時(shí)間：2019-12-20 來源：紅纓教育 作者：客戶中心 點(diǎn)擊：次
當(dāng)孩子哭泣時(shí)，你們有說過這些話嗎?
“一點(diǎn)點(diǎn)小事，不許哭!”
“哭什么哭，你怎么那么沒出息?”
別哭了，堅(jiān)強(qiáng)一點(diǎn)!”
在很多家長(zhǎng)看來，孩子太愛哭是脆弱的表現(xiàn)，所以家長(zhǎng)總是想方設(shè)法地阻止孩子哭泣。
但其實(shí)，哭泣也是孩子表達(dá)情緒的一種方式，哭泣的時(shí)候，家長(zhǎng)回應(yīng)“不許哭”是在否認(rèn)孩子的情緒，生生吞下的眼淚，讓委屈翻了倍。
不許哭并不會(huì)讓孩子變堅(jiān)強(qiáng)，只有情緒被完全接納的孩子，才能擁有面對(duì)失敗的勇氣。如果孩子哭了，不妨試一試跟孩子說：“孩子，媽媽能體會(huì)你的委屈，來媽媽懷里哭一會(huì)吧!”
01 愛哭真的不好嗎?
前段時(shí)間，我在網(wǎng)上看到這樣一則求助帖，有位媽媽因?yàn)樽约液⒆犹^愛哭而感到十分憂愁。
對(duì)于大部分家長(zhǎng)看來，孩子太愛哭是一件不好的事情，女孩子愛哭就是脆弱，男孩子愛哭就是沒有男子氣概。
所以每當(dāng)孩子哭泣的時(shí)候，他們都會(huì)立刻制止，我時(shí)常能看到家長(zhǎng)對(duì)著正在哭泣的孩子說：不許哭，別哭了!
可實(shí)際上，這些家長(zhǎng)沒有想到，孩子愛哭有可能只是更敏感而已。
丹麥心理治療師伊爾斯·桑德早就說過：愛哭，是因?yàn)閾碛懈呙舾刑刭|(zhì)。
何炅小的時(shí)候就是一個(gè)“愛哭包”，小的時(shí)候，每當(dāng)他與哥哥打架了，何爸爸都會(huì)大聲呵斥他：不許哭!
但聽到這句話的何炅，卻哭得更加厲害了。
長(zhǎng)大后，何炅依舊十分愛哭，這并沒有影響他成為一名優(yōu)秀的主持人，在節(jié)目中，他時(shí)常會(huì)因?yàn)閯e人的一句話，一首歌或者一段經(jīng)歷潸然淚下，黃磊評(píng)價(jià)他“專業(yè)陪哭”。
但也恰恰因?yàn)樗麚碛?ldquo;愛哭“的特質(zhì)，才讓他能切實(shí)感受到身邊人的心理變化，這種超強(qiáng)的共情能力，讓他在主持界大方光彩。
對(duì)于愛哭的孩子來說，也是一樣，正是因?yàn)樗麄儞碛忻舾械膬?nèi)心與敏銳的神經(jīng)觸覺，他們才會(huì)更易與人共情。
愛哭并不是一件壞事，真正對(duì)孩子造成傷害的，是阻止他們哭泣的家長(zhǎng)們。
02 不許哭=傷害孩子
我曾經(jīng)聽在幼兒園工作的朋友講過這樣一個(gè)故事：
在她們班，有一個(gè)特別“堅(jiān)強(qiáng)”的女孩，從來不哭。
有一次戶外活動(dòng)，因?yàn)榕艿锰欤恍⌒乃さ?，膝蓋上的皮全蹭破了，上藥的時(shí)候，眼淚就在眼眶里打轉(zhuǎn)，她死死咬著嘴唇硬是把眼淚逼下去了。
朋友看不去，安慰小女孩，說：沒事，疼了就哭吧。
小女孩搖搖頭，說了一句話讓朋友心酸無比：爸爸媽媽不許我哭，哭是不好的。
在很多家長(zhǎng)看來，讓孩子“不許哭”，是為了及時(shí)止住孩子的眼淚。
但對(duì)于孩子來說，在潛意識(shí)里，他們就會(huì)覺得“哭”是不好的，爸爸媽媽不喜歡我這樣，那么我就不能這樣做。
然而，把眼淚吞進(jìn)肚子，悲傷就真的消失了嗎?事實(shí)上并沒有，身體的疼+不被接納的痛，讓孩子的悲傷翻了倍。
在電影《頭腦特工隊(duì)》中，小女孩萊利的生活被大腦中的5種情緒掌控著，其中支配悲傷的憂憂是最不被待見。
每次萊利哭泣的時(shí)候，其他情緒總是如臨大敵，在他們看來：悲傷是不好的情緒，不可以讓萊利哭泣。
可萊利并沒有因此變得更加快樂，長(zhǎng)久以來積壓在內(nèi)心的痛苦，讓萊利無處釋放，最后她的情緒全線崩潰。
直到憂憂重新掌控萊利的情緒，放聲大哭之后，萊利找回了自己。
我們總是覺得，哭是不好的，但對(duì)于孩子來說，作為家長(zhǎng)的我們，不肯接納他們真正的情緒，這才是傷害他們最深的。
在短片《男孩不哭》中，男孩的父母也是如此，一昧地要求男孩：要陽光，開朗，不要哭泣，大男孩是不會(huì)哭的!
在之后的生活中，男孩聽從了父母的話，可情緒也愈加不穩(wěn)定，最后他用暴力代替了眼淚，向別人揮起了拳頭。
他們選擇了不哭泣，也摧毀了自己。
03 正確引導(dǎo)孩子的情緒
對(duì)于不同階段的孩子來說，“哭“有著很多意義，嬰兒時(shí)期的哭泣多是因?yàn)樯硇枨?，?歲之后的孩子的哭聲中，則摻雜著更多意義。
俄羅斯家庭心理醫(yī)生納杰日達(dá)·舒爾曼曾說：眼淚確實(shí)是緩解精神負(fù)擔(dān)最有效的“良方”。
而如何正確面對(duì)孩子的眼淚，也是家長(zhǎng)需要知曉的事情。
第一、平穩(wěn)自己的情緒
當(dāng)孩子哭泣時(shí)，家長(zhǎng)首先要做到就是不讓自己的情緒被孩子影響。
德國心理學(xué)家卡羅拉.舒斯特曾說：“孩子哭的時(shí)候，最先需要處理的是父母的情緒。”
一旦家長(zhǎng)覺得焦躁不安，就很有可能抑制不住自己的怒氣，沖孩子發(fā)火，從而引起更加嚴(yán)重的后果。
第二、陪伴在孩子身邊，及時(shí)安撫
當(dāng)孩子哭泣的時(shí)候，家長(zhǎng)最好的做法就是陪伴在他們身邊，抱抱他們，或者輕輕拍拍他們的肩膀。
如果孩子是因?yàn)楸瘋蛘叽煺鄱奁?，那么家長(zhǎng)可以告訴孩子：
我知道你很難過，哭一會(huì)兒也沒有關(guān)系，爸爸媽媽就在你身邊。
家長(zhǎng)的理解，會(huì)讓孩子覺得更加溫暖，內(nèi)心得到撫慰。
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而如果孩子是無理取鬧，那么家長(zhǎng)需要做的就是在一旁靜靜地看著他就好。
等到孩子發(fā)泄完自己的情緒，他們自然就會(huì)慢慢平靜下來。
第三、等孩子哭完，詢問TA哭泣的原因
而如果家長(zhǎng)不清楚孩子究竟為什么哭泣的時(shí)候，等他們哭完再詢問原因，是最好的方法。
當(dāng)他們情緒平復(fù)后，孩子也開始逐漸恢復(fù)自我意識(shí)，家長(zhǎng)這時(shí)就可以發(fā)問：
你為什么哭啊?你可以告訴爸爸/媽媽，發(fā)生了什么事情嗎?
讓孩子學(xué)會(huì)與家長(zhǎng)分享自己的情緒，當(dāng)孩子感受到自己的情緒在被別人理解，他們也會(huì)逐漸學(xué)會(huì)共情與正確梳理自己情緒的方式。
