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如何提高孩子情商?

時(shí)間:2019-08-27   來源:紅纓教育   作者:客戶中心   點(diǎn)擊:

   情商,是給孩子最好的禮物。

  “真正決定一個(gè)人能否成功的關(guān)鍵,是情商能力,而不是智商能力。”而父母往往只重視孩子的智商教育而忽視了情商教育。

  研究發(fā)現(xiàn),在事業(yè)成功、幸福感獲得等方面,情商比智商更重要。情商是能力,需要后天培養(yǎng)及學(xué)習(xí)。父母親該怎么做,才能提升自己的情商,并幫助孩子成為情商高手呢?

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  第一招:幫助孩子辨識(shí)自己的情緒

  一個(gè)孩子放學(xué)回來說:今天在學(xué)校有同學(xué)打我!

  他父親很有技巧地回答:還好嗎?有同學(xué)打你,所以你很委屈?

  這個(gè)回答不但幫助孩子辦認(rèn)自己的情緒狀態(tài),還帶來兩個(gè)好處:

 ?、偈紫?,孩子可以從中明了,接下來要處理的,是自己的情緒,而不是對(duì)方。

 ?、谄浯?,孩子可以從中學(xué)會(huì)換位思考的能力。這次挨打,心里難受,以后就知道了,若去打別人別人也就會(huì)有這樣的感受。

  第二招:幫助孩子管理負(fù)面情緒

  ①父母先接納孩子的負(fù)面情緒。不要訓(xùn)話,如“為什么老是這么不懂事?”其實(shí),這樣說等于否認(rèn)了孩子的不良情緒,反而會(huì)助長孩子的壓抑和否認(rèn)。

  ②教會(huì)孩子接納自己的負(fù)面情緒。如孩子心愛的東西壞了會(huì)有難過的情緒產(chǎn)生。對(duì)此,媽媽應(yīng)該做的是傾聽和同情,告訴孩子,自己也曾為一個(gè)玩具摔壞而傷心。不過,有時(shí)壞了就壞了。

 ?、酆侠磲尫?,轉(zhuǎn)化負(fù)面情緒。如哭泣,不僅可以釋放壓力,也可以增強(qiáng)免疫力。再如大喊大叫、運(yùn)動(dòng)等,可將內(nèi)心的苦悶隨著肢體的一舉一動(dòng)逐漸被發(fā)泄出來。

  第三招:幫助孩子樹立自信

  ①尊重孩子,幫助孩子建立良好的自我形象。父母可以寫下孩子值得欣賞的優(yōu)點(diǎn),多鼓勵(lì)和肯定孩子。

  ②告訴孩子“你能行”。父母可以有意識(shí)地忽視孩子缺乏自信的表現(xiàn),在孩子表現(xiàn)出自信的時(shí)候及時(shí)給予表揚(yáng)和鼓勵(lì),讓孩子淡化“我無能”的心理,樹立起“我也行”的心理。

 ?、墼试S孩子犯錯(cuò)誤。從犯過失的痛苦中走出來,不要老是盯著孩子的過失不放,應(yīng)該去贊揚(yáng)孩子們嘗試活動(dòng)的努力和勇氣。

  第四招:培養(yǎng)孩子樂觀積極的態(tài)度

  ①營造一個(gè)樂觀而溫馨的家庭環(huán)境。樂觀建立在一定的安全感之上。家庭的氣氛,家庭成員之間的關(guān)系,在很大程度上會(huì)影響孩子性格的形成。

 ?、诟改敢3謽酚^情緒。父母自己首先要做樂觀的人,每個(gè)家長在工作、生活中也會(huì)遇到各種困難,父母如何處理困境會(huì)直接影響孩子的做法。

 ?、劢虝?huì)孩子正向看問題。父母親應(yīng)常常用正向發(fā)問的方式啟發(fā)孩子的思考,比如“今天認(rèn)識(shí)的這個(gè)新同學(xué),你覺得他有什么優(yōu)點(diǎn)?”這次可能讓你自己失望了,那你覺得有沒有什么值得肯定的部分呢?”

  第五招:培養(yǎng)孩子的人際互動(dòng)能力

 ?、俣喟才艡C(jī)會(huì),歡迎孩子的玩伴來到家里和孩子一起玩。觀察一下孩子在和別人的互動(dòng)當(dāng)中,是主動(dòng)和他人說話?還是害羞不開口?而萬一與他人發(fā)生矛盾,他又是如何回應(yīng)的?

 ?、诠膭?lì)孩子學(xué)會(huì)分享。在孩子的派對(duì)中,別只想讓自己的孩子成為注意力的焦點(diǎn),應(yīng)鼓勵(lì)孩子去招呼大家,和朋友分享自己的東西。

 ?、酃膭?lì)孩子主動(dòng)向他人提供協(xié)助。并在之后立刻給予他及時(shí)的表揚(yáng),如此一來,孩子就能夠培養(yǎng)出團(tuán)隊(duì)意識(shí)及協(xié)作能力。

  第六招:自己做到言出必行,始終如一

 ?、俨灰_孩子,你也許會(huì)認(rèn)為,孩子小,偶然騙騙他沒關(guān)系。其實(shí)這要不得,除非你希望以后也被他騙。

  ②盡量做到始終如一,避免造成孩子思維、判定的混亂。處理同樣的事件要給出同樣的標(biāo)準(zhǔn),假如你今天答應(yīng)孩子這么做,明天沒有任何理由卻告訴他不行,就會(huì)造成混亂。

  第七招:別把自己的意愿,強(qiáng)加給孩子

 ?、倜總€(gè)孩子都有自己的喜怒哀樂,即使父母,也無權(quán)要求他們事事按照你的意愿來做,即使你是為了他好。

  比如:一定要他把一碗飯全部吃掉,一定要讓他放下手里的玩具去做你要他做的事......強(qiáng)加的結(jié)果只能適得其反。

 ?、谧尯⒆影凑兆约旱囊庠感惺拢⒆硬坏_心、樂觀,還能養(yǎng)成獨(dú)立、有主見的性格。

  第八招:對(duì)待孩子要有耐心

  ①家長應(yīng)該以所能有的耐心,最大限度滿足孩子的合理要求。孩子其實(shí)就是父母的影子,你以怎樣的態(tài)度對(duì)他,這種態(tài)度也會(huì)潛移默化成他的性格的一部分。

 ?、诘?,人的耐心究竟是有限的,因此家長也需要讓孩子承受一些忍耐和等待,即使他的要求很合理。例如當(dāng)你在忙時(shí),孩子要求你陪他玩。你可以告訴他:“等一會(huì)兒,媽媽忙完了再陪你。

  第九招:忽視孩子的無理要求

  對(duì)于孩子的無理要求,你一定不要滿足,而且次也不能妥協(xié)。否則只會(huì)使同樣的不愉快一而再再而三地發(fā)生。

  當(dāng)你對(duì)孩子說“不行”時(shí),孩子往往不會(huì)馬上放棄他的行動(dòng),他會(huì)一邊看著你,一邊繼續(xù)試探你是否真的不讓他做。溫柔但堅(jiān)定的重復(fù)“不行”,持續(xù)與孩子較量。孩子從你果斷的態(tài)度上,可以知道這件事是真的不能做。

  第十招:讓孩子承擔(dān)一點(diǎn)責(zé)任

  孩子的責(zé)任感就應(yīng)該從小培養(yǎng),孩子應(yīng)該從對(duì)自己做的事承擔(dān)責(zé)任開始,樹立起責(zé)任意識(shí)。

  當(dāng)孩子把一大堆玩具弄得滿地都是,家長可以叫著孩子一起收拾玩具,或者引導(dǎo)他自己收拾。孩子掉落的東西讓他自己撿起來,摔倒后讓他自己爬起來。凡是孩子自己能做的事情,家長都應(yīng)該讓孩子自己做。

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