時(shí)間:2017-03-07 來(lái)源:紅纓教育 作者:客戶(hù)中心 點(diǎn)擊:次
體育活動(dòng)能培養(yǎng)幼兒堅(jiān)強(qiáng)、勇敢、不怕困難的意志品質(zhì)和主動(dòng)、樂(lè)觀(guān)、合作的態(tài)度?!毒V要》指出,幼兒園要“開(kāi)展豐富多彩的戶(hù)外游戲和體育活動(dòng),培養(yǎng)幼兒參加體育活動(dòng)的興趣和習(xí)慣,增強(qiáng)體質(zhì),提高對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力。”本文從生活、游戲出發(fā),為老師們推薦一系列的有趣的活動(dòng)內(nèi)容,幫你輕松組織戶(hù)外活動(dòng)。
呼啦圈
“呼啦圈”是幼兒園常用的體育器械之一,除了跳、鉆,還能用它開(kāi)展有趣的集體游戲,如圖所示:幼兒在想辦法讓“呼啦圈”順利傳遞中,即培養(yǎng)了合作意識(shí),幫助幼兒建立良好的伙伴關(guān)系,提高社交能力,又能帶動(dòng)幼兒全身動(dòng)起來(lái),促進(jìn)肢體的協(xié)調(diào)發(fā)展。
“投球”不僅是孩子們超級(jí)喜歡的運(yùn)動(dòng),也是成人鐘愛(ài)的運(yùn)動(dòng)之一,能幫助幼兒建立有價(jià)值、受用一生的興趣習(xí)慣。在投擲奔跑過(guò)程中,孩子自然練習(xí)抓握、攜帶、拋投等動(dòng)作技巧,提高綜合運(yùn)動(dòng)技能,鍛煉大腦反應(yīng)力。將“呼啦圈”串聯(lián)固定在高處,便能滿(mǎn)足不同年齡段幼兒的需求,階梯增加難度,使每個(gè)孩子都能真實(shí)看到自己的進(jìn)步,增強(qiáng)自信心。
平衡游戲
平衡能力對(duì)孩子的影響不只是走路、拿東西穩(wěn)不穩(wěn),還關(guān)系到幼兒的專(zhuān)注力、情緒、語(yǔ)言、邏輯能力等,它是是一個(gè)整體的能力,是其他感覺(jué)發(fā)展的基礎(chǔ)。因此有意識(shí)地鍛煉幼兒的平衡能力,對(duì)幼兒感覺(jué)統(tǒng)合的發(fā)展有重要意義。
深秋轉(zhuǎn)涼,上圖的游戲材料可以替換成五谷等物品,開(kāi)始可以讓幼兒先傳幾遍找到感覺(jué),然后分組比賽,更熟悉了可以蒙上眼睛進(jìn)行。而且同樣的材料,能變換不同的身體部位玩,如:腳上、頭頂、手背等。
掉落的樹(shù)枝是天然的游戲材料,請(qǐng)孩子們一起撿些短棒,放在手上做平衡游戲。具體玩法:開(kāi)始練習(xí)時(shí),幼兒伸出食指和中指,兩指并攏,將木棒放在指尖,保持平衡由活動(dòng)區(qū)一頭走到另一頭。熟悉后可減少一個(gè)手指或由走改為慢跑增加難度。
球的玩法
關(guān)于“球”的玩法,老師們?cè)缫迅黠@神通,花樣百出,但仍有你沒(méi)玩過(guò)的。
一起玩?zhèn)€“倒球”游戲吧,讓孩子們深切體會(huì)合作的力量,告訴孩子集體里每個(gè)人都很重要,你就是獨(dú)一無(wú)二、不可缺少的。在準(zhǔn)備材料時(shí)要考慮到幼兒的身高和力量,選用合適大小與重量的桶和球。
注意用膠帶貼好塑料桶邊緣,保證安全
“循環(huán)接球”游戲,鍛煉幼兒敏銳的觀(guān)察、手眼協(xié)調(diào)、反應(yīng)能力。在集體游戲中強(qiáng)化幼兒的集體意識(shí),尊重并遵守規(guī)則。
由1個(gè)球到多個(gè)球逐漸加快速度
“多人夾球”游戲,有助于觸覺(jué)感知練習(xí),孩子對(duì)傷痛、天氣、衣物的過(guò)于敏感和遲鈍都需要進(jìn)行感知覺(jué)訓(xùn)練。兩人夾球一般孩子都能做到,而當(dāng)增加到3人、4人、10人,由直線(xiàn)變成曲線(xiàn)、圓圈時(shí),難度不斷增加,孩子的運(yùn)動(dòng)水平也就逐漸顯現(xiàn)。
“頂球”游戲,適合在松軟的草地或墊子上開(kāi)展。幼兒在做“頂球”動(dòng)作時(shí),可視范圍極小,使幼兒更多地調(diào)動(dòng)其他感官,特別是刺激前庭平衡覺(jué),促進(jìn)感覺(jué)統(tǒng)合的發(fā)展。
探索類(lèi)游戲
“我的影子”,測(cè)量長(zhǎng)度課程的戶(hù)外延伸,不只是數(shù)理知識(shí)的掌握與應(yīng)用,還可以把關(guān)注點(diǎn)放在對(duì)自然的觀(guān)察,太陽(yáng)與我們的關(guān)系等科學(xué)探究上。
“顏色變身”,托小班幼兒主要是基礎(chǔ)的顏色認(rèn)識(shí),以實(shí)踐操作的方式更能加深幼兒印象,中大班重點(diǎn)放在幼兒觀(guān)察力的培養(yǎng)及對(duì)顏色的感知程度上,幫助他們?cè)诶L畫(huà)活動(dòng)中精準(zhǔn)地把握用色。
“水氣球降落傘”,與“重力”“空氣阻力”有關(guān)的科學(xué)活動(dòng)延伸。孩子們重復(fù)著向上扔、降落、接球的過(guò)程,知識(shí)與能力兼得。
“超能偵探”,孩子們穿行在各種植物中,在老師事先列好的清單上,將找到的植物一一勾劃,看誰(shuí)的觀(guān)察能力最了得,奪得“超能偵探”稱(chēng)號(hào)。
利用這一活動(dòng),老師還可以收集接下來(lái)的教學(xué)材料,游戲開(kāi)始前就布置好任務(wù)(如讓孩子們分組撿不同的落葉、樹(shù)枝等),調(diào)動(dòng)孩子的積極性,他們會(huì)更加珍惜這些自然材料。
一切不遵循兒童發(fā)展規(guī)律的活動(dòng)都是費(fèi)力不討好。與游戲、生活結(jié)合的活動(dòng)符合幼兒發(fā)展規(guī)律的,能幫助老師們更好地組織戶(hù)外活動(dòng),讓熊孩子更“乖”。愿老師們且教且感悟。
一,拉小豬走
目的:練習(xí)蹲著走,培養(yǎng)幼兒的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。
準(zhǔn)備:藤圈4個(gè),小豬頭飾若干,“豬圈”若干。場(chǎng)地布置如圖:
玩法:全班幼兒分成兩隊(duì),各隊(duì)兩名幼兒為一組,1、2報(bào)數(shù),第二名幼兒扮演小豬并戴上頭飾,第一名幼兒扮“拉豬人”拉著藤圈向前走,”小豬“蹲著走。全體幼兒邊拍手邊說(shuō)兒歌:”耳朵大,眼睛小,豬的全身都是寶??炖∝i進(jìn)豬圈,小豬小豬要走好。”把“小豬”送到端線(xiàn)的椅子上坐下(進(jìn)豬圈),扮拉豬人的幼兒跑回把藤圈交給第二組,依次進(jìn)行。
規(guī)則:“小豬”必須蹲著走,不能站起來(lái)
二,趕豬入欄
目的:讓幼兒學(xué)會(huì)側(cè)向擊球的方法,培養(yǎng)幼兒擊球的準(zhǔn)確性和判斷能力。
準(zhǔn)備:小凳6~8根,木棍2根,皮球2個(gè)。
場(chǎng)地布置如圖:
玩法:全班幼兒分成人數(shù)相等的四個(gè)小隊(duì),成四路縱隊(duì)站在兩端(如圖),一隊(duì)和三隊(duì)面對(duì)站立,二隊(duì)和四隊(duì)面對(duì)站立。聽(tīng)到口令后,由一、二隊(duì)兩名幼兒雙手握緊木棍上端,身體側(cè)向,用木棍的另一端將球(豬)向前擊波滾動(dòng),使球(豬)依次從凳子旁滾過(guò),直至球滾到第三、四對(duì)幼兒面前,互相接替,滾球幼兒到排尾站好。游戲繼續(xù)進(jìn)行,直到一隊(duì)、二隊(duì)幼兒根三隊(duì)、四隊(duì)幼兒互換場(chǎng)地。最后,速度快者獲勝。
規(guī)則:
(1)球必須依次從凳旁滾過(guò)才能有效。凡球未滾過(guò)者,必須重新使球滾過(guò)。
(2)不準(zhǔn)用腳踢球。
《兒童游戲大全》欄目編輯朱老師提示:教師可根據(jù)幼兒的年齡,選擇適當(dāng)距離及球的重量、大小,并告知幼兒撥球力量要適當(dāng)。
三,小小守門(mén)員
目的:鍛煉幼兒踢球和控制球的能力。
準(zhǔn)備:甲隊(duì)每人一個(gè)球。
場(chǎng)地布置如圖:
玩法:將幼兒分成甲、乙兩隊(duì),各成一列橫隊(duì),距6米相對(duì)站立,各隊(duì)隊(duì)員左右間距1米。甲隊(duì)每人腳下各放一個(gè)球,乙隊(duì)隊(duì)員雙腿開(kāi)立,與左右同伴腳抵腳(如圖)。
游戲開(kāi)始,甲隊(duì)幼兒同時(shí)踢球射門(mén),乙隊(duì)幼兒進(jìn)行堵截(用手接球或用腳擋球,踢回)。射門(mén)成功(球過(guò)乙隊(duì)防線(xiàn)),一個(gè)球得一分,教師記下總分。然后甲、乙兩隊(duì)互換位置,交換射球,守門(mén)。射進(jìn)球多的隊(duì)獲勝。
規(guī)則:
(1)射門(mén)時(shí)必須站在線(xiàn)外,只能用腳踢,不能用手扔。
(2)可以直線(xiàn)或斜線(xiàn)射門(mén),但必須設(shè)在有效范圍內(nèi),即兩端守門(mén)員的外側(cè)腳之內(nèi)。
(3)守門(mén)員不得離開(kāi)守門(mén)去去堵截。
《兒童游戲大全》欄目編輯朱老師提示:可根據(jù)幼兒年齡活動(dòng)做基礎(chǔ),適當(dāng)縮短或延長(zhǎng)射門(mén)距離。
四,對(duì)碰球目的:培養(yǎng)幼兒的目測(cè)能力,鍛煉幼兒的手臂肌肉。
準(zhǔn)備:皮球若干個(gè)。
場(chǎng)地布置如下:
玩法:請(qǐng)4名幼兒分別站在甲、乙、丙、丁處拿1只皮球,甲丁為一組,乙丙為一組。聽(tīng)教師口令,甲將球滾向丁,丁將球滾向甲,半路兩球相撞的一分。乙、丙動(dòng)作相同。撞球多的組獲勝。
《兒童游戲大全》欄目編輯朱老師提示:此游戲也可以在桌子上進(jìn)行,幼兒各站一角,方法同上。
五,繩球的各種玩法
目的:培養(yǎng)有動(dòng)作的靈敏性、協(xié)調(diào)性,訓(xùn)練幼兒傳球、踢球、頂球、擲球、夾球及跳躍等技能。
準(zhǔn)備:繩球制作簡(jiǎn)便,用彩色布或塑料布做成球形,中間包些石子、鋸末、乒乒球、用繩線(xiàn)扎好,系一條50厘米左右的短繩即成繩球。
(1)傳繩球
玩法:把繩球上的繩子繞球上后,將繩球放一堆,一組幼兒面對(duì)球站成一縱隊(duì),兩腿左右分開(kāi)與肩等寬站立。排頭幼兒將繩球一個(gè)一個(gè)從兩腿間向后傳球,排位幼兒把傳來(lái)的繩球一一放在身后。待繩球傳完后,幼兒集體向后轉(zhuǎn),排尾的幼兒成了排頭,排頭再把繩球一個(gè)一個(gè)用雙手從頭上傳過(guò)去,排尾把球放在一起,直至最后。然后排尾又變成排頭,再?gòu)碾p腿下傳球。游戲可反復(fù)進(jìn)行。
(2)踢毽子
玩法:幼兒一手持繩,一只腳站立地面,用另一只腳內(nèi)側(cè)做踢毽(繩球)的動(dòng)作,連續(xù)進(jìn)行。內(nèi)側(cè)踢會(huì)后,可提高難度。
(3)頂球走
玩法:將繩球的繩子繞在球上后放在頭上,然后在平行線(xiàn)中間走,要求不得踩線(xiàn)或掉球,否則重走。可以進(jìn)行迎面接力比賽。
(4)跳起扣球
玩法:將繩球懸掛在橫線(xiàn)上。球高于幼兒手臂上舉后的手指25厘米左右。原地雙腿用力跳起,用手掌去觸及懸掛得球,也可以助跑幾步,跳起觸球、扣球。
(5)空中乒乓
玩法:幼兒一手持乒乓板,擊繩球使之震蕩,待球回落時(shí),繼續(xù)擊繩球如打乒乓球一樣??蓛扇藢?duì)打,未擊中者為敗,換人,失分多的隊(duì)為敗隊(duì)。
(6)夾角跳
玩法:幼兒用兩腳內(nèi)側(cè)夾住繩球,原地跳起,并將繩球向前拋出,看誰(shuí)拋得遠(yuǎn)或準(zhǔn)。也可以將繩球夾在兩膝間,連續(xù)向后跳,跳得最遠(yuǎn)者獲勝。
(7)放煙火
玩法:幼兒將繩球繞成一團(tuán),一起說(shuō)兒歌:“節(jié)日到,心歡笑,放煙火,放鞭炮,噼噼啪啪真熱鬧。”說(shuō)完最后一句兒歌,幼兒用雙手或單手用力向上拋繩球,然后接住,再拋再接,連續(xù)進(jìn)行。
六,皮球的各種玩法
目的:訓(xùn)練幼兒滾、排球、傳球的技能,以及動(dòng)作的協(xié)調(diào)性與敏捷性。
準(zhǔn)備:排球、籃球、足球、大小皮球等。
玩法:
(1)滾球
?、匐p手滾球:一對(duì)幼兒面對(duì)面蹲下,互相用手滾接球。
?、趩问譂L球:用左手或右手向?qū)Ψ綕L球。
?、蹪L球過(guò)門(mén):3人在一條直線(xiàn)上,如圖。甲、乙兩人面對(duì)面站立,丙雙腳分開(kāi)為一道門(mén)。甲、乙滾球,球必須經(jīng)過(guò)丙的球門(mén)。如果誰(shuí)的球沒(méi)進(jìn)門(mén),就與丙互換位置??煞磸?fù)進(jìn)行。
?、軡L球擊球:用球擊保齡球、圓木圓柱體、積木、酒瓶均可。離投擲線(xiàn)3~7米處放上述物品,把幼兒分成人數(shù)相等的幾組,排在投擲線(xiàn)后。游戲開(kāi)始,教師發(fā)出口令,每組第一名幼兒?jiǎn)问治涨颍审w后向前將球沿直線(xiàn)滾出,碰擊物件,擊倒1個(gè),得1分。扶好物體,繼續(xù)讓各組第二名進(jìn)行比賽,依此類(lèi)推,按序進(jìn)行。最后,積分最多者獲勝。
⑤滾球賽:兩隊(duì)各6人,分別站在場(chǎng)地的兩端(如圖)。甲隊(duì)一幼兒將球滾向乙隊(duì),乙隊(duì)幼兒接球再滾向甲隊(duì),甲隊(duì)接球再滾向乙隊(duì),如乙隊(duì)沒(méi)接住球,則甲對(duì)得一分,換乙隊(duì)發(fā)球。最后,得分最多的隊(duì)獲勝。
(2)拍球
?、僭貑问峙那颉?/p>
?、谠刈笥沂纸惶媾那颉?/p>
?、蹎文_站立拍球。
?、茈p腳跳起拍球:拍一下,跳一次,像兔子一樣。
?、菖那蜣D(zhuǎn)圈:用最大臂力,向上拍球,然后自轉(zhuǎn)一圈再拍球,也可以連拍幾個(gè)球后在轉(zhuǎn)圈一周。
?、藁优那颍?jiǎn)瓮认蜃?、右邁球相互交替進(jìn)行,也可蹲下拍球,用手指拍球等。
(3)傳球
①擊鼓傳球:幼兒圍坐一圓圈,教師擊鼓或搖鈴,集體說(shuō)兒歌或唱歌數(shù)數(shù)。幼兒一個(gè)一個(gè)傳球,聲音停,球在誰(shuí)手中,誰(shuí)就做一次花樣拍球。
?、趦扇藗髑颍杭住⒁颐鎸?duì)面站立,距離由近及遠(yuǎn)逐漸增加,互相拋接球。
?、圩越幼?huà)伹颍弘p手把球拋過(guò)頭再接住球位高球,把球拋在頭以下為低球??陕?tīng)教師口令拋接高球或低球。
?、茴^上傳球:站成一路縱隊(duì),排頭幼兒雙手拿球,經(jīng)頭頂?shù)侥X后,第二名幼兒接過(guò)球在經(jīng)頭頂往后傳遞,依次進(jìn)行。
⑤腿下傳球:站成一路縱隊(duì),把兩腿分開(kāi)站立,排頭幼兒抱球彎腰從兩腿下把球傳給第二名幼兒,第二名幼兒再?gòu)膬赏讼潞髠鹘o第三名幼兒,依次進(jìn)行。
?、藁ハ鄠髑颍河變赫境蓛陕房v隊(duì),甲隊(duì)第一名幼兒傳給乙隊(duì)第一名,乙隊(duì)第一名則傳球給甲隊(duì)第二名,依次相互傳球?;驈淖笙蛴摇挠蚁蜃髠髑颉?/p>
(4)運(yùn)球
?、僦本€(xiàn)運(yùn)球:在一條在直線(xiàn)上運(yùn)球走。
②左右手運(yùn)球:幼兒踏在直線(xiàn)或圓線(xiàn)上走,在白線(xiàn)的兩邊用左右手交替運(yùn)球,球不能壓線(xiàn)。
?、矍€(xiàn)運(yùn)球:將小椅子、積木、保齡球等任意擺成直線(xiàn)或幾何圖形,依次繞物做曲線(xiàn)運(yùn)球。
④雙人運(yùn)球:兩人走在直線(xiàn)兩側(cè),甲從左則把球拍在白線(xiàn)的右側(cè),乙從右側(cè)再把球拍在白線(xiàn)的左側(cè),邊運(yùn)球邊前進(jìn)。
?、葸\(yùn)球跳躍:在場(chǎng)地上畫(huà)出1米間隔的平行線(xiàn)代表小河溝,溝寬10~30公分,運(yùn)球時(shí),要從溝上跳過(guò),球不能落在溝里。
⑥下蹲運(yùn)球:身體半蹲,兩膝分開(kāi),兩腳成八字,雙臂體前下垂抱球,邊跳邊運(yùn)球邊學(xué)青蛙“呱呱”地叫。
?、邎?bào)紙運(yùn)球:每人一張報(bào)紙、一個(gè)球,教師發(fā)令后,幼兒把球放在紙上,拉著前進(jìn),球掉下后,應(yīng)重新把球放好再前進(jìn)。
?、嗷舆\(yùn)球:兩人一組持一球,頭對(duì)頭夾球前進(jìn);腹對(duì)腹夾球前進(jìn);背對(duì)腹夾球前進(jìn)。
(8)旋球飛行
七,沒(méi)有鼻子的"大象"
目的:通過(guò)游戲培養(yǎng)幼兒的幽默感,并在歡笑聲中培養(yǎng)幼兒對(duì)拍子歌曲的演唱興趣。
玩法:
一半幼兒圍成一個(gè)圓圈,另一半幼兒扮演小豬站圈內(nèi)。
?、?mdash;②小節(jié),在圓圈上幼兒邊唱邊拍手(一拍一下)。扮演小豬的幼兒身體向前傾,兩臂屈時(shí),兩手按在耳朵上,做大耳朵狀,一拍走一步。
?、?mdash;④小節(jié),“小豬”邊走邊兩手在身體兩側(cè)下垂成圓弧狀,做很胖的樣子。圓圈上幼兒動(dòng)作不變。
?、?mdash;⑥小節(jié),“小豬”動(dòng)作同①—②小節(jié),圈圈上幼兒動(dòng)作不變。
?、?mdash;⑧小節(jié),“小豬”在原地上左手叉腰,右手伸食指在右側(cè)點(diǎn)一下。圓圈上幼兒動(dòng)作不變。
?、?mdash;⑩小節(jié),“小豬”邊拍手邊走,尋找一個(gè)圓圈上的幼兒。
八,五指歌
目的:練習(xí)手指的靈活性,培養(yǎng)幼兒的節(jié)奏感,發(fā)揮幼兒的創(chuàng)造性。
玩法:全班幼兒圍成圓圈,請(qǐng)一名幼兒扮演小獵手,隨著歌詞做動(dòng)作,其他幼兒雙手隨歌詞節(jié)奏,逐一伸屈。⑦——⑧小節(jié),“獵手”做打槍動(dòng)作,瞄準(zhǔn)誰(shuí),誰(shuí)立即做松鼠動(dòng)作跳出。⑨——⑩小節(jié),幼兒隨歌詞自由創(chuàng)作表演。
?、?mdash;⑿小節(jié),“小豬”和一幼兒互相指著鼻子交換位置,交換角色。
九,小雞吃米
玩法:在地上畫(huà)一個(gè)圓圈當(dāng)雞舍,扮演小雞的幼兒站在圓圈內(nèi)。另選一名幼兒扮演飼養(yǎng)員,手拿一些小硬紙片或是小塑料茶塑當(dāng)米,站在圈外。前奏時(shí)做好準(zhǔn)備,歌曲開(kāi)始,“飼養(yǎng)員”邊唱邊隨節(jié)奏圈外撒“米”,唱到“你也撿,我也拾”時(shí),“小雞”出圈爭(zhēng)拾。音樂(lè)結(jié)束,拾得多者獲勝并當(dāng)“飼養(yǎng)員”。
十,小魚(yú)追小蝦
玩法:幼兒圍成圈圓,請(qǐng)兩名幼兒分別扮演小魚(yú)小蝦。音樂(lè)起,“小魚(yú)”追“小蝦”。“小蝦”向前跳至少三次,“小魚(yú)”必須站住不動(dòng)。“小蝦”跑,“小魚(yú)”才能開(kāi)始追。音樂(lè)停,“小蝦”跑到了原來(lái)的位置,并且未被“小魚(yú)”逮住者獲勝。
(校對(duì):張潔瓊)