時間：2017-05-05 來源：紅纓教育 作者：客戶中心 點擊：次
夏季天氣變化多端，夏天又是傳染病的多發(fā)季節(jié)，為了能保證幼兒的健康，請家長在家中配合幼兒園注意以下幾方面保健知識：
1、幼兒衣服的增減要適當。
最好能根據(jù)天氣預報決定第二天穿多少衣服，同時在幼兒園老師也會根據(jù)天氣的變化隨時為寶寶換衣服。
2、注意家中空氣的流通。
夏季是傳染病多發(fā)季節(jié)，注意家中空氣的流通，家中有人感冒，請及時給孩子服預防藥，并給孩子多吃大蒜。定期用藥，消滅四害?？捎梦脦?、蚊香、紗窗等防止蚊蟲叮咬。同時接種乙腦疫苗預防。
3、注意衛(wèi)生安全教育。
教育幼兒注意衛(wèi)生，防止病從口入。飯前便后要用流動水和肥皂洗手。
由于天氣炎熱，食品容易變質(zhì)。不要吃隔夜隔頓菜，涼拌食物尤其要注意飲食衛(wèi)生的安全。吃瓜果要洗凈去皮，蔬菜要洗凈，并加少量蒜泥、醋、既能增加食欲，促進消化，又能滅菌解毒。平時飲食宜清淡，以易于消化的食物為主，多吃蔬菜和水果、少量多次喝水，但不宜過量吃冷飲冷食等。
夏季寶寶飲食，仍應多樣化，新鮮的魚、肉、雞蛋、豬肝等，動時應該吃的，可做成粥，這樣既便于寶寶消化，又有營養(yǎng)。綠色蔬菜經(jīng)充分浸泡，洗凈煮透后才能食用。
4、防止出汗感冒生病。
幼兒運動后容易出汗著涼，請在幼兒運動前先脫去一件外衣，在運動后在及時穿上。勤洗臉、洗澡，可在洗澡水里加入花露水消暑解熱，浴后撲爽身粉預防熱費。大汗后不宜沖涼水澡
5、不宜用各種飲料代替白開水。
各種飲料，如汽水、果汁、可樂等，由于含較多的糖分機電解質(zhì)，寶寶過多攝入，會影響其食欲和消化功能，而且過多糖分也會使寶寶發(fā)胖。
6、預防中暑。
戶外活動時，要避免強烈陽光直接照射，例如帶遮陽帽遮擋太陽等;室內(nèi)活動時，要保持開窗通風，降低室溫，同時穿著寬松、透氣、吸汗的衣服;飲食宜清淡易消化、飲品宜生津開胃，消熱解暑如酸梅湯、菊花茶、綠豆湯等。
7、注意保持幼兒生活作息時間規(guī)律、充足睡眠。
