時(shí)間:2016-05-12 來源:紅纓教育 作者:客戶中心 點(diǎn)擊:次
作為一種外來蔬菜,土豆的做法漸漸被“中化”,涼拌土豆絲、土豆雞塊等就是經(jīng)典美味的中式土豆菜式,不過隨著大家口味更多樣化,不少朋友也喜歡上了像濃湯、烤土豆、土豆泥等西式土豆做法。那么中西兩種土豆做法,誰會(huì)更得小朋友喜愛呢?
這道繽紛土豆泥中的土豆、胡蘿卜、紫甘藍(lán)都富含多種維生素及微量元素,有助于人體健康發(fā)育。
準(zhǔn)備食材:黃瓜、胡蘿卜、紫甘藍(lán)、奶酪、土豆1個(gè)、培根1片
步驟1:培根放鍋里煎熟。
步驟2:黃瓜、胡蘿卜、紫甘藍(lán)切丁。
步驟3:土豆洗凈去皮,切片蒸熟用勺子壓成泥。
步驟4:培根切小塊。
步驟5:土豆蒸熟用勺子壓成泥,土豆泥中拌適量奶酪,并加入少許鹽調(diào)味。
步驟6:將切好丁的黃瓜、胡蘿卜、紫甘藍(lán)放入土豆泥中混合均勻。
步驟7:餐盤鋪上生菜,將土豆泥用勺子弄成球狀放上即可。
(供稿:張潔瓊 校對(duì):張潔瓊 郭彤洋)