避免孩子一入園就生病，家長(zhǎng)、老師這么做！

時(shí)間：2018-09-13   來(lái)源：紅纓教育   作者：客戶(hù)中心   點(diǎn)擊：次

　　“幼兒園新生狀況大調(diào)查”顯示：近九成孩子在入園初期會(huì)出現(xiàn)各種不適應(yīng)癥狀，超過(guò)一半的孩子入園后生病幾率明顯增加，其中44%的孩子在第一學(xué)期生病超過(guò)3次。”

　　一為什么孩子

　　一上幼兒園就容易生病?

　　這是由于3歲左右的孩子免疫系統(tǒng)還未發(fā)育成熟，離開(kāi)家庭在陌生幼兒園，孩子就會(huì)產(chǎn)生恐懼，焦慮的心情，心理壓力增大，從而使身體處于應(yīng)激狀態(tài)，使孩子的抵抗力下降，進(jìn)而就會(huì)很容易生病。

　　1、入園焦慮，情緒緊張

　　幼兒離開(kāi)了熟悉的環(huán)境和家人，在陌生的幼兒園里，產(chǎn)生緊張、恐懼、焦慮的情緒，導(dǎo)致身體抵抗力下降，容易生病。

　　2、集體生活，交叉感染

　　夏秋交替是呼吸道疾病的高發(fā)季節(jié)，幼兒的進(jìn)餐、午休、活動(dòng)等環(huán)節(jié)都是在一起進(jìn)行的，加之幼兒防范意識(shí)不強(qiáng)，容易發(fā)生交叉感染。

　　3、飲食不當(dāng)，營(yíng)養(yǎng)失衡

　　家長(zhǎng)擔(dān)心孩子在幼兒園吃飯受委屈，回家后就給孩子加餐，吃過(guò)多的肉、油炸制品等精制食品，形成習(xí)慣后，孩子就會(huì)在幼兒園偏食或者少吃。飲食沒(méi)有規(guī)律還很容易引起消化不良，造成孩子夜間睡眠質(zhì)量差，久之容易生病。

　　4、便秘

　　幼兒早晨入園時(shí)間倉(cāng)促，在家來(lái)不及大便。來(lái)到幼兒園，有時(shí)因?yàn)檎勍昊蚝π?，沒(méi)有及時(shí)大便，時(shí)間長(zhǎng)了，造成便秘。

　　5、成人的消極暗示

　　幼兒生病后，家長(zhǎng)當(dāng)著孩子的面抱怨“怎么一去幼兒園就生病”這樣的話，讓孩子對(duì)幼兒園產(chǎn)生恐懼，認(rèn)為去了幼兒園就會(huì)生病。

　　6、睡前不刷牙漱口

　　很多孩子有睡前喝一瓶奶的習(xí)慣，吃完也不刷牙或漱口，口腔中的細(xì)菌最喜歡牛奶，細(xì)菌就隱蔽在咽喉部繁殖，這樣，就容易誘發(fā)孩子呼吸道感染。

　　7、睡眠不足

　　現(xiàn)在很多家長(zhǎng)睡覺(jué)比較晚，孩子也會(huì)受影響回家就貪玩，睡覺(jué)晚。上學(xué)后，孩子需要早起，在幼兒園午睡也不能很踏實(shí)，久而久之，孩子疲乏過(guò)度就容易生病了。

　　二怎樣使孩子

　　生病的幾率降到最低限度?

　　要想讓孩子進(jìn)幼兒園少生病，更好更快地適應(yīng)幼兒園，這些才是正確的防范措施：

　　1.“家園”作息時(shí)間提前保持一致

　　應(yīng)提前按照幼兒園的時(shí)間來(lái)調(diào)整孩子的作息和進(jìn)餐時(shí)間，做好入園前的過(guò)渡，讓孩子習(xí)慣規(guī)律化的生活。

　　2.培養(yǎng)孩子不偏食、不挑食的習(xí)慣

　　父母要合理安排孩子的進(jìn)餐時(shí)間、每次進(jìn)食的數(shù)量。在吃飯之前，盡量別讓孩子吃零食、喝飲料，吃飯時(shí)要養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣，即全家人圍坐在飯桌邊，關(guān)掉電視，專(zhuān)心吃飯。

　　3.多參加戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)抵抗力

　　經(jīng)常參加戶(hù)外活動(dòng)，可以使孩子獲得充足的氧氣和陽(yáng)光照射，還可以促進(jìn)孩子器官和肌肉的生長(zhǎng)發(fā)育，提升孩子的免疫力。

　　4.穿衣有講究

　　給幼兒穿一件背心保證背部不受涼，同時(shí)給幼兒多備一件衣服，以便在幼兒活動(dòng)出汗后可以更換。

　　5.衛(wèi)生要注意

　　孩子活潑愛(ài)動(dòng)，又沒(méi)有較強(qiáng)的衛(wèi)生意識(shí)，經(jīng)常飯前便后不記得洗手，手上全是灰去拿食物;感冒的孩子抹了鼻涕…嚴(yán)防病從口入，老師和家長(zhǎng)應(yīng)經(jīng)常提醒孩子，一定要勤洗手。

　　6.其他注意事項(xiàng)

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　　*媽媽在家里要告訴孩子，自己有什么需要應(yīng)大膽地表達(dá)出來(lái)，學(xué)會(huì)說(shuō)“老師，我要喝水，我要尿尿……”

　　*如果孩子生病頻繁，就變通一下先上半天幼兒園，慢慢適應(yīng)后再上全天。

　　*家長(zhǎng)要給要上幼兒園的孩子提前做好一定的心理準(zhǔn)備，盡快適應(yīng)新環(huán)境，降低恐懼的心情，心情好了，生病的幾率也相應(yīng)的下降了。

　　開(kāi)學(xué)季，也是孩子最容易生病的季節(jié)，特別是剛上幼兒園的小朋友，還沒(méi)適應(yīng)幼兒園的生活，就先被各種疾病給擊倒了，孩子受罪，家長(zhǎng)也倍受煎熬。建議家長(zhǎng)參照以上意見(jiàn)，為了孩子能健康快樂(lè)的上幼兒園。