時間：2019-02-13 來源：紅纓教育 作者：客戶中心 點擊：次
入園前幾周還好都是半天，而且家長是可以陪著的，兔頭的表現(xiàn)還不錯，可以和小朋友們一起玩游戲，一起上課，一起吃飯，然后拉著我的手一起回家。
但是當這階段結(jié)束正式進入無家長陪同的階段時，情況就不妙了，兔頭的情緒開始莫名的低落，臨出家門的時候問我可不可以今天不去幼兒園。去幼兒園的路上也是少言寡語，一副心事重重的樣子，到了幼兒園門口，兔頭開始眼眶發(fā)紅，眼睛里閃爍著淚光?？吹剿@樣我的心里也別提多難受……
幾乎每一個孩子都有類似于這樣的狀況，也就是常說的入園焦慮。孩子第一次進入幼兒園，與爸媽分離所產(chǎn)生的一系列焦慮情緒的反應(yīng)都是正常的，畢竟第一次離開了熟悉的家庭環(huán)境，進入一個陌生的地方，接觸陌生的人一開始都會產(chǎn)生焦慮，那我們當家長的要如何幫助孩子緩解這種焦慮呢?
1、提前打預(yù)防針，讓孩子做好心理準備
入園前，讓小孩在心理產(chǎn)生一個意識，我馬上要去上幼兒園了。大人可以在空閑的時間，帶著孩子到將要去的幼兒園門口或是幼兒園里轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，讓孩子看看幼兒園里的玩具，小朋友休息的區(qū)域，玩耍的操場等等，讓孩子提前熟悉幼兒園這個新的環(huán)境。入園前幾天反復(fù)，“幼兒園里有好多玩具，想不想去玩?”，“馬上就可以跟很多很多小朋友、老師一起玩游戲、唱歌、跳舞”......
2、家長的態(tài)度要明確
為什么說家長的態(tài)度要明確，如果出現(xiàn)猶猶豫豫或是產(chǎn)生嫉妒不舍的情況，孩子會效仿，更加不愛去幼兒園，而且也更難適應(yīng)幼兒園的生活。我們要明確的告訴孩子“媽媽爸爸去上班，寶貝要去幼兒園”，而且在送孩子去幼兒園的時候要表現(xiàn)的很開心，告訴孩子去幼兒園和小朋友一起玩一起學(xué)習(xí)，把正能量傳遞給孩子，千萬不要流露出難舍難分的情緒。
3、積極鼓勵孩子
每天接孩子離開幼兒園后，爸爸媽媽都要用積極的情緒影響孩子，問問孩子“今天有沒有交到新朋友啊”，“今天有沒有學(xué)會什么新的兒歌”等等，而不是問“今天有沒有人欺負你啊”之類消極的話題。
4、詢問老師和孩子今天的情況
有的孩子在幼兒園受到了委屈，并不會跟家長說，有時說的也不清楚，日積月累會讓孩子情緒不好，甚至出現(xiàn)心理問題，比如抑郁等情況。所以家長一定要在第一時間去了解孩子在幼兒園里的情況，要根據(jù)情況來正確引導(dǎo)孩子。
現(xiàn)在的幼兒園老師，都會跟班上孩子的家長建立微信群，為的就是更好的跟家長溝通。家長們可以在接孩子的時候詢問老師也可以在群里問。但是問孩子的時候最好不要出現(xiàn)我上面提到的“今天有沒有人欺負你”之類的問題，可以換一種問法“今天在幼兒園過的怎么樣”等等。
5、培養(yǎng)孩子的自理能力
平時在家，也要培養(yǎng)孩子的獨立能力，減輕孩子對爸爸媽媽的依賴感。讓他自己看書，玩玩具，最重要的是家長不要讓孩子感覺你在注視他的情況，只要遠遠的關(guān)注就好。同時也逐漸讓她參與家中的勞動，比如幫媽媽拿一下東西，鼓勵寶寶自己穿衣服鞋子、刷牙洗臉等，幼兒園一般都有午睡時間，在家提前培養(yǎng)孩子午睡的習(xí)慣，讓孩子學(xué)會自主入睡。入園前完成如廁訓(xùn)練，讓孩子學(xué)會自己脫褲子和提褲子。培養(yǎng)好孩子的自理能力能讓她順利適應(yīng)幼兒園生活。
6、書包里帶一張全家福
在小孩書包里放一張與爸爸媽媽合照，告訴寶寶，想爸爸媽媽的時候，就拿出照片，帶著它，就像是帶著爸爸媽媽一起去幼兒園。這個方法是朋友介紹的，不過我覺得效果可能略低。
7、引導(dǎo)孩子與老師交往
在陪園期，讓孩子注意到某個老師，并與這個老師聊天，一起玩游戲，最好這個老師恰好是孩子的負責(zé)老師。這樣，她可以更快地與老師熟悉，建立起對幼兒園的安全感。
but，很多時候并不是小孩產(chǎn)生入園焦慮，而是父母比孩子更焦慮。今天看到一個朋友圈：
朋友圈里開學(xué)了。分析了一下基本分三種類型家長。一種是牽腸掛肚慈母型，滿滿的不舍。第二種祝福滿滿知性型，深深的祝福和美好的祝愿。第三種，解放區(qū)的天是晴朗的天，解放區(qū)的人民好歡喜，此為歡呼雀躍型。
