許多家長在冬天為該給孩子穿多少而苦惱,有的媽媽擔(dān)心寶寶著涼了,給自家寶寶套上一層又一層的衣服,包裹得像個大團子。寶寶在家里能夠開暖氣得到最周全的照顧,但在幼兒園,孩子要聽課、要活動、要玩耍,活動比較多變,寶寶又應(yīng)該怎樣穿才合適呢?老師建議:
下面是幼兒園教師給出的建議,希望對各位寶貝媽媽有所幫助。
孩子冬天在幼兒園穿什么、怎么穿,不外乎“方便”、“好活動”、“好穿脫”三個原則。
1、冬季保暖經(jīng)典搭配——溫暖的棉襖外套和一件毛衣
寒潮來襲,家長擔(dān)心寶寶容易凍著,就給孩子一個勁兒地加衣服,其實,“穿得多就是穿得暖”是一個誤區(qū),寶寶穿衣過多,渾身被裹的動彈不得,而且在幼兒園午睡 的時候到底該怎么脫,往往讓老師發(fā)愁:少脫幾件吧,孩子睡得滿身大汗,更容易感冒;多脫幾件吧,午睡起來要花很長時間把衣服全部穿回去,而且穿衣的時候也 容易著涼。
教師建議:最好給寶寶穿一件保暖性好的羊毛毛衣,一件棉質(zhì)或羽絨馬甲,外面穿一件棉襖或者羽絨外套。媽媽盡量避免給寶寶穿薄薄的保暖性差的衣服,光靠衣服的數(shù)量來保暖是非常累贅的,而且容易給寶寶和老師造成不便。
2、冬季保暖實用裝備——寬松的棉褲和羊毛褲
一些家長喜歡給孩子穿牛仔褲,尤其是男孩子。但是在寒冷的冬天,老師就不建議給孩子們穿牛仔褲了。一方面是因為牛仔褲質(zhì)感很硬,冬天里面再穿別的褲子,兩條 小腿就很難彎了,這樣不利于孩子活動。另一方面,牛仔褲很緊,這是最大的弊端!每天老師在孩子上完廁所或者午睡起床后塞褲子,又緊又窄又沒彈性的牛仔褲常 常讓老師們費盡九牛二虎之力,連老師都拉不上的褲子,更不用說讓寶寶自己動手了。
教師建議:面料柔軟的棉褲又柔軟又溫暖,是冬天最好的選擇,而且很多棉褲的褲腰都采用寬橡筋,松緊幅度很大。一條棉褲或者絨里夾褲,再加一條秋褲就夠了;如果冷空氣來了,可以在棉褲里塞一條寬松的羊毛褲,就足夠了。
另外要注意的是,很多父母冬天喜歡用那種緊身的厚褲襪代替羊毛褲,以為緊身的保暖性更好,其實緊身的褲襪對孩子來說是很難穿脫的。在幼兒園寶寶上完廁所很容易拉不上褲子,特別是女孩子很容易因為褲襪太緊,褲子拉不下去,結(jié)果小便時把褲子弄濕,這個現(xiàn)象時有發(fā)生。
3、接送寶寶時,多備一條圍巾
教師建議:圍巾圍在寶寶的脖子上,可以防止寶寶體溫向外流失,還可以起到很好的保暖作用。在接送寶寶時,家長不妨多備一條圍巾,好看又實用。圍巾幾乎是直接貼著皮膚的,寶寶頸部的皮膚很敏感、很脆弱,所以給寶寶選圍巾時,一定要選毛線質(zhì)量好的,否則容易刺激皮膚過敏。
還有一點需要注意的是,在寒冷的北方,不少爸爸媽媽都習(xí)慣給寶寶戴上口罩或者用圍巾護住口鼻,以為這樣寶寶的小臉就不會凍著了,其實這樣會降低寶寶上呼吸道 對冷空氣的適應(yīng)性,使寶寶缺乏對傷風(fēng)感冒、支氣管炎等病的抵抗能力。所以媽媽不要用厚厚的圍巾長時間地堵住寶寶的口鼻。
4、給寶寶多備一件馬甲
教師建議:寶寶穿得臃腫,在和小朋友做游戲的時候真的很不方便活動。特別是厚厚的衣服影響了雙臂的擺動,寶寶就像機械人一樣,手腳不能靈活彎曲。幼兒園老 師通常都會要求媽媽給寶寶準(zhǔn)備一件小馬甲,這樣寶寶到戶外玩的時候可以穿上,既保暖也便于運動。在室內(nèi)的時候,玩得發(fā)熱了,寶寶自己也可以脫下來,穿脫方便又保暖的馬甲,是媽媽們冬季必備的保暖衣服。
5、給多汗的寶寶多備一雙襪子
腳部是陰陽經(jīng)絡(luò)交會之處,皮膚神經(jīng)末梢豐富,是對外界最為敏感的地方。寶貝的雙腳保持溫暖,才能保證身體適應(yīng)外界氣候的變化。
教師建議:好動寶寶在冬天也是很容易出汗,如果雙腳出汗沒有及時更換襪子,寶寶很容易著涼,也容易生凍瘡。所以媽媽不妨給寶寶多準(zhǔn)備一雙襪子,讓老師幫寶寶及時更換。實在不行,換鞋墊也可以。在襪子的選擇上,老師建議最好選擇純棉質(zhì)地的,更容易吸汗,不容易潮濕。
網(wǎng)上流傳著一張26度穿衣法則:氣溫+衣服增加的溫度=26℃。
衣服類型對應(yīng)的保暖溫度如下:較厚羽絨服相當(dāng)于9℃,薄款羽絨服相當(dāng)于6℃,稍厚彈力絮棉衣5℃,厚羊毛衫4℃,棉背心4℃,抓絨衣服、薄外套3℃,厚棉毛衫2℃,薄棉毛衫、襯衫是1℃。
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舉例:如溫度為22℃,則穿衣溫度=26-22=4=1+3=2+2,那么給孩子穿一件薄棉毛衫(1℃)+一件抓絨衣服或薄外套(3℃)就好。如夜間室溫為10℃,則穿衣溫度=26-10=16=6+4+4+2,可以給孩子穿一件薄款羽絨服(6℃)+厚羊毛衫(4℃)+棉背心(4℃)+厚棉毛衫(2℃)。
“三明治”穿衣法
冬季的“三明治”穿衣法就是衣服主要分三層:貼身秋衣、棉毛衣、羽絨外套,褲子也類似。根據(jù)溫度調(diào)整每層衣物的厚度,氣候太冷可以在里面加一個毛背心,這樣方便、暖和又美觀。