時間：2019-06-04 來源：紅纓教育 作者：客戶中心 點擊：次
很多媽媽有這樣的疑惑：寶寶在幼兒園能夠乖乖地吃一整碗飯，但回到家里就總是調皮搗蛋，要他安靜地把飯吃完真是比登天還難。想要寶寶好好吃飯，家長該怎么辦呢?幼兒園老師親自“授課”，教你對付不肯吃飯的頑皮小寶。
1.搗蛋型
幼兒園里總有一些小孩精力旺盛，即使在吃飯的時候也不忘搗蛋本性，一會兒東張西望，一會兒發(fā)出狼一樣嗷嗷的叫聲，一會兒抓著湯匙或筷子叮叮當當敲碗。
孩子的注意力比較容易分散，而且他們并不明白吃飯意味著什么。所以當他被周圍的熱鬧環(huán)境感染，就很容易興奮起來，所以有些小孩喜歡在吃飯的時候發(fā)出怪聲音來吸引大家的注意。
所以家長不妨在大家圍坐在飯桌前先給他做好思想工作，告訴他大家坐在飯桌上將要干什么，讓他學學身邊的大哥哥、大姐姐那樣乖乖坐著。如果他的搗蛋已經影響到大家吃飯，你可以告訴他：“吃飯要安安靜靜哦，吵吵鬧鬧爸爸會吃不下飯的。沒吃飯就沒有力氣工作，更沒有力氣帶你去游樂園玩喔!”
2.游走型
一些寶寶容易坐不定，一到吃飯時間就興奮得走來走去。在幼兒園的情況還好些，畢竟其他小朋友安靜吃飯能對他起到同伴影響作用。但很多家長向我們訴苦，到了吃飯時間，寶寶一逮到機會就要四處游走，鉆來鉆去，家長只得追著他跑來跑去。每次吃飯都跟打游擊戰(zhàn)似的，把他們弄得筋疲力盡了，可寶寶還是不肯乖乖坐下來填飽肚子。
每個幼兒園總有幾個孩子特別好動，趁我們不注意就跑來跑去，追逐嬉戲。這樣的情況下，追著他跑是沒有用的，他會認為這是一個追人的行為，反而會越演越烈。所以建議家長如果看到他吃了幾口就跑開，你可以心平氣和地說：“好了，寶寶吃飽了。”然后把碗收掉，不要擔心他吃不飽。你必須讓他明白，在吃飯時間玩耍，不乖乖坐下來吃飽飯就只能餓肚子。有過餓肚子經驗，他下次便不敢亂來了。
3.邊吃邊玩型
在幼兒園，用餐時間是固定的，如果寶寶吃飯時不專心，很可能在寶寶還沒吃飽時，用餐時間就已經結束，所以沒吃完飯的寶寶只好餓肚子了。在家里，很多家長就沒有注意讓寶寶保持吃飯的專注性，所以一些寶寶會在吃飯時間看電視或者玩玩具，玩幾下就吃上幾口，往往一頓飯要吃一個多小時。
吃飯不專注，邊吃邊玩這是最不可取的喂食方式。在幼兒園的吃飯時間，我們會將玩具事先收起來，而且固定的用餐時間也能讓孩子意識到時間的“壓迫感”。
所以建議家長可以給寶寶限制一個合理的時間，如40分鐘，之后全家要一起出去散步或者看動畫片，寶寶為了不錯過散步或看動畫片的機會，就會專心吃飯了。在家里最好能在固定的地點用餐，營造純粹的用餐環(huán)境，會使寶寶不被其他事物所吸引，還有助于寶寶形成條件反射。同時家長也應該把玩具收起來，把電視關掉，避免分散寶寶注意力。
4.慢吞吞型
幼兒園每個寶寶的個性不同，吃飯的快慢也有很大差異。一些寶寶即使吃飯很專注，但還是吃得比較慢，不過我們都有充分預留時間給每位寶寶，不會強迫他們吃快點。但是有些寶寶是有意識地慢吞吞，咽下了這一口，那一口還不知要隔多久才會送到嘴里，一把勺子在碗中撥過來撥過去。這種情況我們就會想辦法讓他趕上其他小朋友的進度。
寶寶都有愛玩好勝的特點，所以我們可以將吃飯當作小游戲或比賽，讓寶寶有意識地加快吃飯的速度。比如讓幾個差不多年紀的寶寶坐一起，然后讓他們比賽看誰先吃完飯，先吃完的老師表揚一下，或者獎勵一朵小紅花等。在家里做這個小比賽的時候，家長不妨將寶寶的食物切小一些，方便咀嚼吞咽，以免因為好勝心強而發(fā)生嗆食危險。
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5.挑食厭食型
幼兒園的飯菜不一定適合每個寶貝的口味，所以有些寶寶挑食厭食，小嘴巴嚼上一口飯得費半天的時間。這時候我們一般會通過表揚或者獎勵來讓這些挑食寶寶再吃得多一些。
對孩子厭惡的食品，家長可以在孩子的舌尖上稍微抹一點，一點一點讓他熟悉味道，還可以把這些食品剁爛，和在包子和餃子里，孩子就會逐漸接受這種味道。吃飯的時候，家長通過“表演”，在孩子面前表情夸張地、津津有味地吃他不愛吃的食物，在情緒上感染孩子。
孩子吃上一兩口他不喜歡的食物，要及時地給予孩子表揚，這些愉快的情緒體驗有助于孩子對食物產生好感。將寶寶喜歡的菜和不喜歡的菜搭配一起吃，多換換口味和制作方式，讓寶寶感覺更新鮮。
