時間:2017-07-12 來源:紅纓教育 作者:客戶中心 點擊:次
不少孩子對體育運動總是提不起興趣,特別是跑步這些比較單調(diào)的訓(xùn)練。其實要讓孩子愛上運動,興趣是必不可少的,下面搜集的78個趣味體育游戲不妨和孩子一起試試,讓孩子輕易愛上運動,享受運動!
1、迎面接力(10人)
器械:接力棒
男生、女生相距 30米成一路縱隊相對站立,教師發(fā)令后,男生第一人手持接力棒迅速向女生跑去,將接力棒傳遞給女生第一人,白己站到女生排尾。女生第一人持棒跑向男生,將接力棒傳遞給男生第二人,站到男生排尾。如此依次進(jìn)行,每人跑一次,以先跑完的隊為勝。
2、同舟共濟(jì) (4人)
器械:木板兩塊
參賽隊員站在木板鞋上,在起跑線后站好。比賽開始,隊員協(xié)同動作前進(jìn),以船尾到達(dá)終點線為比賽結(jié)束,時間少者為勝。
3、齊心協(xié)力:(8人)
參賽隊員成一路縱隊,前面隊員抱住后面的隊員右腿,后面隊員左手搭在前面隊員的肩上,比賽開始。隊員們單腳向前跳躍前進(jìn),以排尾跳過終點線為比賽結(jié)束,時間少者為勝。
規(guī)則:隊伍從哪斷開必須從哪接好,不得提前跳。
4、協(xié)同作戰(zhàn) (2人)
器械:排球
參賽者背對背,互相挽住對方的手臂,中間夾一排球,站在起跑線后。比賽開始,二人迅速側(cè)身向前跑,繞過標(biāo)志物跑回將球交給后面的隊員,依次進(jìn)行,以先跑完的隊為勝。
規(guī)則:不得松開手臂;球若掉下必須拾起重新開始。
5、運球接力 (10人)
器械:籃球
參賽隊員分甲乙兩組分別站在起終點線后成一路縱隊,比賽開始甲組第一名隊員運球至乙組將球交給乙組第一名隊員,乙組第一名隊員接球后迅速向甲組運球并將球交給甲組第二名隊員,依次進(jìn)行,以先完成的隊為勝。
規(guī)則:不得抱球跑;不得扔球。
6、二人三足跑 (2人)
器械:繩帶
參賽者并排站在起跑線后,用繩子將二人的內(nèi)側(cè)腿捆好。比賽開始,二人向前跑出,以先到達(dá)終點者為勝。
規(guī)則:必須向前走跑,不得跳躍。
7、劃船比賽:(2人)
兩人對面互相做在對方伸出的腳面上,并抓們對方的手臂,形成小船狀,排在:起點線外。比賽開始,各個“小船”在前后擺動時,交換移動兩人的雙腳,使“小船”向前行進(jìn),以先到達(dá)終點的隊為勝。
規(guī)則:小船從何處散開,必須重新組好再開始;組成“小船”的兩個人的臀部不得離開對力的雙腳腳面。
8.跳繩接力
器械:跳繩
參賽隊員成一路縱隊站在起跑線后。比賽開始,第一人下持跳繩向前跳出,繞過標(biāo)志物跑回,將跳繩交給第二人,依次進(jìn)行,以先跑完的隊為勝
規(guī)則:只能跳繩跑,不得持繩跑;必須繞過標(biāo)志物。
9、跳袋接力
器械:跳袋
參賽隊員成一路縱隊站在起跳線后。比賽開始,第一人站在跳袋內(nèi),手提跳袋的帶子向前跳出,繞過標(biāo)志物返回并將跳袋交給第二人,依次進(jìn)行,以先跳完的隊為勝。
規(guī)則:必須繞過標(biāo)志物;必須在起跑線后交接;隊員若摔倒必須在原地起來,重新再跳。
10、單足跳接力:(男、女各5人)
器械:接力棒
學(xué)生成一路縱隊站立在起跳線后,距離起跳線20米處放一標(biāo)志物,教師發(fā)令后,排頭用單腳連續(xù)跳,繞過標(biāo)志物跳回,拍第二人的手,自己站到排尾。依次進(jìn)行,以先跳完的隊為勝。
11、快快跳起來:(男、女各10人)
器械:短繩
學(xué)生成一路縱隊,前后一臂距離。比賽開始,第一與第二人各持短繩一端向排尾跑去,每個隊員依次迅速跳起來,讓繩從腳下通過。到排尾后,第一人留下,第二人跑回與第三人持繩跑向排尾。如此依次進(jìn)行,以先跳完的隊名次列前。
12、拍球比多:(男、女各5人)
器械:籃球
學(xué)生手持一球,比賽開始,學(xué)生原地運球,以單位時間內(nèi)拍球次數(shù)判定名次。
13、跳長繩:(男、女各12人)
器械:長繩
由兩名學(xué)生搖一根長繩,其余的人成一路縱隊站在搖繩人的側(cè)面。當(dāng)發(fā)出“預(yù)備”口令時,各組開始搖繩。發(fā)出“開始”口令后,排頭由一端斜向跑入,跳一次跑出,在另一端搖繩者側(cè)面站好。如此依次進(jìn)行,在單位時間內(nèi),以跳的次數(shù)判定名次。
14、救護(hù)戰(zhàn)友:(3人一組)
學(xué)生三人一組站在起跑線后,線前10.米處放一標(biāo)志物。比賽開始,兩人抬著一個人跑出,繞標(biāo)志物返回,依次進(jìn)行。以完成任務(wù)快而且好的隊為勝。
15、跳背接力:(男生10人)
學(xué)生成一路縱隊,隊員之間間隔2米,體前屈兩手扶膝作成“山羊”。比賽開始,排尾向排頭方向用分腿騰越的方法依次跳過本隊所有的“山羊”,全隊每人都跳過以后,以先跳完的隊為勝。
16、仰臥起坐:(女生5人)
器械:體操墊
每隊五名隊員,仰臥墊上,屈腿,大小腿夾角90度,雙手抱頭。比賽開始,學(xué)生們做仰臥起坐,肘關(guān)節(jié)觸膝關(guān)節(jié),最后以五人總成績決定名次。
17、定點投籃:(男、女各5人)
器械:籃球
每隊五名隊員,手持籃球站在罰球區(qū)罰球線后.,比賽開始,每人投10個球,最后以五人投中總數(shù)判定名次。
18、車輪滾滾:(男、女各5人)
器械:輪胎
學(xué)生成一路縱隊站在起跑線后,線前20米放一標(biāo)志:物。比賽開始,排頭手推輪胎跑出,繞標(biāo)志物返回,將輪胎交給第二人,自己站到排尾依次進(jìn)行,以先完成的隊為勝。
19、推鐵環(huán):(男、女各5人)
器械:鐵環(huán)
學(xué)生成一路縱隊站在起跑線后,線前20米放一標(biāo)志物。比賽開始,學(xué)生手推鐵環(huán)饒過標(biāo)志物返回,以接力形式進(jìn)行,以最后一人和鐵環(huán)同時到達(dá)終點的先后判定名次。
20、運球上籃比賽:(男生5人)
器械:籃球
學(xué)生成一路縱隊站在籃球場底線,教師發(fā)令“開始”,排頭運球前進(jìn)然后上籃,如球未中,需把球檢回再投,投中后繼續(xù)向前運球,然后投第二個籃,投中后將球傳給第二人,如此依次進(jìn)行.以先完成的隊名次列前。
21、排球發(fā)球比賽:(男、女各5人)
器械:排球
在排球場地,每名學(xué)生發(fā)10個球(小學(xué)生與中學(xué)女生采用下于,中學(xué)男生采用上手)最后以發(fā)球成功率判定名次。
22、踢毽比賽:(男、女各5人)
器械:花毽、毽球
學(xué)生成一列橫隊站好(兩人之間間隔2米)每人手持一毽。比賽開始,學(xué)生用盤踢的方法踢毽。最后以單位時間內(nèi)踢毽次數(shù)多少判定名次。
23、排球自墊球:(男、女各5人)
器械::排球
學(xué)生每人手持一個排球站好,比賽開始,學(xué)生雙手墊球(球必須超過頭部)。以單位時間內(nèi)墊球次數(shù)多少判定名次。
24、蹦蹦球:(男女各5人)
器械:蹦蹦球
學(xué)生每人持一蹦蹦球,站成一列橫隊,比賽開始,學(xué)生原地跳蹦蹦球。最后以單位時間內(nèi)全隊所跳成績判定名次。
25、跳短繩:(男女各5人)
器械:短繩
學(xué)生手持短繩,成一列橫隊站好,比賽開始,學(xué)生原地跳繩。最后以規(guī)定時間內(nèi)跳繩次數(shù)多少判定名次。
26、雙杠追逐跑:(男生5人)
器械:雙掃
學(xué)生手握雙杠一端站好,教師發(fā)令“開始”,學(xué)生手撐雙杠做前擺挺身下,跑向另一端再做,如此依次進(jìn)行,最后在規(guī)定時間內(nèi)以各隊所做總數(shù)判定名次。
27、障礙賽跑:(男、女各5人)
器械:墊子、欄架、鐵環(huán)、乒乓球
學(xué)生成一路縱隊站在起跑線后,比賽開始,排頭跑出跨過墊子,鉆過高欄,套過鐵環(huán)(由下而上),將碗內(nèi)乒乓球用筷子夾入另一碗內(nèi),然后跑回?fù)舻诙耸?,第二人跑出,依次進(jìn)行,以跑完的先后順序判定名次。
28、單杠引體向卜:(男生5人)
器械:單杠
學(xué)生站在單杠前做好準(zhǔn)備,比賽開始,學(xué)生雙手正握單杠「做引體向上,要求下頜超過單杠面。以完成次數(shù)多少判定名次。
29、穿衣服比賽:(男、女各5人)
器械:系扣上衣(自備)
學(xué)生成一路縱隊站好,每人相隔8米,教師發(fā)令“開始”,第一人穿好衣服跑向第二人,然后把衣服脫下,由第二人穿好跑向第三人,依次進(jìn)行。以最后一人穿好衣服跑過終點線的順序判定名次。
30、鉆山洞比賽:(男、女各10人)
參賽隊員成二列橫隊相對站立,雙手互搭組成山洞,從排頭開始從前洞口鉆入至后洞口鉆出,再將手搭起成山洞,如此依次進(jìn)行,每人做完一次后,以先完成的隊獲勝。
31、沙包投準(zhǔn):(男女各5人)
器械:沙包若干、塑料筐1個
在場地上畫一半徑4-6米的圓,學(xué)生每人持5個沙包站在圓上,圓心處放置一塑料筐。比賽開始,學(xué)生將沙包投向塑料筐,最后以投入沙包數(shù)量判定名次。
32、保齡球:(男女各5人)
器械:籃球10個、塑料瓶若干(裝水)
在場地上畫兩條相距10米的平行線,一條做為投擲線,另一條為擺放瓶子的線。比賽開始,運動員持籃球滾向瓶子,最后以碰倒瓶子的總和多少判定名次。
33、拔河:(男女各12人)
器械:拔河繩
在場地上畫三條平行的短線,間距1.5米,中間的為中線,兩邊的為“河界”。拔河繩中間系上一根紅帶子為標(biāo)志帶。將拔河繩垂直于中線,放在場地的中間,并使標(biāo)志帶對準(zhǔn)中線。雙方隊員分別站在“河界”后拔河繩兩側(cè),對面間隔站立。裁判鳴哨后雙方一起用力拉直到把標(biāo)志帶拉過本隊“河界”的為勝。
34、爬竿接力:(男生5人)
器械:爬竿
參賽隊員成一路縱隊站在竿爬前,聽到口令,各隊第一人順爬竿爬上,到達(dá)頂端后,順爬竿爬下,然后第二人爬上,如此依次進(jìn)行,以先完成的隊為勝。
35、趕豬進(jìn)圈接力:(男女各5人)
器械:排球、體操棒
參賽者手持體操棒站在起跑線后,比賽開始,運動員持棒推趕一個排球,中間通過一個門,以先完成的隊為勝。
規(guī)則:必須在自己的跑道內(nèi)趕著球走。
36、縱跳摸高:(男女各5人)
器械:摸高器
參賽隊員成一路縱隊站在摸高器下,比賽開始,各隊選手原地縱跳摸高,最后累計各隊成績判定名次。
37、云梯接力:(男女各5人)
器械:云梯
參賽隊員成一路縱隊站在云梯一端,比賽開始,第一人雙手握云梯交替行進(jìn)至云梯另一端,然后第二人用同樣方法進(jìn)行,如此依次進(jìn)行,以完成先后判定名次。
38、匍匐前進(jìn):(男女各11人)
器械:圓口布袋
參賽隊員成一路縱隊站在袋口,比賽開始,第一人打開袋口,其余十人魚貫鉆入,從另一袋口鉆出,以最后一人鉆出袋口為比賽結(jié)束,時間少者為勝。
39、搭橋過河:(男女各8人)
器械:木板
每人手持一塊木板成一路縱隊在起跑線后站好。比賽開始,依次將木板傳給最前面的隊員搭成橋過河,以最后一人通過終點并將木板收回為比賽結(jié)束,用時少的隊為勝。
規(guī)則:身體不許接觸地面;木板必須貼緊放。
40、海豚戲珠:(男女各5人)
器械:呼啦圈、大網(wǎng)兜、排球、筐
參賽隊員成一路縱隊站在起跑線后,比賽開始,第一人手拿排球向前跑出,鉆過二個呼啦圈到達(dá)終點將球投進(jìn)筐內(nèi),然后再拿一球跑回起點交給第二人,依次進(jìn)行,以先完成的隊為勝。
41、大豐收:(男女各6人)
器械:塑料筐、網(wǎng)球
一人站在投擲線后負(fù)責(zé)投球,其余人腰間系一塑料筐站在直徑一米的圓內(nèi)用筐接投出的反彈球,最后累計五人接球總和的多少判定名次。
規(guī)則:不許出圈;必須用筐接
42、多足蟲競走:(男女各8人)
參賽隊員成一路縱隊蹲下,后面隊員將雙手放在前面隊員的肩上。比賽開始,全隊協(xié)同一致交替邁步向前,以排尾通過終點線為比賽結(jié)束,用時少的隊為勝。
43、螞蟻運物:(男女各5人)
器械:實心球
學(xué)生成一路縱隊站在起跑線后,第一人仰面手腳撐于地面,腹部放一實心球準(zhǔn)備。比賽開始,手腳協(xié)調(diào)向前爬行,至折返點抱球跑回將球交給第二人,依次進(jìn)行,以先完成的隊為勝。
44、穿越封火線:(男女各5人)
器械:墊子、長板凳
學(xué)生成一路縱隊站在起跑線后,比賽開始,各隊的第一人在墊上采用匍匐前進(jìn)的方法前進(jìn),依次通過所有封鎖線(長凳)后跑回,,擊掌第二人出發(fā),依次進(jìn)行,以完成好而且用時少的隊為勝。
45、中華人地:(男女各5人)
器械:中國地圖版塊
學(xué)生在起跑線站好,比賽開始,各隊迅速跑到地圖前,通過互相協(xié)作將打亂的地圖板塊安放到中國地圖上,組裝完畢,快速跑回,以最后一人跑過起跑線為比賽結(jié)束,用時少的隊為勝。
46、騎車競賽:(男女各6人)
參賽隊員三人為一組,前面兩人并肩站立,外側(cè)手*腰,內(nèi)側(cè)手相牽,后面一人將雙手分別放在前面隊員肩上,一腿抬起放在前面隊員手上,三人呈“車”狀。比賽開始,三人協(xié)同跑出,繞標(biāo)志返回,以接力形式進(jìn)行,完成好且用時少的隊為勝。
47、網(wǎng)球顛球比多:(男女各5人)
器械:網(wǎng)球拍、網(wǎng)球
學(xué)生手持網(wǎng)球拍準(zhǔn)各,比賽開始,學(xué)生用網(wǎng)球拍顛球,以單位時間內(nèi)顛球次數(shù)累計總和多少決定名次。
48、網(wǎng)球托球跑接力:(男女各5人)
器械:網(wǎng)球拍、網(wǎng)球
學(xué)生成一路縱隊站在起跑線后,第一人持網(wǎng)球拍托球準(zhǔn)備。比賽開始,托球跑出,繞標(biāo)志物返回后,交給第二人,依次進(jìn)行,以先完成的隊為勝。
49、網(wǎng)球顛球跑接力:(男女各5人)
器械:網(wǎng)球拍、網(wǎng)球
學(xué)生成一路縱隊站在起跑線后,比賽開始,第一人持拍顛球跑出,繞標(biāo)志物返回后將拍和球交給第二人,依次進(jìn)行,以完成好且用時少的隊為勝。
規(guī)則:必須顛球跑;球落地后須拾球后在原處重新開始
50、排球墊準(zhǔn):(男女各5人)
器械:排球、球筐
一人站在限制線后拋球,其余隊員成一路縱隊準(zhǔn)備。比賽開始,參賽隊員將拋來的球采用雙手下手墊球的方法墊入3米遠(yuǎn)處的球筐,最后累計全隊進(jìn)筐球數(shù)的多少判定名次。
51、攀登高峰:(每隊各5人)
器械:肋木
參賽隊員成一路縱隊站在肋木前,比賽開始,各隊第一人立即手腳并用向上攀爬肋木,用手觸一下肋木最高一層橫木然后爬下,第二人用同樣方法攀爬,如此依次進(jìn)行,以先完成的隊為勝。
52、火車賽跑:(男女各8人)
參賽隊員成一路縱隊蹲下,后面隊員將雙于放在前面隊員的肩上。比賽開始,全隊同步雙腳跳向前,以排尾通過終點線為比賽結(jié)束,用時少的隊為勝。
53、足球射門:(男女各5人)
器械:小球門、可樂瓶、足球
學(xué)生成一路縱隊站在距球門6米遠(yuǎn)的限制線后。比賽開始,依次將球踢出,球進(jìn)門前不碰倒人墻(10個可樂瓶)和守門員(1個可樂瓶)計1分,每人踢3球,最后累計全隊進(jìn)球總數(shù)的多少判定名次。
54、穿針引線:(男女各5人) 器械:針、線
各隊成一路縱隊站在起跑線后,前面30米處椅子上放有針和線。比賽開始,各隊第一人跑出至折返點處,將線穿到針上后跑回,第二人出發(fā),依次進(jìn)行,先完成的隊為勝。
55、夾球跑接力:(男女各5人) 器械:塑料筐、乒乓球、筷子
參賽隊員成一路縱隊站在起跑線后,比賽開始,第一人跑向終點用筷子將一個乒乓球從筐內(nèi)夾出并跑回起點放入筐內(nèi),將筷子交給第二人,依次進(jìn)行,以先完成的隊為勝。
規(guī)則:球掉地后須在原地將球夾起后再繼續(xù)進(jìn)行比賽。
56、矮人跳繩接力:(男女各5人) 器械:短繩
參賽隊員成一路縱隊站在起跑線后,比賽開始,第一人手持短繩采用蹲姿向前跳出繞過標(biāo)志物跑回,將短繩交給第二人,依次進(jìn)行,以先跑完的隊為勝。
57、快樂的搬運工 (男女各5人)
器械:輪胎
學(xué)生成一路縱隊站在起跑線后,線前20米處放一標(biāo)志物。比賽開始,排頭抱輪胎跑出,繞標(biāo)志物返回,將輪胎交給第二人,依次進(jìn)行,以先完成的隊為勝。
58、傳球接力 (男女各10人)
器械:籃球
參賽隊員成一路縱隊,第一人手持排球準(zhǔn)備。比賽開始,由第一人開始用頭上胯下的方法向后傳遞,傳至排尾,排尾抱球跑回,做完一輪先完成的隊為勝。
59、行路難 (男女各6人)
器械:體操棒
各隊分成兩組相距15米準(zhǔn)備,排頭將一體操棒放在兩腳腳面上。比賽開始,用后腳跟著地向前行進(jìn),到對面將體操棒交給第一人,依次進(jìn)行,每人跑一次,先跑完的隊為勝。
規(guī)則:體操棒若中途掉下,須在原地拾起放好后再前進(jìn)。
60、傳物接力:(男女各8人)
器械:體操棒、小鐵環(huán)
參賽隊員每人手持一根體操棒相距兩米站立。比賽開始,第一人在筐內(nèi)拿出一個小鐵環(huán)套在體操棒上傳給第二人,兩人用體操棒交接,依次向后傳至第八人,每組傳三個小鐵環(huán),用時少的隊為勝。
規(guī)則:小鐵環(huán)若中途掉下,須在原地拾起再傳遞。
61、雙人跳繩接力 (男女各6人)
器械:跳繩
每隊兩人一組并肩站立,共同手持一條繩準(zhǔn)備。比賽開始,兩人協(xié)同搖繩跑出,繞前方20米遠(yuǎn)處標(biāo)志物返回,第二組出發(fā),依次進(jìn)行,以先完成的隊為勝。
62、運沙包投籃 (男女各6人)
器械:沙包、紙簍
各隊成一路縱隊站在起跑線后,排頭兩腳夾一沙包準(zhǔn)備。比賽開始,采用雙腳跳躍的動作出發(fā),跳到15米遠(yuǎn)處時雙腳夾著沙包起跳,將沙包投入紙簍跑回,依次進(jìn)行,先完成的隊為勝。
規(guī)則:只能用雙腳投籃;每投進(jìn)一球,總時間減掉二秒。
63、多人競足賽 (男女各6人)
器械:繩帶
參賽隊員并排站在起跑線后,用繩帶將相鄰兩人的小腿綁好。比賽開始,全隊協(xié)同向前跑出,以全隊都通過終點且用時少的隊為勝。
64、大猩猩賽跑 (男女各5人)
器械:軟式排球
參賽隊員成一路縱隊,第一人用腹部加緊軟式排球做好準(zhǔn)備,比賽開始,由第一人開始向前跑出,繞過標(biāo)志物跑回,將軟式排球交給第二人,依次進(jìn)行,以先完成的隊為勝。
65、春種秋收:(男女各6人)
器械:塑料筐、排球、壘球、網(wǎng)球
參賽隊員成一路縱隊站在起跑線后,比賽開始,第一人跑出將大筐內(nèi)的三個排球、一個壘球和一個網(wǎng)球抱出跑向前方,將球分別放入小筐后跑回,擊掌后第二人出發(fā),將球從小筐內(nèi)取回放入人筐,依次進(jìn)行,以完成好且用時少的隊為勝。
66、穿越時空 (男女各8人)
器械:體操墊
各組第一人站在起跑線后準(zhǔn)備,其他隊員依次成屈體俯撐姿勢組成時空隧道。比賽開始,第一人跑出,采用爬行動作在墊上鉆過隧道,鉆出后自動接上組成隧道,第二人出發(fā),依次進(jìn)行,以先完成的隊為勝。
67、從林鼠 (男女各6人)
器械:跨欄架、皮筋
各隊成一路縱隊站在起跑線后準(zhǔn)備,前方10米處放置6個間距1米的欄架。比賽開始,第一人跑出,至欄架處用雙腳連續(xù)跳躍跳過所有欄架后跑回,依次進(jìn)行,以先完成的隊為勝。
68、球類沙龍 (男女各5人)
器械:足球、籃球、排球、網(wǎng)球、毽球、乒乓球、塑料筐
各隊成一路縱隊站在起跑線后,起跑線前每隔5米放置一個筐,筐內(nèi)依次放置足球、籃球、排球、網(wǎng)球、毽球、乒乓球等器械,要求隊員每經(jīng)過一處要用顛、拍、墊、踢等方法擊打各類器械5次。比賽采用接力形式進(jìn)行,先完成的隊為勝。
69、青蛙跳接力 (男女各8人)
器械:標(biāo)志物
兩人一組側(cè)對前進(jìn)方向,背對背全蹲,兩人手臂相挽準(zhǔn)備。發(fā)令后,兩人協(xié)同向前跳出,以迎面接力的方式進(jìn)行,用時最少的隊為勝。
規(guī)則:跳進(jìn)中手臂不得分開
70、沙包奪分賽 (男女各5人)
器械:沙包
將一個長1.5米的正方形,分成9個小正方形,小正方形由1-6分植的正方形和3個空白分值的方形組成。比賽隊員在距離5米遠(yuǎn)的位置向大正方形投沙包,每人投擲5次,累計該隊總分,以得分多少排定名次。
注:沙包以最后靜止落點為準(zhǔn)判定得分。
71、雙手實心球拋準(zhǔn)
器械:實心球
在距投擲線5米處,畫一個1米直徑的圓圈,比賽隊員站成一路縱隊,先由第一名隊員雙手拿球,用雙手拋球的方式,拋向圓圈,以第一落點為準(zhǔn),球落入圈內(nèi)得一分,球落到圈外或線上不得分,每人拋二次,每隊累積得分總數(shù)為本隊成績,以積分多少排定名次。
72、腳夾球跳接力賽
把一個隊平均分成A組和B組,兩組相對站立,相距15米站成一路縱隊,A組的第一人手拿接力棒,兩腳夾一軟式排球準(zhǔn)備。當(dāng)聽到信號后,以蛙跳方式跳向本隊的B組的第一個人,同伴接棒后,采用同樣方式跳向A組第二名隊員,重復(fù)進(jìn)行,以各隊完成時間多少排定名次。
規(guī)則:在跳的過程中,球若掉落,須在原地夾好后再繼續(xù)跳進(jìn),否則判為失敗。
73、爭分奪秒
器械:水捅、水杯、水瓶、水
參賽隊員一路縱隊站在起跑線后,比賽開始后拿空水杯在水捅中盛滿水后向前跑至折返點返回,途中將水杯中的水倒入空水瓶中,將水杯交給下一個人,依次進(jìn)行。比賽時間3分鐘,比賽結(jié)束以各班水瓶中水的多少判定名次,水多的班為勝。
74、青蛙部隊
器械:呼啦圈
兩人一組,一人擺放呼啦圈,一人用立定跳遠(yuǎn)的方法向終點前進(jìn)。發(fā)令后擺放呼啦圈的隊員把手中的兩個呼啦圈擺在起點線前,另一隊員從后圈跳進(jìn)前圈,擺放呼啦圈的隊員等跳的隊員跳過后圈,立即將后圈拿起擺放為前圈,跳躍隊員依次向前。到終點后互換角色,再返回起點。比賽采用接力形式進(jìn)行,先完成的隊為勝。
75、木偶賽跑
器械:4條1. 2米長桿(帶固定布條)
比賽采用迎面接力形式,每隊分兩組,相距20米,兩人一對,兩人前后站立,用器械將兩人同側(cè)手臂和腳連接。聽到發(fā)令后,兩人配合向?qū)γ嫱M方向進(jìn)發(fā),和對面一對同伴擊掌后,同伴向起點方向的同組方進(jìn)發(fā),如此往復(fù)進(jìn)行,哪隊用時少為勝。
76、海豚戲珠
器械:欄架、排球、呼拉圈圈、塑料筐。
比賽采用接力形式進(jìn)行,當(dāng)聽到發(fā)令后,每隊第一人需跳過兩個欄架,到終點后將塑料筐里的排球拋起,用頭頂向2米遠(yuǎn)外的呼拉圈,頂進(jìn)后本隊用時減3秒,進(jìn)與不進(jìn)都要直線跑回,第二人繼續(xù)進(jìn)行,哪隊先完成而且用時少為勝。
77、滾滾向前
器械:每隊6個籃球、一塊木板 (1.2*1.5)
每隊6--8人,準(zhǔn)備工作:木板先用4個籃球托起(放4個角),木板上坐一人,聽到發(fā)令聲后,兩側(cè)的人將木板向前滾動,最前的人將手里的球填入木板底下,繼續(xù)向前滾動木板,后面的人將漏下的球拿起,跑向木板前填入木板底下,繼續(xù)向前滾動,先到達(dá)終點的隊為勝。
78、串珍珠
器械:珍珠(算盤珠若干),細(xì)鐵絲(30厘米)、筷子
比賽采用接力形式進(jìn)行,每隊第一人聽到發(fā)令后,跑向終點處用筷了夾起珍珠串到細(xì)鐵絲上跑回,第二個繼續(xù),最先串完珍珠的隊為勝。