時間：2019-09-03 來源：紅纓教育 作者：客戶中心 點(diǎn)擊：次
孩子第一次上幼兒園，父母總是不放心的，特別是一手將孩子從小養(yǎng)大的全職媽媽，面對與孩子分離，她們的焦慮可能會大過孩子的焦慮。
一位媽媽坦言：早上將孩子送去幼兒園后，分別時，孩子沒哭沒鬧，很平靜地跟她再見，可一轉(zhuǎn)身，她就開始計(jì)算孩子放學(xué)回家的時間了，感覺分開的每一分鐘都很漫長，很期待能早點(diǎn)到接孩子放學(xué)的時間。
開學(xué)季，父母為什么會這么焦慮呢?他們擔(dān)心的通常是哪些問題呢?
父母焦慮的因素通來自以下兩點(diǎn)：
自己一手將孩子帶大，不適應(yīng)孩子不在身邊
有些媽媽從孩子一出生開始，就一直形影不離地陪伴在孩子身邊，感受著這個小生命帶給自己無盡的歡樂、喜悅和幸福，看著他們一點(diǎn)點(diǎn)地成長和進(jìn)步，一步步跟在自己的身后，習(xí)慣了一轉(zhuǎn)身就能看到那個小身影，她們連著心，可當(dāng)孩子上幼兒園之后，一轉(zhuǎn)身，身后已經(jīng)空了，小人兒不見了，會讓媽媽很有失落感，一下很難適應(yīng)孩子不在身邊的日子。
擔(dān)心孩子在幼兒園的適應(yīng)情況
爸爸媽媽焦慮通常都是因?yàn)閾?dān)心孩子在幼兒園的適應(yīng)情況，害怕孩子會哭鬧，吃不好，睡不習(xí)慣，沒有人陪他們玩，會不會被他人欺負(fù)等。
記得去年我家小寶剛上幼兒園那天，幼兒園監(jiān)控視頻出了點(diǎn)問題，一位家長剛好在畫面中看到自己的孩子跟在老師后面好像在尋求幫助，可能孩子聲音太小，老師在忙著安撫那些哭鬧的孩子，根本沒聽到身后的小朋友的話，那位爸爸就急了，把視頻截圖下來發(fā)在群里高呼：“我的孩子呀，都沒人管，”一臉的揪心。
這些問題，這些焦慮，作為家長的我們到底該如何應(yīng)對呢?
妥善處理自己的焦慮
無論是恐懼、憤怒還是焦慮，情緒都是會傳染的，當(dāng)父母有焦慮情緒的時候，孩子也是很容易傳染的，能改變的方式就是先學(xué)會自查和自省，父母發(fā)現(xiàn)自己有焦慮情緒的時候，盡量控制好并不在孩子面前表露出來，為孩子營造一個自然、寬松的分別場景。
孩子能離開我們，說明他們長大了，這是一件好事情，對孩子而言這是一條向上的路，他們將要學(xué)到更多新的東西去拓展自己的生命，對父母而言也是一種解放，終于可以不用24小時候命，有一個喘息的機(jī)會了。
提前培養(yǎng)孩子上幼兒園需要的能力
父母大部分的焦慮都是來自于對孩子的擔(dān)心，如果孩子能夠讓父母放心，父母的焦慮自然會減去大半，如何不讓父母擔(dān)心呢?那就是讓孩子擁有獨(dú)立生活、學(xué)習(xí)的能力，這些能力包括：建立足夠的安全感、基本的生活自理能力、正常的人際交往能力。
安全感
為什么我們發(fā)現(xiàn)有的孩子上幼兒園哭一下就不哭了，而有的孩子卻需要很長一段時間才能適應(yīng)呢?這跟孩子是否與父母有建立良好的依戀關(guān)系有著很重要的關(guān)系。
如果孩子與父母的依戀關(guān)系一直是安全的，穩(wěn)定的，家庭氛圍和諧，媽媽在孩子的過程中沒有突然無故離開孩子，對待孩子情緒一直很穩(wěn)定，那么孩子到了上幼兒園的時候，自然能很快與父母分離，比較少會受分別的影響。
基本的生活自理能力
生活自理能力包括吃飯、睡覺、穿衣服和鞋襪、入廁，如果在孩子上幼兒園之前，父母有提前讓孩子學(xué)習(xí)并掌握照顧自己的生活技能，不僅會更受老師的喜愛和其他小伙伴的崇拜，孩子對自己的應(yīng)付自如會更有成就感和獲得更好的信心。
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人際交往能力
良好的人際交往能力能促進(jìn)孩子在幼兒園更快速度找到自己的朋友，孩子一旦在幼兒園有了自己的玩伴，就不會覺得孤單，對上幼兒園更有動力，有玩伴的孩子也不易被他人欺負(fù)。
父母只要做好以上幾點(diǎn)，通常就能更輕松面對孩子上幼兒園。一位作家說：“孩子來到這個世界上只有一個義務(wù)，那就是長成一個自由的獨(dú)立的人，然后去好好體驗(yàn)他的人生。”
離開父母，上幼兒園就是孩子正式成為一個獨(dú)立的人的第一步，父母要做的就是幫助孩子打好基礎(chǔ)，然后放手，放輕松，讓孩子去搏一片自己的天地，與所有父母共勉!
