282
282 
2019-01-15喂飯帶給孩子的3大壞處
1.喂飯可能導(dǎo)致孩子內(nèi)臟覺發(fā)展不足、營(yíng)養(yǎng)失衡
上面的曉曉是典型的喂飯導(dǎo)致的內(nèi)部感知力遲鈍，也就是我們?cè)诟薪y(tǒng)上常說的內(nèi)臟覺發(fā)展不足，因?yàn)閺男【捅晃刮刮?她從來不需要自己感知飽了而指揮手和嘴巴停止進(jìn)食。
其實(shí)在嬰幼兒期間，讓寶寶自己感知饑餓、飽漲是非常重要的感知發(fā)展。但喂飯卻是這個(gè)感知能力發(fā)展的最大殺手。
其中，缺乏饑餓感的孩子會(huì)因?yàn)闆]有進(jìn)食的足夠動(dòng)機(jī)而完全或部分喪失吃飯的興趣，人生的三大樂趣一下就失去三分之一了!
至于缺乏飽脹感的孩子，則會(huì)像可憐的曉曉一樣，吃起來沒有節(jié)制，可能把自己塞得像個(gè)大充氣球一樣也全然不知。
2.喂飯可能影響孩子“手-口-眼”的協(xié)調(diào)性
我們吃飯的時(shí)候，因?yàn)檠劬o法看到嘴巴，要把食物準(zhǔn)確無誤的送到嘴里需要良好的“手-口-眼”的協(xié)調(diào)性，這是本體覺發(fā)展的重要內(nèi)容。一直被喂飯，這種能力得不到鍛煉，長(zhǎng)大吃飯就會(huì)經(jīng)常把湯湯水水灑在身上。
3.喂飯可能阻礙口腔功能，進(jìn)而影響吃飯、語言等
小時(shí)候家長(zhǎng)不給孩子機(jī)會(huì)多咀嚼、多吞咽!心疼孩子被卡住、被噎著!后期可是會(huì)影響到孩子口腔功能的發(fā)展，比如說話，發(fā)音等!
5招讓娃好好吃飯
有的媽媽可能說，孩子的成長(zhǎng)習(xí)慣養(yǎng)成不是一天兩天就能搞定的!
還有媽媽可能會(huì)說“孩子就是不好好吃飯，不喂怎么行?”
但是要我說，孩子不肯自己好好吃飯，多半是被你們慣出來的，接下來，就教你們5招讓孩子好好吃飯的小妙招，請(qǐng)你們一定放了孩子，別再喂了!
1.抓好“抓握敏感期”，讓孩子從小學(xué)會(huì)自己吃飯
孩子六歲之前會(huì)經(jīng)歷很多個(gè)敏感期，其中抓握敏感期在寶寶七八個(gè)月時(shí)就會(huì)到來，彼時(shí)家長(zhǎng)在給孩子喂食時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)，他們會(huì)出現(xiàn)搶大人的勺子、自己用手抓碗里食物的現(xiàn)象。這個(gè)時(shí)候，對(duì)于孩子而言，自己用手抓食物送進(jìn)嘴巴里，像大人一樣，本身就富有挑戰(zhàn)和充滿樂趣。如果我們順勢(shì)引導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)用勺子吃飯，不僅可以鼓勵(lì)他吃飯的積極性，還可以盡快讓他學(xué)會(huì)自己吃飯。
2.減少零食，從家長(zhǎng)自己做起
“言傳不如身教”，孩子模仿能力極強(qiáng)，家長(zhǎng)飲食習(xí)慣不健康，自然會(huì)影響孩子。零食可以給，卻不可過量，尤其垃圾食品應(yīng)盡量不給，以免影響孩子吃正餐。
???????
3.增加趣味，促進(jìn)孩子的食欲
讓孩子一起參與做飯的過程，如買菜、洗菜等，在食物做法上要盡可能有變化，選購孩子喜愛的餐具，讓孩子自己進(jìn)食等等，都會(huì)增加孩子吃飯的樂趣。
4.充足的睡眠，適量的運(yùn)動(dòng)
這會(huì)使孩子的胃腸道功能保持在最佳狀態(tài)。
5.固定開飯時(shí)間
開飯時(shí)間一到，家人盡量一同在餐桌上用餐。給孩子適量的飯菜，家人吃完時(shí)要同時(shí)收走孩子的食物，無論吃完與否，不再給任何零食。