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夏季,孩子再嘴饞,這些東西也不能多吃

時間:2019-05-29   來源:紅纓教育   作者:客戶中心   點擊:

   每到夏季,孩子最容易吃壞肚子。

  醫(yī)院里走一遭,“小病號”們還真不少。

  貌似,這個季節(jié)孩子的腸胃異常脆弱,稍不留神,

  腸道傳染病就會興風(fēng)作浪,小盆友拉的“根本停不下來”

  一天拉十幾次,小屁屁都紅了,

  本來孩子吃得就少,一星期下來,孩子小臉瘦了一圈兒,

  好心疼啊……

  天熱,各種病菌活躍起來,孩子抵抗力弱,細(xì)菌就會趁機(jī)鉆空子,

  麻麻們都知道,并從口入,

  所以,孩子再嘴饞,這些東西也不能貪吃。

  01西瓜,尤其是冰鎮(zhèn)或久放的西瓜

  媽媽們說,西瓜應(yīng)季的食物啊,孩子多吃無妨。

  是的,天熱,給孩子吃塊西瓜消消暑,也是可以噠!但是,西瓜性寒,不建議腸胃虛弱的孩子多吃。

  另外,有麻麻把吃不完的西瓜放入冰箱或者在常溫下擱置很久,孩子吃了可能會引起腸胃不適,腹瀉等癥狀。

  02冰淇淋(含冰棒)

  孩子沒食欲,但是對冰淇淋卻青睞有加。

  有麻麻說,耐不住孩子一哭二鬧三打滾兒啊,所以就滿足了,一天兩三根冰激凌,孩子一會兒都解決掉了,稍有不慎,就開始鬧肚子;

  也有麻麻反饋,家里冰箱內(nèi)一次性買了好多冰棒,孩子趁大人不注意,一天能吃好多根。

  這里需要提醒的是,對于體寒的孩子,不能吃多冰涼的東西,胃腸道適應(yīng)不了劇烈的溫度變化。

  03海鮮類

  喜歡帶孩子吃海鮮媽媽們注意啦!類似生蠔、螃蟹、小龍蝦等海鮮中含有大量的寄生蟲卵和細(xì)菌,它們非常頑強(qiáng),不經(jīng)過一定的高溫烹調(diào),很難殺死它們的喲。

  一旦孩子吃了這些不潔凈的海鮮,就會被細(xì)菌感染。

  04涼菜

  天熱,很多大人習(xí)慣從小吃攤上買些涼菜,大人吃了沒反應(yīng),但很可能會讓孩子上吐下瀉。

  因為,夏季容易滋生細(xì)菌,而且繁殖的很快。街邊的涼菜,我們不能保證它的新鮮度及是否干凈衛(wèi)生。一旦孩子吃了變質(zhì)的蔬菜,就會病菌感染,吃壞肚子也就不難理解了。

  05冷飲

  貌似只有喝它才酷爽,孩子們最中意冷飲。殊不知冷飲比胃里的溫度低20攝氏度~30攝氏度,會導(dǎo)致胃黏膜血管急劇收縮、痙攣,,使胃的消化能力、殺滅細(xì)菌能力、免疫能力都出現(xiàn)不同程度的降低,因此容易引發(fā)腹瀉。

  06烤肉

  夜市烤肉攤前,不乏孩子的身影??救饷牢叮欢ㄗ⒁?,天熱肉容易變質(zhì),且如果沒有完全烤熟,自然吃了會拉肚子。

  07酸奶

  酸奶口感好,孩子們愛吃,但量要把控(女兒曾一下子喝了兩三盒酸奶,結(jié)果腸胃受不了,嘔吐不止),另,酸奶在室外下存放的話,乳酸菌可能會慢慢死亡,如果是從冰箱內(nèi)拿出的酸奶,最好是在48小時內(nèi)喝完,以免細(xì)菌滋生。

  08剩飯

  很多麻麻的健康意識提高了,剩菜剩飯很少吃了。提醒下,在空氣中暴露接近4個小時的剩余飯菜,就應(yīng)該扔掉啦。

  09超市買來的熟肉制品

  煮熟的肉食很容易發(fā)生大腸桿菌感染,麻麻們從超市買回家的熟肉制品,一定要徹底加熱后才能給孩子放心吃喲。

  10青西紅柿

  西紅柿常吃,但是青西紅柿一定不要吃,它含有同發(fā)芽土豆相同的有毒物質(zhì)一一龍葵堿,吃了之后,容易出現(xiàn)惡心、嘔吐、中毒的癥狀。

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