時(shí)間：2019-03-13 來源：紅纓教育 作者：客戶中心 點(diǎn)擊：次
春季幼兒園開學(xué)，又有不少孩子要離開家庭、離開父母，走進(jìn)幼兒園。不少家長都會(huì)表現(xiàn)出了各種擔(dān)心和焦慮：有擔(dān)心孩子想媽媽了會(huì)哭的、會(huì)被其他小朋友欺負(fù)、想要大小便了卻不敢跟老師說、擔(dān)心孩子不喜歡吃幼兒園的飯菜……
孩子入園時(shí)，父母產(chǎn)生分離焦慮情緒是非常正常的，但是，不管怎樣的不舍和焦慮，我們在孩子面前都最好能夠克制，切忌持續(xù)焦慮，因?yàn)楦改附箲]則孩子焦慮，你的分離焦慮會(huì)耗損孩子獨(dú)立的勇氣。
其實(shí)，孩子的適應(yīng)能力其實(shí)比大人強(qiáng)，家長要相信孩子能做好。并相信幼兒園老師的專業(yè)能力，每年入園都有很多孩子哭，但是絕大部分孩子都只在和父母分別的那一剎那哭，當(dāng)進(jìn)到教室，有老師帶他們一起做游戲時(shí)，他們就會(huì)快樂起來……
孩子哭，是因?yàn)橐蛬寢尫蛛x，焦慮了;是因?yàn)橐?dú)自去適應(yīng)一個(gè)和家截然不同的新環(huán)境，擔(dān)心害怕了;是因?yàn)檫@個(gè)陌生的環(huán)境讓他們萌發(fā)了警惕感，并想用強(qiáng)烈的哭鬧來提醒周圍的人注意和照顧自己。
有的孩子適應(yīng)得快，一周左右就能愉快地上幼兒園了;有的孩子適應(yīng)得慢一些，一兩個(gè)月可能還會(huì)在與媽媽分開的時(shí)候歇斯底里地哭。當(dāng)孩子慢慢發(fā)現(xiàn)幼兒園并沒有自己所擔(dān)心的那么糟糕，就能夠慢慢融入。孩子就是在這個(gè)過程中，開始了最初的社會(huì)化。
孩子入園時(shí)哭，是因?yàn)槭艿搅藡寢?爸爸分離焦慮情緒的感染，因?yàn)楹⒆涌偰苊舾械赜X察到父母的情緒，并給予很好地“配合”。
媽媽/爸爸送他們到幼兒園后，還不舍地久久徘徊在幼兒園門口;
或是滿懷擔(dān)憂地對孩子說“你要堅(jiān)強(qiáng)，不要想爸爸媽媽”，“想爸爸媽媽的時(shí)候也不要哭”這類的話;
甚至媽媽/爸爸抱著孩子自己先哭起來……
在這種情況下，孩子的分離焦慮情緒自然會(huì)加重了，因?yàn)樗麖拇笕说谋砬楹驮捳Z里只讀到一個(gè)信號：家以外的世界很可怕，不值得信任，我不行，我做不到。
所以，送孩子上幼兒園，父母的心態(tài)非常重要，只有父母表現(xiàn)得很淡定，才能緩解孩子的焦慮情緒，他們才能夠更快地適應(yīng)幼兒園的生活。
除此之外，為了讓孩子更好地適應(yīng)幼兒園，我們還需要做到以下幾點(diǎn)：
?、?不要?jiǎng)硬粍?dòng)就答應(yīng)孩子不上幼兒園。
孩子是敏感而機(jī)靈的，只要媽媽/爸爸給他亮了一次綠燈，他就會(huì)知道，原來上幼兒園并不是每天必須要做的事情。這樣，他就會(huì)三天兩頭想著不上幼兒園，待在家里玩，而不是克服困難、堅(jiān)持上幼兒園了。
如果孩子可以經(jīng)常隨意請假，那他就很難建立起社會(huì)規(guī)則意識(shí)，對于意志力的培養(yǎng)也會(huì)有影響——孩子因?yàn)椴贿m應(yīng)，就不上幼兒園了，這和一碰到困難就退縮了沒什么兩樣。
所以，孩子除非生病了，或者家里有很重要的事情，才和幼兒園老師請假，其他時(shí)間都要堅(jiān)持上幼兒園。
② 和孩子一起處理入園焦慮的情緒。
對于那些入園焦慮嚴(yán)重的孩子，除了堅(jiān)持送他們上幼兒園之外，還要和他們一起處理入園焦慮的情緒。
他們之所以會(huì)持續(xù)大哭，可能是心里在不斷地回想上幼兒園的“恐怖經(jīng)歷”，并預(yù)演第二天上幼兒園的可怕情景，導(dǎo)致沒有余力去關(guān)注眼前的事情。
那么，我們可以通過游戲?qū)⒑⒆訌目膳碌南胂笾谐殡x出來，讓孩子專注在當(dāng)下的活動(dòng)本身上，甚至是跟孩子瘋玩起來，跟孩子一起大笑起來。
或者，在上學(xué)路上，我們可以跟孩子聊聊輕松話題，比如：周末想要去哪玩，晚上想要吃什么，路邊看到的有趣的事……尤其可以多談?wù)撀愤吙吹降男迈r事。這種輕松快樂的話題，會(huì)轉(zhuǎn)移孩子的注意力，緩解孩子的焦慮情緒，提高對幼兒園的好感。
在接孩子放學(xué)回家的路上，家長可以跟孩子說一些開心的事，如幼兒園老師的表揚(yáng)，父母自己上學(xué)時(shí)的糗事，或是表達(dá)對孩子上學(xué)的羨慕，甚至可以請孩子當(dāng)小老師，讓他給大人上課，模仿老師給孩子講故事等。
在游戲的過程中，家長盡量以孩子為主體，配合他的行動(dòng)，然后通過輕松的語調(diào)和夸張的表情來給予孩子積極回應(yīng)，讓孩子了解事情沒有那么可怕，消除緊張。
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?、?信任你的孩子。
當(dāng)父母表現(xiàn)出對孩子足夠的理解和信任時(shí)，孩子往往也能夠張開雙臂，積極的去迎接和適應(yīng)幼兒園。所以，家長在和孩子聊天時(shí)，一定要多說一些積極的語言。
比如，我們在送孩子上幼兒園時(shí)，說：“哇喔!你現(xiàn)在是幼兒園的小朋友啦，媽媽真為你驕傲!祝你在幼兒園玩得高興!”然后，將他交給老師，擁抱告別之后迅速離開。
接孩子放學(xué)時(shí)，當(dāng)孩子說不想上幼兒園的時(shí)候，媽媽說：“媽媽知道，幼兒園和家有很多不一樣的地方，你剛上幼兒園會(huì)有一些不適應(yīng)，但只要你堅(jiān)持上，就會(huì)發(fā)現(xiàn)幼兒園有好多好玩的地方，我敢打賭，你會(huì)很快喜歡上幼兒園的。”
或者說：“我們每個(gè)人，到了3歲，都要上幼兒園哦，這是我們長大必須經(jīng)歷的事情。媽媽也是在你這么大的時(shí)候上的幼兒園，不過你可比媽媽堅(jiān)強(qiáng)多了，媽媽那個(gè)時(shí)候還每天都哭呢……”
我們還可以聽孩子分享幼兒園發(fā)生的好玩的事兒，并在他分享完后，對他的進(jìn)步進(jìn)行肯定和表揚(yáng)。比如：
“你今天又認(rèn)識(shí)了一個(gè)新朋友，媽媽真為你高興!”
“你今天午睡雖然沒有睡著，但是知道不影響別的小朋友，而是自己躺在被窩里看窗外的風(fēng)景，你好像真的長大了呢。”
?、?做好入園準(zhǔn)備，避免孩子持續(xù)分離焦慮。
一般地，如果父母在孩子入園前，做過一些準(zhǔn)備，如：
將孩子的作息時(shí)間盡量和幼兒園保持一致;
培養(yǎng)了孩子自己吃飯、如廁等獨(dú)立生活能力;
經(jīng)常帶孩子和其他小朋友一起玩;
幫助孩子建立起一定的規(guī)則意識(shí);
多引導(dǎo)孩子玩幼兒園的角色扮演游戲;
和孩子建議一個(gè)分離儀式，如一個(gè)擁抱、一個(gè)吻別……
那么，孩子通常能比較快地融入到幼兒園的生活當(dāng)中去，分離焦慮不會(huì)那么嚴(yán)重。
反之亦然。而且缺少入園準(zhǔn)備的孩子，可能在入園后的相當(dāng)長一段時(shí)間內(nèi)會(huì)表現(xiàn)出持續(xù)的、嚴(yán)重的分離焦慮情緒，每次早上都會(huì)哭上很久。
這個(gè)時(shí)候怎么辦呢?
如果是缺乏獨(dú)立生活能力，那么之前缺少的準(zhǔn)備工作必須一個(gè)一個(gè)補(bǔ)上，建議晚一點(diǎn)入園，等孩子具備了這些生活能力之后再上幼兒園會(huì)更好。
如果是因?yàn)槠渌?，那么父母按照上面的建議去做就能收到很好的效果：首先是處理好自己的焦慮情緒，然后是信任和鼓勵(lì)孩子，并給他們體驗(yàn)新環(huán)境的機(jī)會(huì)，同時(shí)做好他們的安全島。
總之，孩子入園，不僅對孩子是個(gè)很大的考驗(yàn)，也是對父母的考驗(yàn)。家長的積極和信任，將成為孩子入園路上最大的動(dòng)力和勇氣。
