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湯泡飯的弊端

時間:2009-02-18 17:00來源: 作者: 點擊:
  
中國藥科大學幼兒園屠燕
    
許多家庭,尤其在城市和南方以米為主食的家庭,為了節(jié)省時間,減少喂孩子的麻煩,常常給孩子喂食湯泡飯,認為這樣孩子不會噎著,又能吃飽。其實,這樣做弊端甚多。
    1.長期食用湯泡飯,孩子會養(yǎng)成囫圇吞棗的習慣,除了難以養(yǎng)成良好的進食習慣,還會使咀嚼功能減退,咀嚼肌萎縮,嚴重的會影響成人后的臉形。
    2.大量湯液進入胃部,會稀釋胃酸,影響消化液分泌,從而影響消化吸收。即使孩子吃得飽,營養(yǎng)卻沒吸收多少。
    3.由于不經(jīng)咀嚼就吞咽食物,會大大增加胃的負擔,長此以往,孩子在很小的年齡就可能生胃病。
    4.孩子的吞咽功能差,吃湯泡飯,很容易使湯液米粒嗆入氣管,造成危險。
    5.長期吃湯泡飯還容易使幼兒養(yǎng)成惰性,對待什么事情都敷衍塞責、馬馬虎虎。孩子養(yǎng)成這樣的生活態(tài)度,想必不是家長所樂意的。
    
    《早期教育》2002/12
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