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如何緩解分離焦慮,記住這九句話!


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  2019-03-05

   孩子的入園分離焦慮主要是來(lái)自于以下六個(gè)方面:

  1.不知道媽媽去哪了,哭了。

  2.不認(rèn)識(shí)這個(gè)地方,哭了。

  3.幼兒園里有規(guī)定的一日生活常規(guī),懵了,哭了。

  4.老師是個(gè)陌生人,哭了。

  5.周圍好多孩子,也是陌生人,哭了。

  6.自己的生活自理能力不夠,吃喝拉撒怎么辦?急了,哭了。

  送孩子入園前,媽媽應(yīng)該如何和孩子交流才能讓孩子特別想去上幼兒園呢?

  這四句話千萬(wàn)別說(shuō),否則加重孩子的分離焦慮:

  1

  不要說(shuō):“你在幼兒園要乖,一定要聽(tīng)老師的話”

  這句話雖然是家長(zhǎng)心里的真心話,不過(guò)在這個(gè)時(shí)候說(shuō),只會(huì)讓孩子對(duì)于幼兒園有抗拒感。孩子心里想:我在家里都是姥姥姥爺聽(tīng)我的話,為何到了幼兒園,我要聽(tīng)老師的話啊?老師是誰(shuí)啊?

  2

  不要說(shuō):“到了幼兒園要好好學(xué)習(xí)啊”

  首先,“學(xué)習(xí)”這個(gè)詞對(duì)于一個(gè)三四歲的寶寶來(lái)說(shuō),是一個(gè)非常抽象的概念,寶寶聽(tīng)不懂;再說(shuō)了,寶寶這個(gè)時(shí)候可能還顧不上這些東東。

  3

  不要說(shuō):“我下班后就會(huì)來(lái)接你啦”

  “下班”這個(gè)詞對(duì)于孩子可能是一個(gè)陌生的概念,媽媽你說(shuō)的是啥啊?所以這句抽象的話,孩子可能搞不懂。因此,孩子對(duì)于“媽媽去哪了?什么時(shí)候回來(lái)?”從始至終是一個(gè)沒(méi)有解決的事兒,這種情況下,想不焦慮都難。

  4

  不要說(shuō):“寶寶,在幼兒園如果有人欺負(fù)你,一定要回來(lái)告訴媽媽”

  孩子第一次去幼兒園,媽媽們也會(huì)有擔(dān)心,也有焦慮,不過(guò)寶寶聽(tīng)到這樣的話,本來(lái)就是急的快要哭出來(lái)的節(jié)奏了,再加上媽媽的情緒感染,寶寶可能會(huì)對(duì)于要去的地方徹底地失去了安全感。

  送孩子入園前,媽媽應(yīng)該這樣說(shuō):

  1

  “寶寶,明天你就要去幼兒園了。你還記得上次我們?nèi)ビ變簣@玩兒,里面有好多你喜歡的小汽車呢。”

  對(duì)于孩子來(lái)說(shuō),去一個(gè)新的地方最重要的是有吃有喝好玩。這樣在入園之前,家長(zhǎng)拿孩子喜歡的玩具小汽車小布偶來(lái)吸引孩子,一般都很管用。

  2

  “你的好朋友明明也會(huì)去幼兒園和你一起玩哦”。

  在孩子入園之前,爸媽通過(guò)老師來(lái)了解班上的其他小朋友,爭(zhēng)取幫助孩子在入園前交到一兩個(gè)好朋友。這樣在入園的前一天,就可以拿好朋友的去“吸引”孩子,一般也特別管用。

  3

  “張老師告訴我明天幼兒園有你最喜歡喝的巧克力牛奶”。

  食物對(duì)于孩子的誘惑是無(wú)窮的。如果前面兩招都不管用,就拿出這個(gè)“殺手锏”來(lái)“吸引”寶貝去幼兒園。

  4

  “記得在幼兒園如果要尿尿,要馬上找張老師說(shuō):張老師,我想尿尿了”。

  孩子如果想要尿尿,不會(huì)表達(dá),尿在褲子上了,那這一天對(duì)于孩子將會(huì)是很難受的一天。所以在孩子入園之前的假期里就和孩子玩“尿尿的游戲”,示范孩子如果想要尿尿,該如何說(shuō),如何做。

  5

  “媽媽在你的戶外游戲時(shí)間結(jié)束后就會(huì)接你回家的”。

  一定要讓孩子知道你什么時(shí)候去接他,不是媽媽的時(shí)候“下班以后”,而是孩子的時(shí)候“某一節(jié)課結(jié)束后”。這就要求家長(zhǎng)要熟悉和了解幼兒園的一日常規(guī)流程,并且回家后多和孩子溝通。

  孩子的分離焦慮不是一個(gè)晚上就可以解決的,看似是簡(jiǎn)單的五句話,其實(shí)背后有太多的老師和家長(zhǎng)的共同努力和配合。為了孩子的笑容,加油吧!

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