作者 /桑榆晚
人民日?qǐng)?bào)公布了好爸爸要教給孩子的10件事，家有孩子，一定要看看。
01 傾聽(tīng)他人
爸媽帶著孩子來(lái)做心理咨詢，控訴孩子的各種問(wèn)題。這個(gè)時(shí)候，孩子全程低著頭，一句話都不說(shuō)。咨詢師說(shuō)：能讓我跟孩子單獨(dú)聊聊嗎?爸媽離開(kāi)后，咨詢師問(wèn)：“你有什么想跟我說(shuō)的嗎?”孩子抬頭，滿眼都是淚，就說(shuō)了一句話：“反正我說(shuō)什么她都不聽(tīng)。”
孩子的大腦發(fā)育不完全，注意力往往不能集中太長(zhǎng)時(shí)間，所以往往“說(shuō)”多于“聽(tīng)”。想要培養(yǎng)會(huì)傾聽(tīng)的孩子，家長(zhǎng)首先要傾聽(tīng)孩子：不打斷，多聽(tīng)孩子說(shuō)話。
這會(huì)給孩子留下一個(gè)觀念：聽(tīng)別人說(shuō)話很重要。
02 學(xué)會(huì)道歉
孩子天生是不懂得道歉的。比如，他可能會(huì)說(shuō)這些話：媽媽?zhuān)亲约旱舻厣系?。風(fēng)吹過(guò)來(lái)，我的玩具就全部塌了，砸到了弟弟。他自己跌倒的，不是我推的。……不小心弄翻水杯、弄傷小伙伴，孩子第一反應(yīng)可能是為難和困惑。并不是因?yàn)楹⒆硬欢绾蔚狼?，而是他確實(shí)意識(shí)不到這個(gè)和自己有什么關(guān)系。
好好道歉的含義包括：1.主動(dòng)承擔(dān)責(zé)任;2.感受到自己行為對(duì)別人的影響;3.會(huì)用正確的語(yǔ)言表示歉意。
比較好的做法是，父母先做出示范。“寶貝，跟爸爸說(shuō)一遍，‘我不小心推了弟弟，弟弟跌倒了’弟弟很痛，真的很抱歉。”
教孩子用這樣的句式：“我做了什么事情，導(dǎo)致了什么后果;”“我的什么行為讓別人產(chǎn)生什么情緒。”
別小看這一句用“我”來(lái)做句子開(kāi)頭的話。雖然只是一個(gè)簡(jiǎn)單的邏輯關(guān)聯(lián)，但說(shuō)出了這句話，就代表孩子在學(xué)習(xí)和領(lǐng)悟：“自己做錯(cuò)的事情，要自己面對(duì)，并且負(fù)起責(zé)任。”
平時(shí)爸爸(媽媽)多對(duì)孩子認(rèn)錯(cuò)，讓孩子意識(shí)到：道歉不是懦弱，是勇敢的表現(xiàn)。
03 直面暴力
爸爸要教會(huì)孩子：被欺負(fù)了，一定不要怕。
第一，先直視對(duì)方的眼睛。大聲喊：“你再這樣，我就打你了!”記住，一定要堅(jiān)定、大聲，氣勢(shì)上不能輸。這句話是在警惕對(duì)方，要住手;當(dāng)他聽(tīng)到你的呵斥后，行動(dòng)上會(huì)猶豫，會(huì)覺(jué)得你不是軟弱好欺負(fù)的人。而且，當(dāng)你大聲說(shuō)出這句話時(shí)，也容易引起別的同學(xué)和老師的注意。
第二，抓住他的手腕。如果遇上事兒，先掂量一下自己和對(duì)方的實(shí)力。只要不占下風(fēng)，可以主動(dòng)防御，迅速抓住他的手腕。一來(lái)，他被抓住手腕后，沒(méi)法發(fā)力;二來(lái)，是在傳遞一個(gè)信號(hào)，我不是好惹的!
第三，無(wú)視、冷漠，讓對(duì)方覺(jué)得無(wú)趣。如果和對(duì)方實(shí)力懸殊怎么辦?很多時(shí)候騷擾者的目的是激怒你。與其反應(yīng)激烈，不如冷漠對(duì)待。
爸爸一定要告訴孩子：放心，我永遠(yuǎn)是你的靠山。
04 奉獻(xiàn)精神
有一位爸爸正在洗碗，兒子跑過(guò)來(lái)說(shuō)，“爸爸，我已經(jīng)幫媽媽把地拖好了。”爸爸聽(tīng)了之后啊，沒(méi)有夸獎(jiǎng)兒子。居然很認(rèn)真地跟兒子說(shuō)：“兒子，以后千萬(wàn)別說(shuō)幫媽媽干活兒。”兒子聽(tīng)了之后特別疑惑。為什么不幫啊?爸爸回答說(shuō)：“兒子，你看爸爸每次洗碗的時(shí)候，有說(shuō)幫媽媽洗的嗎?我每次拖地的時(shí)候，有說(shuō)幫媽媽拖地沒(méi)有?
因?yàn)槲覀兠總€(gè)人都是家里的成員，每個(gè)人都要吃飯，每個(gè)人都要用碗，我們家里的每一塊地板都是共用的，所以以后啊，我們千萬(wàn)不要說(shuō)幫媽媽做的了，我們只是在做我們應(yīng)該做的事。”
《不管教的勇氣》里有這么一個(gè)觀念：培養(yǎng)孩子的付出精神，也是在培養(yǎng)孩子的自信心。孩子的自信心來(lái)自于價(jià)值感，孩子為身邊人付出的過(guò)程，就是感受自我價(jià)值的過(guò)程。
05 優(yōu)雅地失敗
2012年，白巖松參與倫敦奧運(yùn)報(bào)道，講了這么一件事：倫敦奧運(yùn)會(huì)有一句重要的話，叫“影響一代人”。有記者提問(wèn)：“體育如何影響一代人?”倫敦奧組委的一位官員回答：“體育教會(huì)孩子們?nèi)绾稳ペA。”這句話很正常，但是他的下一句話讓我格外感動(dòng)：“同時(shí)，教會(huì)孩子們?nèi)绾误w面并且有尊嚴(yán)地輸。”
在家里，爸爸可以多和孩子做游戲、做運(yùn)動(dòng)。告訴孩子：失敗不可怕，反而，失敗是一種常態(tài)。多思考失敗的原因，一次次的嘗試，比成功更重要。
06 適度冒險(xiǎn)
英國(guó)有一家“垃圾游樂(lè)場(chǎng)”：褪色的塑料船笨重地橫躺著，旁邊是廢棄的輪胎、掉漆的鐵皮桶、缺了一個(gè)角的椅子……在這里，孩子可以到處撒野，做很多大人看起來(lái)危險(xiǎn)的事情，比如可以點(diǎn)火。(當(dāng)然也有管理員在遠(yuǎn)處看護(hù)。)
“垃圾游樂(lè)場(chǎng)”的設(shè)計(jì)者也是一個(gè)兒童教育者，她的設(shè)計(jì)初衷就是：讓孩子適度冒險(xiǎn)，比過(guò)度保護(hù)更重要。
在心理學(xué)中，體驗(yàn)刺激和危險(xiǎn)帶來(lái)的快感，是孩子的一種生理需要。這讓他們學(xué)會(huì)如何克服恐懼。
爸爸可以帶孩子做這些探險(xiǎn)：1、高度的探索：鳥(niǎo)瞰世界，足以喚起恐懼的感覺(jué);2、嘗試認(rèn)識(shí)危險(xiǎn)的事物：帶孩子靠近巨大的水體，或靠近火，讓孩子們知道這些事物有危險(xiǎn);3、打鬧或者摔跤游戲：這樣能讓孩子學(xué)會(huì)抵抗侵略性攻擊以及談判與合作;引導(dǎo)孩子冒險(xiǎn)，把好奇變成創(chuàng)造。
07 積極樂(lè)觀
心理學(xué)家對(duì)500個(gè)三年級(jí)學(xué)生做了5 年的跟蹤調(diào)研發(fā)現(xiàn)：到四年級(jí)時(shí)，有25個(gè)孩子有抑郁傾向。
原因有兩個(gè)：1.生活中的壞事，比如父母經(jīng)常吵架。2.悲觀，相信壞事是永久的，好事是暫時(shí)的。
形成悲觀思維的主要來(lái)源：家長(zhǎng)或老師那得來(lái)的悲觀批評(píng)。“你怎么那么笨。”“你怎么什么都做不好。”
父母要幫孩子養(yǎng)成“積極的思維模式”，最簡(jiǎn)單的方法：不要吼罵孩子，多夸夸他。
08 創(chuàng)新應(yīng)變
BBC耗費(fèi)半個(gè)世紀(jì)跟蹤調(diào)查了11000名嬰兒，制作了紀(jì)錄片《父親的生物學(xué)意義》，從生物學(xué)角度，“父親”能做的比想象中多。
出生四個(gè)月的嬰兒，可以識(shí)別爸爸的聲音。2-3歲，爸爸在孩子語(yǔ)言發(fā)展方面影響更大。3-5歲，大多數(shù)孩子們把媽媽當(dāng)作養(yǎng)育者，把爸爸當(dāng)作有趣的游戲伙伴。
他們總結(jié)了一個(gè)【PERFECT】模型，是爸爸應(yīng)該有的幾個(gè)角色：
P Protector (保護(hù)者)
E Educator (教育者)
R Role Model (榜樣)
F Friend (朋友)
E Entertainer (開(kāi)心果)
C Counselor (顧問(wèn))
T Trainer (教練)
保護(hù)、教育、做出榜樣;是孩子的朋友，開(kāi)心果;更是顧問(wèn)、教練。教孩子學(xué)技能、面對(duì)問(wèn)題，學(xué)會(huì)創(chuàng)造。
09 正視挫折
兒科專(zhuān)家崔玉濤在綜藝節(jié)目里分享過(guò)一件事：他曾對(duì)小學(xué)、初中的學(xué)生做過(guò)一項(xiàng)關(guān)于“成長(zhǎng)中有沒(méi)有挫敗感”的調(diào)查。
當(dāng)他問(wèn)這些學(xué)生們，愿不愿意將自己做事的過(guò)程講給家長(zhǎng)，孩子們統(tǒng)一的答案都是：“不!因?yàn)榭偘ふf(shuō)，即使最后成功了也要說(shuō)。”
孩子不想面對(duì)失敗的后果，基本都是因?yàn)楦改傅呢?zé)備：“你為什么要這么做?”“為什么早不聽(tīng)我的?”孩子偶爾遇挫不可怕，可怕的是父母那句“你果然失敗了”。
心理學(xué)中有一項(xiàng)“阿倫森效應(yīng)”： 隨著獎(jiǎng)勵(lì)減少而態(tài)度逐漸消極，隨著獎(jiǎng)勵(lì)增加而態(tài)度逐漸積極。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，當(dāng)孩子偶爾失敗，就讓他們自己體會(huì)失敗的后果，而不是指責(zé)。
10 百折不撓
看過(guò)一組漫畫(huà)，有10個(gè)孩子一起學(xué)書(shū)法。有1個(gè)，奶奶覺(jué)得孩子太小了，不該剝奪他快樂(lè)的童年。有1個(gè)，父母做不到風(fēng)雨無(wú)阻接送，時(shí)不時(shí)就請(qǐng)假，慢慢就斷了課程。有1個(gè)，寫(xiě)著寫(xiě)著遇到瓶頸期，就不愿意學(xué)了。最后，只有1個(gè)孩子堅(jiān)持了下來(lái)。于是，大家開(kāi)始羨慕這個(gè)孩子，說(shuō)他有天賦、愛(ài)學(xué)習(xí)，將來(lái)一定能成才。
殊不知，這個(gè)孩子及家長(zhǎng)在背后付出了多少。是堅(jiān)持，讓孩子與同齡人慢慢拉開(kāi)距離。
小孩子天然不懂什么叫堅(jiān)持，他們愛(ài)一切帶給他們快樂(lè)的人或事。作為父母，尤其是父親，做一個(gè)堅(jiān)韌不拔的榜樣和助推很重要。真正的延遲滿足教育，是要讓孩子懂得在面對(duì)責(zé)任和困難，甚至是不當(dāng)誘惑時(shí)，學(xué)會(huì)堅(jiān)持和擔(dān)當(dāng)。
父親對(duì)于孩子們的意義遠(yuǎn)比我們想象的重要。
也請(qǐng)各位爸爸們多花點(diǎn)時(shí)間陪伴自己的孩子們。
孩子們需要你們。
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