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2018-08-16再有幾天，家有萌寶的家長們就必須經(jīng)歷一道充滿眼淚和痛苦的“關(guān)”，那么小的一個人兒，要離開親人呵護的懷抱，獨立面對一個全新的環(huán)境，怎能不讓爸爸媽媽牽腸掛肚、焦慮擔憂呢?孩子上幼兒園要做什么樣的準備，如何緩解“入園焦慮癥”?
孩子的適應(yīng)能力比家長們想象的要強得多
很多時候是孩子在外面哭，家長的分離焦慮比孩子嚴重得多，大人們總是認為孩子還那么小，很難適應(yīng)一個新的環(huán)境，再加上孩子的哭鬧，因此產(chǎn)生了太多的憂慮和不放心。
其實孩子的適應(yīng)能力比家長們想象的要強得多。有一個外籍的小朋友，爸爸媽媽都是美國人，孩子只會講英文，剛來中國的幼兒園，真是可憐，臉上和眼睛里寫滿了茫然和無助，但是三個月以后，老師和小朋友們的話他基本就能聽懂了，還可以說些簡單的中文，又過了三個月，已經(jīng)可以用流利的中文跟老師交流了，與其他小朋友也打成一片。
為什么孩子的適應(yīng)能力如此之強，這是因為他們處于“無意識適應(yīng)性學習期”，這是大自然賦予小生命生存本領(lǐng)的時期，在這個時期，孩子適應(yīng)環(huán)境的能力是超乎成人想象的。
家長要學會“冷處理”，問老師好過問孩子
“兒子從幼兒園回來說他心情不好，但具體原因又不讓問，看著可憐的兒子心里酸酸的，也不知道該怎么辦才好。”
這個問題確實比較普遍，家長把孩子送到幼兒園以后，很擔心他們在里面受了委屈，他們會千方百計地從孩子嘴里打聽在幼兒園里發(fā)生的事，“今天有沒有小朋友欺負你啊?”、“老師對你好不好啊?”，甚至有的直接問“老師有沒有打你”。有時候，孩子不愿意多說或者表述不清，家長們就根據(jù)孩子低落的心情，揣測出他在幼兒園里的悲慘經(jīng)歷，于是變得憂心忡忡。
有這樣問題的家長，可以和老師好好談?wù)?。老師很歡迎家長們多問問孩子的情況，有什么話就直接說出來。
小班新生的家長，回家以后不要問孩子關(guān)于幼兒園的任何問題，原則上要冷處理，孩子愿意自己說就跟TA分享，不樂意說就一句也不要問。因為那是孩子的“痛”，好不容易從“苦海”里解脫，回到溫暖的家，家長還要重復強調(diào)，那是多么痛苦的領(lǐng)悟啊!很多孩子甚至還會因此做噩夢。
家長和老師并不是互相對立的兩個群體，大家有一個共同的目標，就是都希望孩子平安健康開心。社會上有很多矛盾都是因為溝通不順暢，幼兒園的孩子那么小，語言表達能力還不夠清晰，家長最好不要通過他們的情緒和語言來揣測老師的行為，有什么問題，不妨打開天窗說亮話。
送孩子入園不當?shù)牧N做法
善意謊言、不辭而別
“今天不去幼兒園，快點穿好衣服，媽媽帶你去看魚!”、“你去跟小朋友玩，媽媽上廁所，媽媽不走。”很多家長都是用這種方式把孩子騙到幼兒園，為了不直接面對孩子的眼淚和糾纏，就不辭而別，當孩子發(fā)現(xiàn)家長不見的時候，會哭得更兇，而且會讓孩子失去了對親人的安全感和信任感。
悲悲切切、難舍難分
“再見”說了一遍又一遍，總不忍心離去，再抱一抱，再親一親，家長總是想多陪伴一會兒，希望孩子能多一些安慰，但這樣的做法反而會加重孩子的分離焦慮，這就如同演員演戲一樣，入戲越深，越難從角色中抽離。幼兒園老師其實也不喜歡家長這種做法。
過度擔憂、加倍補償
家長總擔心孩子在幼兒園受苦受罪了，接回去以后，百般寵愛、處處遷就，有的給孩子買很多玩具和食品。這種做法只會讓孩子越來越嬌氣、任性，有的孩子還會把上幼兒園當作條件進行要挾，大人必須答應(yīng)孩子所提的要求才去幼兒園。
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三天打魚、兩天曬網(wǎng)
有的家庭經(jīng)濟條件比較好，對孩子比較溺愛，孩子一哭就不去幼兒園了，反反復復，送送停停。這樣的做法會讓孩子很難融入集體，不堅持入園的孩子會錯過很多課，對游戲規(guī)則和學習都不熟悉，往往會成為尷尬的“局外人”。
消極暗示、威脅恐嚇
“聽老師話，要不我就不來接你了。”威脅加嚇唬是很多成人“對付”小孩兒的絕招，但這樣的孩子一般膽子會比較小，特別是到了不熟悉的環(huán)境當中，認為處處都存在著不安全的因素。
疑神疑鬼、中途放棄
擔心孩子在幼兒園尿濕褲子、吃不飽飯、生病沒人照顧，因此果斷退園，這也是某些家長的做法。他們的擔心有時候確實是客觀事實，新生入園階段，老師很難做到對每個幼兒都面面俱到。作為家長應(yīng)該學會換位思考，并盡量調(diào)整心態(tài)，不要輕易打退堂鼓。送孩子輕松入園的六種做法
未雨綢繆
——提前做好充分準備 家長要給孩子多帶幾套衣褲和襪子，以備尿濕褲子時更換，書包里準備一個袋子，用來裝換下的臟衣服。女孩子的頭發(fā)要便于打理，不給老師帶來附加的工作量。
積極暗示
——用正能量影響你的孩子“我們的孩子長大了，終于可以去幼兒園了!”、“老師說今天我們家孩子表現(xiàn)可棒了，不用老師喂，自己吃了一大碗飯呢!”除了語言暗示以外，情緒、表情、行為的暗示更為重要，家長的態(tài)度孩子都能讀懂，并且深受影響。
情感援助
——給孩子帶上安慰物 一個毛絨玩具在成人眼里不算什么，但是在離開親人的陌生環(huán)境中，這個玩具承載的是孩子情感的依托。現(xiàn)在很多幼兒園也會在入園須知上建議剛?cè)雸@的孩子帶上自己喜歡的玩具。
信任園方
——既來之，則安之 有的家長會躲在幼兒園的某個角落當偵察員，看老師有沒有“修理”孩子，這樣會讓孩子心神不寧，到處搜尋親人的身影，也不利于信任感的建立。既然來了，就選擇相信，家長的信任感會把正能量傳遞給孩子和老師。
避重就輕
——不要跟孩子講大道理 對于3歲的孩子，只講大道理是沒用的，要運用一些適合孩子心理特點的方法，比如把起床穿衣服當成一種游戲，跟小孩子不能較真，要懂得迂回和轉(zhuǎn)彎。
持之以恒
——不要讓眼淚動搖了決心 孩子入園的第一個月是最關(guān)鍵的，這個月如果能順利堅持下來，基本上就大功告成了，這個關(guān)鍵時期，家長可以采取“晚來早走”的方式入園，減少在幼兒園的時間，讓孩子感覺一天不是那么漫長、難熬。