孩子的幼兒園畢業(yè)典禮、夫妻間的結(jié)婚紀(jì)念日、家人的生日.....這些重要日子的慶祝儀式,看似無(wú)用的形式,卻恰恰是家庭幸福的秘籍。這種“儀式”將家中所有的人緊緊地聯(lián)系在一起,讓家人平常難以言說(shuō)的情感表達(dá)出來(lái),彼此接納、認(rèn)可,并從中獲得力量。
儀式感是什么?
法國(guó)童話《小王子》里說(shuō),
它就是使某一天與其他日子不同,
使某一時(shí)刻與其他時(shí)刻不同。
培養(yǎng)儀式感就是用心對(duì)待
生活中那些看似平凡的小事。
比如開(kāi)學(xué)時(shí),新課本發(fā)下來(lái),
有的同學(xué)直接就開(kāi)始用,
有的同學(xué)卻在家長(zhǎng)的指導(dǎo)下
細(xì)心的給書包上封皮,
有些家長(zhǎng)還會(huì)為孩子設(shè)計(jì)封皮。
包書皮既能防止課本被磨損,
也是新學(xué)期開(kāi)始前的小儀式,
讓孩子意識(shí)到,
從現(xiàn)在起,要端正態(tài)度,
好好迎接新學(xué)期,
之后,孩子每次看到書皮,
都會(huì)聯(lián)想到自己開(kāi)學(xué)時(shí)的決心。
儀式感不是追求形式、華而不實(shí)的東西,
評(píng)判儀式感最重要的標(biāo)準(zhǔn)是
能否讓人感受到內(nèi)心的富足。
偶爾的驚喜和儀式感
是給孩子最好的“富養(yǎng)”。
儀式感為孩子注入安全感
爸爸媽媽給孩子的儀式
可以是每天出門前的擁抱;
是臨睡前的一句晚安、一個(gè)故事。
睡前故事能夠有效的解決
孩子不按時(shí)睡覺(jué)的問(wèn)題。
每天晚上睡覺(jué)前,
大人握住孩子的手,
念圖畫書給他聽(tīng)。
父母的陪伴會(huì)讓孩子感到安心,
一個(gè)有趣的睡前故事不僅能
幫助孩子更好的入眠,
也會(huì)帶給孩子安全感,
使親子關(guān)系更加融洽。
當(dāng)“睡前故事”成為習(xí)慣之后,
不用大人提醒,
孩子也會(huì)產(chǎn)生一種強(qiáng)烈的自我暗示,
“故事聽(tīng)完了,現(xiàn)在我該睡覺(jué)了。”
儀式感讓孩子擁有清晰目標(biāo)
在孩子過(guò)生日時(shí),
為他舉辦一個(gè)儀式。
生日前幾天,和孩子聊一聊,
讓孩子意識(shí)到,他即將長(zhǎng)大一歲,
新的一歲,需要有點(diǎn)新變化。
大人和孩子一起商量,
在尊重孩子個(gè)人意愿的基礎(chǔ)上,
制定一些只要努力就可以實(shí)現(xiàn)的目標(biāo),
再想想具體用什么方法,
孩子希望寫字更漂亮,
就要買字帖,每天臨摹;
想學(xué)會(huì)游泳,可以報(bào)興趣班。
目標(biāo)不用過(guò)多,3-5個(gè)足以,
這些目標(biāo)就是孩子的生日愿望。
生日當(dāng)天,吹滅蠟燭前,
把幾個(gè)目標(biāo)重復(fù)一遍,
在場(chǎng)的家人一起為孩子作見(jiàn)證。
這個(gè)儀式既能帶給孩子目標(biāo)感,
也賦予他們使命感,
孩子會(huì)認(rèn)為
這是我必須要做到的事情。
到時(shí),不用家長(zhǎng)催促,
他們也會(huì)自己努力。
儀式感給孩子一份美好回憶
別缺席那些對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)
充滿儀式感的日子,
家長(zhǎng)會(huì)、親子運(yùn)動(dòng)會(huì)、匯報(bào)演出等。
在這些活動(dòng)中,
孩子特別渴望被人重視,
家長(zhǎng)的出現(xiàn)會(huì)讓孩子
對(duì)自己充滿信心和認(rèn)同感,
而這些看似平凡的日子,
會(huì)成為我們和孩子共同的美好回憶。
儀式感提升家庭的幸福感
不僅孩子需要儀式感,
婚姻生活也需要。
尤其是在孩子出生以后,
我們對(duì)孩子事事上心,
對(duì)自己卻越來(lái)越隨意,
結(jié)婚前的詩(shī)和遠(yuǎn)方
被生活的一地雞毛取代。
其實(shí)儀式感并不空洞,
也不是不切實(shí)際的浪漫,
相反,它是發(fā)自內(nèi)心的愛(ài)。
在愛(ài)人生日時(shí),
和孩子一起為他/她策劃慶祝,
準(zhǔn)備一份簡(jiǎn)單的小禮物,
你們的用心,
會(huì)讓他/她感受到自己是被愛(ài)著的。
儀式感使愛(ài)情得以保鮮,
也讓孩子從中感受到
爸爸媽媽是相親相愛(ài)的,
我們的家庭很幸福。
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儀式感讓彼此加深與對(duì)方的聯(lián)結(jié)
儀式感演化出來(lái)的是時(shí)間感、存在感和被需要感。儀式不分大小,很多事情都可以成為你家的儀式:
?在特殊的紀(jì)念日去照相館拍全家福。比如孩子生日,讓孩子知道自己有一個(gè)穩(wěn)定、有愛(ài)的家。
? 早起互道“早安”,睡前互道“晚安”。讓孩子明白自己也能給家人支持。
? 每晚的睡前故事、親子閱讀。讓孩子帶著愛(ài)和溫暖進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。
? 家人圍坐一起關(guān)掉電視聊天?;ハ嗾f(shuō)說(shuō)彼此的事情,讓孩子學(xué)會(huì)傾聽(tīng)與傾訴,學(xué)會(huì)分享與分擔(dān)。
? 一家人一起準(zhǔn)備晚餐,共進(jìn)晚餐。讓孩子在潛移默化中懂得:愛(ài)不止要說(shuō),也要行動(dòng)。
? 出席孩子成長(zhǎng)中的重要活動(dòng)。讓孩子相信,家人一直陪伴在身后。
找到屬于你家庭自己的小儀式吧,固化它、美化它。堅(jiān)持下去,成為家庭傳統(tǒng)!