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2018-11-20走出“毒性”親子關(guān)系
當(dāng)親子相處中長(zhǎng)期缺乏應(yīng)有的邊界，就會(huì)形成毒性親子關(guān)系—共依賴(lài)親子關(guān)系。它的“毒性”不僅會(huì)嚴(yán)重?fù)p傷子女和父母的身心健康，而且會(huì)嚴(yán)重干擾子女和父母的其他人際關(guān)系，阻礙個(gè)人和整個(gè)家庭的正常發(fā)展，使得子女和父母都沉浸在它的“毒液”中不能自拔。
共依賴(lài)關(guān)系指的是一個(gè)人需要得到另一個(gè)人的肯定和依賴(lài)，才能找到自己的價(jià)值和自我意識(shí)。在親子關(guān)系中，共依賴(lài)關(guān)系體現(xiàn)為父母把自己所有的情感、價(jià)值和希望都寄托在子女身上，只有感受到子女對(duì)自己的依賴(lài)，父母才能獲得價(jià)值感和滿(mǎn)足感;而子女不僅在生活上依靠著父母的照料和庇護(hù)，在精神上也依戀著父母的認(rèn)可和親近。
從子女的孩童時(shí)代開(kāi)始，毒性親子關(guān)系中的父母就沒(méi)有承擔(dān)起作為家長(zhǎng)的責(zé)任和義務(wù)，而是把孩子當(dāng)成了自己的“好朋友”。當(dāng)孩子心智還未發(fā)育成熟時(shí)，父母就與其分享自己的私密之事，例如婚姻的挫折、事業(yè)的煩惱、生活的艱辛等，希望從孩子身上獲得應(yīng)該是配偶給予的安慰和支持。久而久之，孩子成了父母的“代，理配偶”。父母的做法，迫使孩子跨越親子之間的邊界，擔(dān)負(fù)超越自身身心發(fā)展能力的家庭責(zé)任和家庭權(quán)力，例如孩子為父母的婚姻出謀劃策，孩子成了家庭經(jīng)濟(jì)來(lái)源之一，孩子代替父母完成夢(mèng)想，等等。
在心理學(xué)上，這樣的現(xiàn)象稱(chēng)為子女的親職化，即父母與孩子的角色發(fā)生顛倒，孩子承擔(dān)了父母的家庭職責(zé)。這樣的父母也常常是自戀的，在潛意識(shí)中，他們認(rèn)為子女應(yīng)當(dāng)為父母的幸福負(fù)責(zé)，而不是父母應(yīng)當(dāng)為子女的成長(zhǎng)負(fù)責(zé)。因此，他們也會(huì)介入子女生活的方方面面，要求子女與自己分享同等私密之事，阻礙子女的自我分化過(guò)程，不允許他(她)成長(zhǎng)為與自己分離的、獨(dú)立的個(gè)體。這樣親密無(wú)間的相處，在子女成年之后依然會(huì)習(xí)慣性地維持下去，父母與子女逐漸融合成為了一個(gè)不分彼此的“共同體”，不僅父母習(xí)慣性地跨越子女的邊界，子女也習(xí)慣性地跨越父母的邊界。
在中國(guó)傳統(tǒng)孝順文化的掩蓋下，共依賴(lài)親子關(guān)系的“毒性”極具隱蔽性。在外人看來(lái)，父母和藹可親，子女懂事孝順，仿佛其樂(lè)融融，甚至連身處其中的成年子女，也未必能夠立刻感到它的“毒性”。
然而，共依賴(lài)親子關(guān)系中父母與子女緊密結(jié)合、相互依附的特征，讓它注定不能夠與其他任何人際關(guān)系并存。從幼年到成年，這些子女的主要依戀對(duì)象一直是父母。當(dāng)面臨著離開(kāi)原生家庭、組建新家庭的人生階段時(shí)，他們往往會(huì)感到自己沒(méi)有辦法再與其他人(例如朋友、婚戀伴侶，甚至自己的孩子)建立起健康的、親密的、相互信賴(lài)的人際關(guān)系。
常常被網(wǎng)友口誅筆伐的“媽寶男”就是典型的處在共依賴(lài)親子關(guān)系中的兒子。“媽寶男”指的是那些已經(jīng)成年卻事事聽(tīng)從媽媽的安排，缺乏主見(jiàn)和責(zé)任感的男人。在“媽寶男”的原生家庭中，常常缺失了“父親”這一角色，例如父母離異的單親家庭，或父親忙于工作、無(wú)暇顧及家庭，或父親與母親關(guān)系長(zhǎng)期不睦。長(zhǎng)期失去了伴侶支持的母親，只能在生活中和精神上完全依賴(lài)兒子;同時(shí)，兒子也習(xí)慣于犧牲自己的感受和需求，來(lái)?yè)Q得母親的呵護(hù)。在長(zhǎng)期生活的重壓下，兒子與母親的相互依戀越來(lái)越緊密黏稠，任何可能與之比肩的情感都會(huì)被他們?cè)跐撘庾R(shí)中視作威脅。在如此“毒性”的影響下，兒子很難再與他人建立起新的依戀感受，更缺乏處理其他親密關(guān)系的能力和意愿。
盡管這些父母和子女都在情不自禁地保護(hù)、維系著毒性親子關(guān)系，它卻注定走向畸形、異常，直到最終崩塌。這是因?yàn)?，親子關(guān)系的“毒性”會(huì)不斷侵蝕著父母與子女的健康自尊心，造成父母極端自戀、子女極端自卑，或者子女極端自戀、父母極端自卑的心理異常狀態(tài)，產(chǎn)生了嚴(yán)重偏離現(xiàn)實(shí)的認(rèn)知。在現(xiàn)代競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)環(huán)境中，父母以及子女必定處處碰壁，最終失去了能夠繼續(xù)保護(hù)和維系親子關(guān)系的能力。比如，子女無(wú)法立足于世，成為“啃老一族”，在父母最需要照料的時(shí)候，反而沒(méi)有心理或者經(jīng)濟(jì)能力來(lái)照顧父母。
我們講到了成年離家的重要性。如果你認(rèn)為自己不可能做到在生活上和精神上都離開(kāi)原生家庭，因?yàn)槟?，或父母，或你和父母的生活都?huì)因?yàn)槟愕碾x開(kāi)而分崩離析，那么很有可能，你現(xiàn)在正處于毒性親子關(guān)系中。事實(shí)上，沒(méi)有任何一個(gè)成年人，需要依賴(lài)著另一個(gè)成年人才能生活。你心中的擔(dān)憂(yōu)和恐慌，其實(shí)是共依賴(lài)親子關(guān)系的“毒液”。
意識(shí)到自己正處于共依賴(lài)關(guān)系中，是改善毒性親子關(guān)系的第一步，也是最重要的一步。因?yàn)樵谝庾R(shí)到之后，你便可以運(yùn)用上文與父母設(shè)立邊界的辦法，逐步重新樹(shù)立起這道隱形的柵欄。同時(shí)，你也需要明白，在親子之間長(zhǎng)期缺乏邊界的情況下，你與父母建立邊界的過(guò)程，可能會(huì)比旁人更痛苦一些。然而，這一切都是值得的。邊界的設(shè)立，能夠幫助你找回自己的生活、感受與需求，重塑健康的自尊心，也為你打開(kāi)了與他人建立親密感的大門(mén)。同時(shí)，在與父母分離之后，你會(huì)更加理解父母的不易與不幸，也能夠用更健康的、更可持續(xù)的方式來(lái)幫助他們。