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解決分離焦慮的辦法

  暑假期間已有新生入園,在此,我們?cè)俅翁嵝鸭议L(zhǎng)注意:孩子入園總會(huì)有些不適應(yīng),有的孩子會(huì)出現(xiàn)"分離焦慮",解決的辦法就是家長(zhǎng)要針對(duì)具體情況注意防范,讓孩子盡快適應(yīng)幼兒園生活。

  分離焦慮 主要表現(xiàn)在飲食、消化、睡眠及免疫力等方面,孩子常出現(xiàn)做噩夢(mèng)、講夢(mèng)話、煩躁不安、食欲不振、乏力多汗等癥狀,有的孩子在上幼兒園 的最初一周內(nèi)還會(huì)發(fā)生感冒、腹瀉等疾病。因此及早地發(fā)現(xiàn)并減少孩子的分離焦慮,對(duì)其能力的培養(yǎng)和健康人格的形成有著十分重要的意義。

  01 入園前全家意見(jiàn)要統(tǒng)一

  在孩子入園以前,家里的所有成員都要態(tài)度一致,支持并鼓勵(lì)孩子入園。現(xiàn)在,有一些家庭中,父母堅(jiān)持讓孩子去幼兒園 ,可是祖父母覺(jué)得心疼,有的老人還總是在孩子面前掉眼淚,這樣的情況對(duì)孩子入園特別不利,只能讓孩子更緊張,更不愿意去幼兒園 。所以,家中的所有人都要以樂(lè)觀的態(tài)度和積極的情緒來(lái)影響孩子。

  02 建立新的依戀關(guān)系

  分離焦慮主要是孩子失去了所依戀的人,出現(xiàn)了不安全感。要讓孩子不產(chǎn)生焦慮,就要讓孩子與老師建立新的依戀關(guān)系。一定要讓孩子在入園以前提前認(rèn)識(shí)老師,最好能和老師接觸3到4次。要對(duì)孩子多夸獎(jiǎng)老師的和氣、漂亮。告訴孩子老師會(huì)講很多故事,會(huì)唱歌,會(huì)帶你們做游戲。切忌用老師來(lái)嚇唬孩子。

  03 培養(yǎng)生活的技能

  焦慮的產(chǎn)生有時(shí)還因?yàn)楹⒆拥纳钅芰Σ睿谟變簣@ 力所能及的事情不會(huì)做,所以,孩子覺(jué)得不方便,同時(shí)伴有心理上的緊張。

  在入園之前,家長(zhǎng)應(yīng)該給予生活技能上的指導(dǎo),如要求他坐在桌子旁自己吃飯,不能在吃飯時(shí)隨意走動(dòng)等。指導(dǎo)孩子試著在大小便后自己脫、提褲子。自己洗手,自己睡覺(jué),認(rèn)識(shí)自己的物品等等。家長(zhǎng)在指導(dǎo)時(shí)不要心急,因?yàn)?,你越是著急,孩子就越緊張,越怕上幼兒園 。

  04 前20天要堅(jiān)持住

  孩子入園時(shí),家長(zhǎng)一定要有堅(jiān)定的信念。

  孩子入園第一天,有些哭鬧是正常的,家長(zhǎng)適當(dāng)?shù)匕参恳幌戮涂梢宰?,老師一定有能力把孩子哄好。有時(shí)候,孩子哭家長(zhǎng)也哭,這種情況對(duì)孩子絕對(duì)沒(méi)有好處。有的家長(zhǎng)在送完孩子以后不肯離開(kāi),不時(shí)地來(lái)門(mén)前張望,這樣只能讓孩子剛剛穩(wěn)定的情緒又起波動(dòng)。所以,家長(zhǎng)送完孩子就放心地去做自己的工作,孩子很快就能和小朋友玩兒到一處的。

  有的孩子入園時(shí)沒(méi)有哭鬧,過(guò)了三四天卻哭鬧起來(lái)了,家長(zhǎng)認(rèn)為是孩子在幼兒園受了什么委屈,就不送了。其實(shí),這是一個(gè)正?,F(xiàn)象,是因?yàn)橛變簣@ 里的新鮮感少了,誘惑沒(méi)有以前大了。

  在入園的初期家長(zhǎng)一定要堅(jiān)持讓孩子入園,幼兒會(huì)在20天左右的時(shí)間適應(yīng)幼兒園生活。

  05 體重下降是正?,F(xiàn)象

  新入園的幼兒可能有自己喜歡和不喜歡的食物,加上尚未適應(yīng)幼兒園 生活,可能會(huì)上火,所以要注意給孩子多喝水、多吃水果。初入園的幼兒由于心理不適應(yīng),情緒不穩(wěn),會(huì)造成免疫力下降,部分寶寶入園一個(gè)月左右,體重會(huì)有所下降,只要不是十分嚴(yán)重,均屬正?,F(xiàn)象。家長(zhǎng)可以通過(guò)加強(qiáng)生活護(hù)理和幼兒心理的調(diào)試,來(lái)度過(guò)這一時(shí)期。

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