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大型活動(dòng)方案

內(nèi)蒙古鄂爾多斯紅纓佳易生態(tài)幼兒園開(kāi)展體能測(cè)試

時(shí)間:2019-12-09   來(lái)源:紅纓教育   作者:客戶中心   點(diǎn)擊:

   幼兒園每學(xué)期都會(huì)定期對(duì)全園幼兒進(jìn)行體質(zhì)測(cè)試,2019年11月14日,北京紅纓旗艦幼兒園——內(nèi)蒙古自治區(qū)鄂爾多斯市東勝區(qū)佳易生態(tài)幼兒園對(duì)全園3歲以上幼兒進(jìn)行體能測(cè)試,為了能更加全面,準(zhǔn)確的了解全園幼兒的體質(zhì)狀況,今年,我們也特別邀請(qǐng)了樂(lè)途教育體智能老師,為我們小朋友進(jìn)行專業(yè)的測(cè)量。

  1、 坐位體前屈:反映幼兒身體柔韌性。

  要求:雙腿伸直,腳跟并攏,腳尖自然分開(kāi),雙臂并攏平伸,上體前屈,雙手中指指尖推動(dòng)游標(biāo)平滑前移,直到不能移動(dòng)為止。膝蓋不能彎曲。要做準(zhǔn)備活動(dòng),以防肌肉拉傷。

  2、立定跳遠(yuǎn):主要反映幼兒下肢的爆發(fā)力和身體協(xié)調(diào)能力。

  要求:站立在起跳線后,然后擺動(dòng)雙臂,雙腳蹬地盡量向前跳,起跳時(shí),不能有墊跳動(dòng)作。

  3、 沙包擲遠(yuǎn):反映幼兒上肢腰腹肌肉力量。

  要求:兩腳前后分開(kāi),站在投擲線后約一步距離,單手持球舉過(guò)頭頂,盡力向前擲出。沙包出手時(shí)。后腳可以向前邁出一步,但不能踩在或越過(guò)投擲線。

  5、10米往返跑:反映幼兒身體的靈敏素質(zhì)。

  要求:跑到折返線,用手觸摸物體后,轉(zhuǎn)身跑到目標(biāo)線,要全速跑,接近終點(diǎn)不要減速。

  此次體能測(cè)試孩子們積極的、整齊有序的排隊(duì)配合測(cè)試,可以及時(shí)了解孩子的生長(zhǎng)發(fā)育及身體狀況。

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