5個(gè)月后,媽媽便可以開始為寶寶們添加各種水果泥了,這樣不僅能使他們接觸到各種美味的水果(味覺培養(yǎng)),又可讓他們攝取到豐富的維生素C和其他很多營(yíng)養(yǎng)。 原料:新鮮木瓜半只 制作方法:先將木瓜用清水洗干凈,切開外皮,將果肉中的籽去除;然后把果肉壓成泥狀就可以給小寶寶喂食了。 營(yíng)養(yǎng)提示:木瓜不僅富含維生素C和膳食纖維,而且口味也很好。媽媽可以經(jīng)常給寶寶提供這種美味的水果。 原料:新鮮獼猴桃果一只 制作方法:先將獼猴桃果用清水洗干凈,把外皮去除,再把里面有籽的部分也去除掉;然后把果肉壓成泥狀即可給小寶寶喂食了。 營(yíng)養(yǎng)提示:獼猴桃的維生素C的含量高達(dá)100-420毫克,相當(dāng)于柑橘的5-10倍,同時(shí)還富含維生素B、P及鈣、鐵、磷、鉀等礦物質(zhì)。而且,對(duì)某些疾病還有防治作用。但制作時(shí)一定要注意把籽去除干凈。小寶寶可能一開始并不一定會(huì)喜歡獼猴桃果的味道,不過嘗試著喂上幾次小寶寶就會(huì)喜歡了。 原料:新鮮香蕉蘋果或紅富士蘋果半個(gè) 制作方法:先將蘋果用清水洗干凈,把外皮用刀削去,再將其中的籽去除干凈;然后磨成泥狀給小寶寶喂食。 營(yíng)養(yǎng)提示:蘋果富含各種維生素、果膠及纖維素,其中的纖維素能使大便變得松軟,可以幫助糾正便秘;果膠能幫助止住輕度腹瀉。因此,蘋果泥具有通便、止瀉的雙重功效。
頂一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
------分隔線----------------------------
- 上一篇:讓小肚子“便”輕松的美食
- 下一篇:多種魚蝦美肴讓寶寶嘗
- 最新評(píng)論 查看所有評(píng)論
-
- 發(fā)表評(píng)論 查看所有評(píng)論
-
- 推薦內(nèi)容
-
- 幼兒膳食管理改革初探
幼兒園應(yīng)以保護(hù)幼兒的生命與健康為己任。建立、健全科學(xué)而合...
- 幼兒膳食管理改革初探
幼兒園應(yīng)以保護(hù)幼兒的生命與健康為己任。建立、健全科學(xué)而合...
- 兒童手足口病的癥狀與預(yù)防
手足口病一年四季均可見到,以夏秋季較多。發(fā)病初期先有發(fā)熱...
- 手足口病癥狀及治療方法
手足口病是一種病毒性感染。最常見的病原體是甲類柯薩奇病毒...
- 手足口病的食療方法
1、荷葉粥:鮮荷葉2張,白米50克,將荷葉切碎,煮粥食用; 2、...
- 幼兒教育經(jīng)驗(yàn):保育小智慧
幼兒教育經(jīng)驗(yàn):保育小智慧,幼兒教育經(jīng)驗(yàn):保育小智慧,教育筆...
- 如何知道打防疫針的效果?
如何知道打防疫針的效果?,如何知道打防疫針的效果?,疫苗通...
- 計(jì)劃免疫外的4種常用疫苗
計(jì)劃免疫外的4種常用疫苗,計(jì)劃免疫外的4種常用疫苗,疫苗通知...
- 注射流感疫苗秋冬最好
注射流感疫苗秋冬最好,注射流感疫苗秋冬最好,疫苗通知 - 家長(zhǎng)...
- 春季謹(jǐn)防兒童水痘麻疹發(fā)病
春季謹(jǐn)防兒童水痘麻疹發(fā)病,春季謹(jǐn)防兒童水痘麻疹發(fā)病,疫苗通...
- 幼兒膳食管理改革初探