時(shí)間：2018-10-12 來(lái)源：紅纓教育 作者：客戶中心 點(diǎn)擊：次
土豆含有豐富的維生素C、B1和膳食纖維。
用料：土豆、大白菜、胡蘿卜、雞蛋、鹽(少許)
作法：
先把土豆去皮切塊兒下鍋煮起來(lái)。同時(shí)，把大白菜和胡蘿卜切碎。青菜可以隨意替換
大約需要20分鐘，土豆也煮熟了。要煮到用筷子一插就碎的狀態(tài)
建議用搟面杖把土豆壓成泥，千萬(wàn)不能用攪拌機(jī)，料理棒啥的，攪得太細(xì)就不對(duì)了。
把土豆泥，胡蘿卜，白菜碎放在一起，加少許鹽調(diào)味
攪拌均勻，注意注意，這里沒(méi)放水沒(méi)放雞蛋沒(méi)放面粉
取一小塊兒攪拌好的土豆泥，用手掌的力量往一起擠一擠，捏成球狀?？赡軙?huì)容易散，盡量往一起擠壓
再壓成小餅狀，因?yàn)闆](méi)放面粉所以可能會(huì)容易散，動(dòng)作盡量輕柔一些
把雞蛋打散，裹上一層雞蛋液。用筷子夾可能容易碎，直接用手沾也可以
油鍋熱了之后，把土豆餅兩面煎熟就可以啦。里面的胡蘿卜可能不容易熟，稍稍多煎一會(huì)兒，大約7分鐘。全程小火喲，別煎糊了?；蛘咭部梢园押}卜提前煮成八分熟
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