嘀嘀嘀!還有一個月，就將迎來幼兒園開學季。又一批小可愛們將帶著對爸爸媽媽的眷戀，帶著對新環(huán)境的好奇，走進一個嶄新的大集體。對于第一次上幼兒園的孩子來說，這將是一項不小的挑戰(zhàn)，而對新生寶貝的家長們來說，也會帶來不同程度的焦慮和緊張。
親愛的家長，如果您的孩子今年9月入園，那么這些事情，現(xiàn)在就要開始準備啦!
一、提前了解幼兒園
孩子上幼兒園，對于每個家庭來說是件大事，任何焦慮、不安、恐懼等不良因素都會使孩子產(chǎn)生抗拒心理而不愿意去幼兒園。要想孩子順利地適應(yīng)幼兒園生活，入園前的心理準備是必要的。因此，家長應(yīng)提前做好孩子的心理建設(shè)，讓他對幼兒園產(chǎn)生美好的向往。
1. 通過繪本了解幼兒園生活。幼兒園生活究竟是什么樣子的?幼兒園老師是什么人?面對孩子的疑慮，家長可以通過生動的繪本故事向他介紹幼兒園的人、事、物，學習故事中主人翁的積極心態(tài)，讓孩子萌發(fā)對老師的信賴，從而緩解入園焦慮。
2. 帶孩子參觀幼兒園。如有條件，可以帶著孩子走進幼兒園參觀，讓他親身體會幼兒園的環(huán)境，感受幼兒園的氣氛。在這個過程中可以增加孩子對幼兒園的好感，認為“那是一個快樂的地方，有很多可愛的小朋友。每天放學之后，爸爸媽媽都會準時來接我!”
3. 和已入學的孩子多多交流。如果孩子生性靦腆，平時接觸的小伙伴比較少，家長應(yīng)鼓勵孩子多和已入學的孩子交流。一方面讓孩子學會如何與人交往，另一方面也可以從別的小朋友口中增加對幼兒園的了解，減少孩子入園后的陌生感。
二、調(diào)整孩子作息時間
入園后，孩子面臨的最大挑戰(zhàn)，莫過于家里和幼兒園生活節(jié)奏的迥異。提前在家進行“實戰(zhàn)演習”，能幫助孩子更快地適應(yīng)幼兒園生活。
建議家長在了解幼兒園的作息時間后，和孩子一起把一日作息表設(shè)計成生動、有趣且易于孩子理解的圖畫形式，打印出來貼在家里，并讓他來監(jiān)督執(zhí)行。這樣一來，既能幫助孩子培養(yǎng)時間觀念，還能糾正孩子已經(jīng)養(yǎng)成的一些不良生活習慣。
三、引導孩子表達需求
讓孩子入園后能快速適應(yīng)集體生活，家長們要在入園前就培養(yǎng)他們的自我表達能力。
家長可以多和孩子討論幼兒園里的場景，教他表達自己需求和意愿，讓孩子在需要幫助的時候勇敢地表達出來。比如：
當感到口渴時，要說：“老師，我口渴了，想喝水。”
當有尿意或便意時，要說：“老師，我想上廁所。”
當沒吃飽時，要說：“老師，我沒吃飽，還想再吃一碗。”
當不舒服時，要說：“老師，我有點不舒服。”
四、培養(yǎng)孩子自理能力
生活自理，簡單地說就是自我服務(wù)，自己照顧自己，它是一個人應(yīng)該具備的最基本的生活技能。
所以，從現(xiàn)在起，家長請鼓勵孩子獨立完成簡單的生活技能吧!從喝水、進餐、洗手、穿鞋子、上廁所等多方面開始鍛煉他的獨立性，不僅能讓孩子進一步樹立自己“長大了”的自信，基本生活技能的具備也會讓他的幼兒園生活更加順利。
1. 喝水、進餐。在喝水方式上，建議孩子在家和在幼兒園保持一致，盡量用水杯喝水，因為，用水杯喝水可以鍛煉孩子的雙手協(xié)調(diào)能力;進餐時，家長可以讓他坐在飯桌旁，盡量自己吃飯，并養(yǎng)成不挑食的好習慣。
2. 如廁。獨立如廁是孩子最基礎(chǔ)的自理能力，它關(guān)乎孩子自尊心的建立，能夠獨立如廁的孩子，入園后會更從容，過渡期更短。所以，平時事事包辦的家長們，不要再提醒孩子該上廁所、幫他穿脫褲子了，讓孩子學著自己來，這是他長大的第一步。
3. 穿脫衣褲、鞋子。從現(xiàn)在開始，請抓住每次換衣服的機會，教孩子認識衣褲的正反、鞋子的左右，引導孩子學會穿脫衣褲和鞋子。
五、備好入園所需物品
此外，家長與孩子一同準備上幼兒園時所需的衣服和用品，可以增強他上幼兒園的意愿。
1. 一兩件安慰物品。所謂安慰物品，指的是孩子由于長時間接觸某些物品，對這些物品產(chǎn)生了較深的依戀，比如一個可愛的娃娃，一個玩具等。去幼兒園帶上這些物品，會大大緩解孩子對陌生環(huán)境的緊張。
2. 兩套換洗的衣服。孩子剛?cè)雸@難免會遇到各種麻煩，臟衣服或者尿濕褲子帶來的害羞無措，會讓他莫名地抗拒去幼兒園。因此，開學前，家長應(yīng)為孩子準備好兩套“面料柔軟、穿著舒適、方便穿脫、便于自理”的衣服。
3.兩雙方便活動的鞋子。在為孩子準備鞋子時，以兩雙最合適，一雙室內(nèi)活動的鞋子，以輕便、貼腳的布鞋為宜;一雙室外活動的鞋子，以防滑為主，還要適合跑跳，運動鞋、旅游鞋都可以，盡量避免有鞋帶的鞋子(孩子在運動時不安全)。
4.學習和生活用品。書包、被褥、洗漱用品等學習和生活用品，在不同的幼兒園，要求也不一樣，有些要求統(tǒng)一購買生活用品，有些幼兒園則要求父母自行為孩子準備。所以入園前，父母要打聽好相關(guān)事宜，提前準備。
入園，是孩子從家庭走向社會的第一步。這一步，既是他們的成長，也是家長的成長。孩子離開原來的環(huán)境，進入幼兒園，可以擁抱更大的世界，獲得更多寶貴的成長機會。
所以，家長無需過分擔心和焦慮，只要擺正心態(tài)，提前做好準備，給孩子充分的信任和鼓勵就好。最后，祝愿所有的幼兒園新生們，都能在9月克服焦慮，順利入園，成為一名陽光朝氣的幼兒園小寶貝!
