294
294 
2018-08-21暑假馬上就要結(jié)束了，兩個(gè)月的假期，孩子們看電視、打游戲、吃吃喝喝，生活不規(guī)律，學(xué)習(xí)變得散漫。這時(shí)候，聰明的爸媽都在想辦法幫孩子收心準(zhǔn)備開(kāi)學(xué)。
在開(kāi)學(xué)前的最后兩周，建議爸媽們每天花1-2個(gè)小時(shí)幫助孩子做以下4件事，將會(huì)讓孩子們受益一整年!
01
晨讀和晨練，規(guī)律作息第一步
想讓孩子們收心就從規(guī)律作息開(kāi)始，早睡早起，精神就好，學(xué)習(xí)起來(lái)才有干勁。每年暑假最后半個(gè)月，我都會(huì)早上陪著優(yōu)優(yōu)去公園、江邊跑步，起初優(yōu)優(yōu)總是很抗拒，沒(méi)關(guān)系，有的是耐心跟她溝通，堅(jiān)持幾天以后，優(yōu)優(yōu)就變得自覺(jué)了，晚上到點(diǎn)就會(huì)睡覺(jué)，早上也會(huì)自己爬起來(lái)跑步。
晨讀和晨練都是鍛煉自制力的好方法，從身體上來(lái)說(shuō)是通過(guò)對(duì)肌肉力量的訓(xùn)練來(lái)提升意志力;早晨也是孩子記憶力最好的時(shí)候，現(xiàn)在開(kāi)始培養(yǎng)晨讀習(xí)慣，到了開(kāi)學(xué)的時(shí)候，孩子就可以輕松跟上學(xué)習(xí)的節(jié)奏。
02
檢查作業(yè)，溫故知新
爸媽下班后可以抽出一個(gè)小時(shí)的時(shí)間來(lái)檢查孩子的作業(yè)，讓孩子準(zhǔn)備一個(gè)錯(cuò)題本，發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤就把錯(cuò)題重新寫一遍，分析一下犯錯(cuò)誤的原因，以及以后如何規(guī)避，積累的錯(cuò)題是孩子學(xué)習(xí)路上最好的幫手，每過(guò)一段時(shí)間就溫故一遍。
優(yōu)優(yōu)的班主任老師曾跟我說(shuō)，很多孩子就是考試粗心大意，犯過(guò)的錯(cuò)誤還會(huì)再犯好幾遍，如果能不踩舊坑，考試成績(jī)會(huì)上去一大截。
建議爸媽幫助孩子檢查作業(yè)的時(shí)候一定要有耐心，不要吼孩子罵孩子，用正面管教的方法，鼓勵(lì)孩子引導(dǎo)孩子正確的做法，永遠(yuǎn)對(duì)孩子充滿信心。
03
制定日計(jì)劃，讓學(xué)習(xí)有規(guī)劃
爸媽每天睡前和孩子花一點(diǎn)點(diǎn)時(shí)間制定第二天的學(xué)習(xí)計(jì)劃，包括閱讀的書(shū)籍、寫日記、做作業(yè)、講故事、玩游戲、看動(dòng)畫(huà)片等。每一天的安排都盡可能豐富，有秩序，讓孩子知道明天要做什么，學(xué)什么。心里有數(shù)，還充滿期待。
開(kāi)學(xué)以后孩子每天上學(xué)都有課表，制定日計(jì)劃也是讓孩子適應(yīng)有規(guī)律有安排的學(xué)習(xí)生活，在暑期的最后兩個(gè)星期讓孩子完成心理過(guò)度，對(duì)學(xué)習(xí)有準(zhǔn)備，不抵觸。
優(yōu)優(yōu)現(xiàn)在每天給自己制定日計(jì)劃，已經(jīng)養(yǎng)成了很好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
04
約法三章，減少游戲時(shí)間
???????
暑假里孩子多半手機(jī)不離身，，孩子們幾乎日夜顛倒玩游戲，那到了即將開(kāi)學(xué)的階段，爸媽要幫助孩子完美過(guò)度到學(xué)校生活就要開(kāi)始限制孩子玩手機(jī)游戲的時(shí)間了。
關(guān)于這一點(diǎn)，建議首先是跟孩子談判，說(shuō)清楚利弊以及父母做出這樣的決策的原因，其次是轉(zhuǎn)移孩子的注意力，周末多帶孩子去逛一逛博物館、圖書(shū)館和游樂(lè)園，讓他對(duì)虛擬世界的注意力轉(zhuǎn)移到現(xiàn)實(shí)生活里，鼓勵(lì)他去找同學(xué)一起玩;另外就是要把約法三章的內(nèi)容寫到紙上，不要低估了孩子的契約精神;最后，對(duì)孩子游戲時(shí)間的控制應(yīng)該要漸進(jìn)式減少，比如第一天每天玩游戲2個(gè)小時(shí)，第二天一個(gè)半小時(shí)，在孩子可接受的范圍內(nèi)，逐漸減少。