孩子一換季就頻繁感冒？幼兒園給家長(zhǎng)的幾個(gè)小建議！

時(shí)間：2019-10-28   來(lái)源：紅纓教育   作者：客戶(hù)中心   點(diǎn)擊：次

 　　為什么換季時(shí)更容易感冒

　　1. 普通流行性感冒

　　2. 換季時(shí)晝夜溫差大，孩子一時(shí)不能適應(yīng)

　　3. 溫度下降后，空氣濕度隨之下降。通過(guò)飛沫傳播的感冒病毒更容易存活和繁殖

　　4. 不通風(fēng)。天一冷，關(guān)門(mén)關(guān)窗時(shí)間增多。但密閉的室內(nèi)干燥的空氣不能流通，就變成了整個(gè)病毒繁殖的大溫床。

　　孩子感冒要吃藥嗎?

　　孩子感冒一定不要隨便吃藥。

　　被科普了這么多年，我們知道感冒是一種由感冒病毒引起的自愈性疾病，意思是多數(shù)情況下它會(huì)自己痊愈，不會(huì)有嚴(yán)重后果。

　　感冒藥只是用來(lái)緩解咳嗽、發(fā)燒癥狀的，不能治本。而且這些藥物多少有副作用，對(duì)學(xué)齡前孩子風(fēng)險(xiǎn)更大。美國(guó)兒科學(xué)會(huì)認(rèn)為非處方藥對(duì) 6 歲以下兒童無(wú)效，因此我們不主張給小朋友使用感冒藥。

　　所以，在緩解癥狀和降低副作用之間，家長(zhǎng)要清楚自己更看重哪

　　不吃藥的話(huà)怎樣護(hù)理?

　　感冒所有癥狀里，發(fā)燒是最讓人不舒服的，6 個(gè)月以上的孩子可以用適量布洛芬類(lèi)退燒，但服用之前一定要了解清楚它的禁忌。

　　其他癥狀可以采用食療或者物理方法緩解。此外，多休息、多喝水、飲食清淡以及家長(zhǎng)的陪伴安慰都是孩子感冒快速好轉(zhuǎn)的必要條件。

　　孩子感冒，用什么食療方法比較好?

　　蜂蜜蘿卜飲

　　把一塊蘿卜切成丁，放入碗中，倒上幾勺純蜂蜜，然后靜置四小時(shí)，蘿卜汁水就出來(lái)了。把蜂蜜和蘿卜汁水?dāng)噭?，倒入溫開(kāi)水中服用，一天 4-5 次即可。

　　烤橘子

　　把橘子放在小火上烤，不斷翻動(dòng)，烤到橘皮發(fā)黑。從橘子里冒出熱氣即可。等橘子稍涼一會(huì)，剝掉橘子皮，就可以讓孩子吃了。

　　橘子性溫，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰量會(huì)明顯減少，鎮(zhèn)咳作用很明顯，而且小朋友都很喜歡吃。

　　川貝燉雪梨

　　雪梨去皮去核，切成小塊。與川貝末6克、冰糖20克一起放入碗里，隔水燉煮30 分鐘。每日服用一次，持續(xù) 3-5日有明顯效果。

　　這個(gè)是家里爸爸媽媽很喜歡用的食療方子，有生津潤(rùn)燥、清熱化痰、潤(rùn)肺止咳的效果。

　　煮蘿卜水

　　白蘿卜清洗干凈，切成薄薄的小片，放進(jìn)鍋里，加一大碗水燒開(kāi)。然后改用小火煮 5 分鐘即可。等水不燙時(shí)給孩子喝，蘿卜水對(duì)治療風(fēng)熱咳嗽、鼻咽干燥等效果很不錯(cuò)，家長(zhǎng)們可以嘗試一下。

　　蒸大蒜

　　把 2-3 瓣大蒜拍碎放進(jìn)碗里，加少量冰糖、半碗水，加蓋子隔水蒸。大火燒開(kāi)后改用小火蒸15分鐘。讓感冒的孩子每日服用2-3 次。有益于養(yǎng)脾胃和肺，適合治療風(fēng)寒型感冒。

　　孩子反復(fù)感冒，有什么預(yù)防方法?

　　1保持室內(nèi)空氣清新

　　污濁的空氣會(huì)刺激呼吸道黏膜，加重咳嗽癥狀，甚至引起哮喘。所以室內(nèi)要經(jīng)常保持空氣清新，家長(zhǎng)不要在家里抽煙，幼兒園人多的活動(dòng)室也要經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)。

　　2及時(shí)增減衣服

　　天剛轉(zhuǎn)涼就迫不及待地給他捂上層層毛衣、棉外套什么的，不光不能預(yù)防感冒，反而讓孩子透不過(guò)來(lái)氣，影響正常的機(jī)體能力。

　　家長(zhǎng)可以通過(guò)觸摸掌心感知孩子體溫，給孩子準(zhǔn)備便于穿脫的外套，根據(jù)氣溫及時(shí)增減衣物。

　　3多運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)抵抗力

　　運(yùn)動(dòng)可以提高機(jī)體免疫力，抵抗病毒入侵。老師在園里要注意帶孩子們適時(shí)到戶(hù)外活動(dòng)。家長(zhǎng)平時(shí)讓孩子幫忙做點(diǎn)家務(wù)，不光能增進(jìn)親子感情嗎，還能順便活動(dòng)一下身體。

　　4切斷傳播途徑

　　感冒病毒通過(guò)飛沫或接觸物間接傳播，要想減小孩子被傳染的可能，可以從切斷傳播途徑上下手。

　　飯前便后勤洗手，不輕易用手觸碰眼睛、鼻子、嘴，不使用未清洗的餐具，不和他人共用毛巾等。這些都是最實(shí)用的阻隔病毒方式。

　　5定期換洗床上用品

　　床單、被褥長(zhǎng)期不清理會(huì)附著很多螨蟲(chóng)、灰塵、皮屑等，這些都是誘發(fā)過(guò)敏性咳嗽和哮喘的罪魁禍?zhǔn)住?/p>

　　因此家長(zhǎng)一定要注意給孩子挑選柔軟的純棉床單，并定期清洗、晾曬，減少孩子過(guò)敏患病的幾率。