)生。在寶寶開始長牙后，應(yīng)該最少半年去一看一次牙醫(yī)?？谇荒茴A(yù)示全身的健康狀態(tài)，無論是成人還是寶寶，都需要密切關(guān)注。
正確的刷牙方法
1.上牙表面的刷法
將牙刷與牙齒的外牙面呈45度角，牙刷放置牙齦處。從上往下旋轉(zhuǎn)刷牙，一次大概可以刷2顆牙，每次從上往下刷至10次為宜。所有的上牙表面都用此方法去刷牙，記住要將全部牙齒都刷到。特別注意外牙千萬不能使用拉鋸式，這樣會對牙齒造成損害。
2.上牙內(nèi)面的刷法
對于上牙內(nèi)面除前門牙以外的部分還是從上往下旋轉(zhuǎn)刷牙，方法和表面相同。但是前門牙部分如果使用這樣的方法不好操作，所以對于這幾顆牙齒我們可以將牙刷豎起來從上往下刷。
3.下牙表面的刷法
下牙的表面同上牙的表面方法相同還是采用旋轉(zhuǎn)刷牙，但是由原來的從上往下，變成現(xiàn)在的從下往上，這樣的方法的目的就是能夠清除牙齒縫中的雜物。
4.下牙內(nèi)面的刷法
下前牙的內(nèi)面門牙，一定要認(rèn)真刷，把牙刷豎過來，從下往上刷，這里極其容易生牙科疾病。其他的內(nèi)面牙齒還是采用外面的旋轉(zhuǎn)刷法，可以很好的保證我們的牙齒健康。
5.咬合面的刷法
咬合面我們就可以采用我們習(xí)慣的拉鋸式刷法，因為這部分牙齒的牙釉質(zhì)耐磨損，一般情況下都不會刷出什么問題來的。
