時(shí)間:2019-10-08 來(lái)源:紅纓教育 作者:客戶(hù)中心 點(diǎn)擊:次
父母對(duì)子女無(wú)私的愛(ài),在父母看來(lái)或許是理所應(yīng)當(dāng)?shù)模绻改笇?duì)孩子太“好”的話(huà),也許容易讓孩子在感動(dòng)之余,還可能會(huì)產(chǎn)生一些內(nèi)疚感。
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有位朋友讀中學(xué)時(shí),是在市里的學(xué)校住宿,有次生病了給家里打電話(huà),因?yàn)閶寢屖亲o(hù)士,她想問(wèn)問(wèn)媽媽可以吃些什么藥,結(jié)果,媽媽因?yàn)樘貏e擔(dān)心,連夜從鎮(zhèn)上趕來(lái)學(xué)校。
她說(shuō)當(dāng)時(shí)非常感動(dòng),之后卻很內(nèi)疚,內(nèi)疚到自責(zé),覺(jué)得自己一點(diǎn)都不會(huì)照顧自己,這么大的人了,還要父母如此地?fù)?dān)心。
后來(lái),也有很多類(lèi)似的事情,她都不敢和媽媽說(shuō),即使是在外面受到委屈難過(guò),都不敢和家里說(shuō)了,因?yàn)樗芎ε拢ε聥寢屘昧μ眯牡貝?ài)她,媽媽的焦慮和擔(dān)心會(huì)讓她產(chǎn)生很深的內(nèi)疚感,她想要的并不是這樣的愛(ài)。
這位朋友有些無(wú)奈地對(duì)我說(shuō):有時(shí)候,這樣的愛(ài),讓她感動(dòng)得不敢動(dòng)了。她希望媽媽擁有自己的生活,有些自己的欲望,而不是把所有的重心都放到她身上。
但是每當(dāng)這個(gè)時(shí)候,她就對(duì)自己有這樣的想法更覺(jué)得內(nèi)疚,媽媽什么都沒(méi)有做錯(cuò)呀,又對(duì)自己這么好,我怎么能夠這樣想呢?
因?yàn)閮?nèi)疚感讓她很難受,為了避免自己對(duì)媽媽的內(nèi)疚,所以她盡可能的避開(kāi)媽媽?zhuān)杂惺虑橐膊辉敢夂图依镎f(shuō)。
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心理學(xué)家克萊因認(rèn)為,嬰兒在剛出生的頭三個(gè)月,在媽媽的悉心照顧下,會(huì)感到非常的滿(mǎn)足,因?yàn)閶寢尩娜?房會(huì)及時(shí)出現(xiàn)。
但是漸漸的,嬰兒會(huì)發(fā)現(xiàn)當(dāng)自己餓的時(shí)候,媽媽的乳,房并不總是會(huì)及時(shí)出現(xiàn)。這個(gè)等待的過(guò)程,就會(huì)讓他感到絕望,焦慮和憤怒。
嬰兒的內(nèi)心會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的破壞性的沖動(dòng),幻想著要?dú)邕@個(gè)媽媽?zhuān)援?dāng)媽媽的乳,房出現(xiàn)的時(shí)候,嬰兒可能就會(huì)用撕咬的方式去弄疼媽媽。這時(shí)的嬰兒是在釋放他們憤怒的情緒,實(shí)施攻擊和報(bào)復(fù)。
由于小嬰兒分不清現(xiàn)實(shí)和幻想,他會(huì)認(rèn)為在幻想中渴望的事情真實(shí)的發(fā)生了,他以為他毀滅了媽媽。這時(shí)候,孩子又會(huì)生出一種恐懼,出于對(duì)喪失愛(ài)的客體的恐懼。因?yàn)樗薜倪@個(gè)媽媽?zhuān)彩撬鶒?ài)的媽媽。
最初的內(nèi)疚感,就這樣產(chǎn)生了。
所以克萊因認(rèn)為,這是一個(gè)人最初的內(nèi)疚感的來(lái)源。
我們都知道,當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)我們對(duì)自己所愛(ài)的人,有強(qiáng)烈的恨意或攻擊性的沖動(dòng)的時(shí)候,可能會(huì)感到擔(dān)憂(yōu)和內(nèi)疚,嬰兒也是如此。
內(nèi)疚雖然讓人難受,但是內(nèi)疚也有好處??巳R因認(rèn)為,內(nèi)疚的作用是用來(lái)整合愛(ài)與恨的。
合理的內(nèi)疚是一個(gè)人的良知,我們需要通過(guò)內(nèi)疚來(lái)測(cè)量自己和他人的邊界。因?yàn)檫@些內(nèi)疚感,可以幫助我們避免對(duì)親近的人造成傷害。
那如果說(shuō)合理的內(nèi)疚,具有整合愛(ài)和恨的功能的話(huà)。那過(guò)度的內(nèi)疚,就會(huì)讓我們不斷的進(jìn)行自我攻擊,最后關(guān)系的痛苦和疏離。
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那為什么有人會(huì)有過(guò)度的內(nèi)疚呢?
佛羅伊德認(rèn)為,人有本我,超我和自我三個(gè)部分組成,只有這三個(gè)部分協(xié)調(diào)統(tǒng)一,才不會(huì)產(chǎn)生沖突,不會(huì)出現(xiàn)心理問(wèn)題。
本我,反映了人的欲望。超我,則是我們內(nèi)心的約束和規(guī)范。超我過(guò)于強(qiáng)大的人,會(huì)認(rèn)為很多本能欲望的部分是不好的,就會(huì)過(guò)于壓抑自己的本我。
在成長(zhǎng)的過(guò)程中,由于父母對(duì)孩子過(guò)度的約束,對(duì)他們成長(zhǎng)的過(guò)度禁止和控制,導(dǎo)致了孩子形成了過(guò)強(qiáng)的超我。那么,孩子可能也會(huì)用超我來(lái)打壓自己。
過(guò)度的內(nèi)疚,來(lái)源于我們內(nèi)心過(guò)高的自我控制。
但是,本我的欲望總是會(huì)自然而然的產(chǎn)生,他們壓抑不住的時(shí)候,就容易產(chǎn)生過(guò)度的自責(zé)和內(nèi)疚。
有這樣一個(gè)案例:
有個(gè)孩子和父母逛商場(chǎng)的時(shí)候,看到有鋼琴表演,就覺(jué)得挺好玩的。父母看孩子好像對(duì)鋼琴有點(diǎn)興趣,就給孩子買(mǎi)了一架鋼琴,還給孩子報(bào)了培訓(xùn)班。
練鋼琴對(duì)于這個(gè)孩子來(lái)說(shuō)有些枯燥,孩子天性都有愛(ài)玩的地方,孩子就不大愿意用玩的時(shí)間來(lái)練鋼琴。
但是他的父母就流淚控訴說(shuō):你看家里省吃?xún)€用,辛辛苦苦供你讀書(shū)學(xué)習(xí),我們賺,錢(qián)也不容易,鋼琴這么貴買(mǎi)回來(lái),你說(shuō)不練就不練了,我們那么辛苦培養(yǎng)你,我們?nèi)菀讍?…
想象一下,如果這個(gè)孩子是個(gè)比較乖和懂事的小孩,他很有可能就會(huì)覺(jué)得父母很不容易了,自己太自私了,又讓父母?jìng)碾y過(guò)了。于是,他可能就會(huì)內(nèi)疚自責(zé)。
很多的父母,往往會(huì)利用孩子的這部分,用這種方式催化了孩子的內(nèi)疚感,用內(nèi)疚感去控制這個(gè)孩子。
在這樣的環(huán)境下長(zhǎng)大的孩子,他會(huì)內(nèi)化這個(gè)部分,在他其他的人際關(guān)系遇到問(wèn)題的時(shí)候,也容易把責(zé)任歸咎在自己身上。認(rèn)為都是自己不好而造成的,他就會(huì)常常的感到內(nèi)疚。
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很多父母沒(méi)有自己的人生,沒(méi)有自己的樂(lè)趣,他們需要靠付出感來(lái)對(duì)孩子好,但是這種付出感會(huì)讓孩子覺(jué)得,是自己的存在讓父母沒(méi)有了人生,做兒女的會(huì)因此想要離開(kāi)父母,卻又會(huì)因?yàn)樽约河邢胍与x的想法加深了內(nèi)疚。
這就是過(guò)度的內(nèi)疚,這種內(nèi)疚,會(huì)讓人覺(jué)得很痛苦難受,而且這部分難受的情緒還無(wú)法釋放,最后會(huì)轉(zhuǎn)化成很深的憤怒。
當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常容易陷入內(nèi)疚之中的話(huà),需要覺(jué)察自己,是不是過(guò)于的和對(duì)方融合,即使有些事情根本不是你的錯(cuò)。
其次,如果是自己有錯(cuò)誤的話(huà),承認(rèn)和接受錯(cuò)誤的發(fā)生。自責(zé)和內(nèi)疚可能會(huì)緩解你內(nèi)心的焦慮,但是對(duì)于事實(shí)的改善卻于事無(wú)補(bǔ)。停下自我攻擊,才能面對(duì)和解決事情,并從過(guò)度內(nèi)疚模式中走出來(lái)。
榮格說(shuō):父母對(duì)孩子最不好的影響,莫過(guò)于讓孩子覺(jué)得父母沒(méi)有好好過(guò)日子。
如果父母不能和孩子在心理上分離,還把孩子視為自我的一部分,孩子的自我就沒(méi)有了邊界感,孩子的心理就會(huì)是未分化的。
我們常常聽(tīng)到說(shuō)愚孝,什么叫愚孝?即孩子犧牲自己的利益,甚至是自己小家庭的利益,一味去討好父母。
對(duì)應(yīng)愚孝的,還有愚愛(ài)。即父母犧牲和放棄了自己的時(shí)間、生活,一味地為了孩子付出。而這些,都是為了尋找自己的存在感,都是希望在別人的身上找到自己的價(jià)值感。
每個(gè)孩子對(duì)父母都是有愛(ài)有恨,而我們的家庭與文化,常常只允許孩子對(duì)父母表達(dá)愛(ài),恨只能藏著,所以感動(dòng)之余的內(nèi)疚,就會(huì)導(dǎo)致孩子的自責(zé),常常會(huì)覺(jué)得自己不夠好,就需要拼命地證明自己。
只有父母擁有自我,孩子才能擁有自我,只有父母擁有自己的生活,孩子才有擁有自己的生活。羈絆會(huì)被傳承,愛(ài)和自由也可以傳承。