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預(yù)防幼兒園體育教學(xué)中的運動損傷
時間:2015-04-16   來源:紅纓教育   作者:督培部   點擊:

 

 


 

 

防止運動損傷是讓教學(xué)活動正常進(jìn)行的基礎(chǔ)。在幼兒園體育活動日漸受到重視的同時,人們對安全措施也有了進(jìn)一步的要求,活動常規(guī)的建立以及一些運動項目的教學(xué)都有了相應(yīng)的保護(hù)措施和方法。但在教學(xué)過程中,一些細(xì)節(jié)問題往往被忽視,然而就是這些細(xì)小的問題卻往往有著安全隱患。活動的紀(jì)律、場地情況、器材的擺放都有可能是導(dǎo)致事故發(fā)生的原因。事故發(fā)生勢必會影響教學(xué)計劃的正常進(jìn)行,而且與健康第一的思想相違背,還會導(dǎo)致幼兒身、心受到負(fù)面影響。

 

一、建立安全第一的思想

    教師要建立以健康、安全第一的指導(dǎo)思想,不可麻痹大意,平時要對幼兒加強安全思想教育, 對體質(zhì)差、技能發(fā)展較慢的學(xué)生做到心中有數(shù),讓幼兒了解活動的內(nèi)容,提醒幼兒注意安全,將幼兒受傷的機率降到最低指數(shù)。

二、科學(xué)設(shè)計活動內(nèi)容

    教師要根據(jù)幼兒的年齡特點、心理特征及健康狀況和運動技水平,認(rèn)真研究教材,設(shè)計活動。在幼兒園體育活動中,要運用各種形式的身體練習(xí)方法,全面增強幼兒的身體素質(zhì),使幼兒正確掌握走、跑、跳、投等動作要領(lǐng),發(fā)展幼兒的活動能力。另外,要合理安排運動負(fù)荷,尤其要注意身體的局部負(fù)擔(dān)量,避免單一練習(xí)方法。對于活潑愛動的孩子,即使身體出現(xiàn)疲勞時,仍表現(xiàn)出對體育活動強烈的愿望和濃厚的興趣,對此要適當(dāng)加以調(diào)整,要遵守循序漸進(jìn),個別對待等教學(xué)訓(xùn)練原則,運動負(fù)荷要逐漸增加。

三、合理布局活動場地

    場地是保證體育活動進(jìn)行的必要條件。合理布局與利用場地顯得尤為重要。例如,在教學(xué)和組織比賽時要特別注意場地是否平整,及時清除小石塊,防止絆腳引起不必要的傷害事故的發(fā)生。
    另外,器材的放置也有必要的考究。跑的游戲項目中最好不用球作標(biāo)志物,尤其往返跑和蛇形跑等,若用球作標(biāo)志物一旦幼兒無意觸及便容易滾動而離開原有位置,可能讓幼兒絆腳,更甚者腳踩球造成嚴(yán)重的傷害事故發(fā)生。
    此外,體育活動后宜將用過的器械馬上收拾好,以免在無人看管的情況下,幼兒因好玩致受傷。

四、加強活動前器械檢查

    活動之前師幼要共同仔細(xì)檢查器材,清除已經(jīng)壞了的波波球、檢查平衡木的螺絲是否松動、排除器械安裝不牢固等隱患。定期檢查體育場地、設(shè)施、設(shè)備,及時維修和增添器材設(shè)備。讓幼兒了解檢查器材在體育活動中的重要性,做到萬無一失。

五、認(rèn)真做好熱身活動

    劇烈運動前要認(rèn)真做好熱身活動,使身體得到充分的準(zhǔn)備。準(zhǔn)備活動內(nèi)容要根據(jù)教學(xué)內(nèi)容和訓(xùn)練內(nèi)容而定,既有一般性準(zhǔn)備活動又要有專項性準(zhǔn)備活動,使準(zhǔn)備活動最后部分的內(nèi)容與活動的內(nèi)容相似。對運動中負(fù)荷量較大和易傷的部位,要特別注意做好準(zhǔn)備活動,適當(dāng)?shù)刈鲆恍┝α啃?、伸展性練?xí)。準(zhǔn)備活動的量要根據(jù)幼兒的特點、和身體情況而定,一般天氣寒冷時,準(zhǔn)備活動的強度可稍大些;天氣炎熱時,強度宜小些,時間短些。準(zhǔn)備活動以1—5分鐘為宜。

六、注重活動常規(guī)建立

    在平時的教學(xué)中,教師要注重活動常規(guī)的培養(yǎng),如未經(jīng)允許不擅自離開隊伍。尤其是投擲類和接力項目。在投擲項目的教學(xué)中,教師要嚴(yán)格按照教學(xué)程序、進(jìn)行教學(xué),對幼兒的位置要嚴(yán)格限制,讓幼兒遠(yuǎn)離危險區(qū),嚴(yán)禁對擲,要告訴幼兒等全體幼兒都投擲完以后再統(tǒng)一撿回器材,或者安排見習(xí)生幫助,隊伍中其他的人不可亂跑,搶擲。對某些意外傷害事故的苗頭應(yīng)及時制止。此外,活動中要聽從指揮,遵守規(guī)則。

    同時,教師要注意強調(diào)安全問題,讓幼兒知道一些必要的防范措施,如著裝輕便、大方,不拖拖拉拉,不攜帶尖銳物品,如小刀、鑰匙等、不佩帶胸針發(fā)卡等飾品,不留長指甲等。另外,準(zhǔn)備活動要充分到位,跳前多活動,易傷部位早預(yù)防。

七、排除幼兒心理障礙

    體育運動的競技性和社會性,對幼兒心理方面有一定的要求,有些幼兒存在著不同類型的恐懼。如看到平衡木、跳跳板等器械就害怕,有恐懼心理。同時幼兒的心理狀態(tài)也與安全事故有著一定的關(guān)系。如心情不好、情緒低落、急躁、猶豫、膽怯、急于求成等。教師要善于觀察幼兒,鼓勵幼兒,與幼兒溝通,幫助消除心理障礙,讓他們愉快健康的鍛煉身體。

八、加強自我保護(hù)意識

    教師要加強體育保健知識的宣傳和教育,增強幼兒自我保健意識,現(xiàn)在大部分學(xué)生是獨生子女,抗挫折能力比較差,自我保護(hù)意識薄,因此體育活動中加強自我保護(hù)意識的教育必不可少。如身體失去平衡應(yīng)立即向前或向后或向左向右跨出一大步,以保持平衡;從高處跳下時要用前腳掌先著地,同時屈膝緩沖。另外,要教會幼兒不違反活動規(guī)則的前提下,可以相互幫助等,真正做到預(yù)防安全事故。

    只要教師能以健康、安全第一為指導(dǎo)思想,能在教學(xué)活動上處處想到孩子、關(guān)心愛護(hù)孩子,認(rèn)真負(fù)責(zé),敢于創(chuàng)新,大膽嘗試,管理上嚴(yán)格要求,就一定能避免傷害事故的發(fā)生,減少運動損傷,讓幼兒健康快樂的成長。

 

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