凍哭了！據(jù)中國天氣網(wǎng)權(quán)威預(yù)報，雨雪肆虐之后，1月29日開始，全國多個地區(qū)將進入冰凍模式，同時大規(guī)模寒潮洶涌南下，氣溫又將斷崖式下跌！

主持人吐槽說：從北方到南方，就是從一個冰箱進入另一個冰箱；被窩以外都是遠方，上廁所就是出差到邊疆。

對南方地區(qū)來說，未來幾天將迎戰(zhàn)今冬以來最強“魔法攻擊”，戶外甚至比北方的很多城市還要冷，室內(nèi)又沒有暖氣，如何科學(xué)保暖，安全度過“冰凍周”，家長們需牢記以下幾件事：

安全取電

電熱毯：我雖然暖和，可別忘了拔電源。

電熱毯的通電時間不宜過長，一般在睡前1小時左右通電加熱，入睡時關(guān)掉電源，盡量不要通宵使用。

電暖器：我特別討厭帽子。

電暖器工作時機體頂部溫度較高，上面不能覆蓋物品，特別是衣服或棉被等，否則電暖器的熱量不能及時散發(fā)，有火災(zāi)隱患。

電熱水袋：我有十萬伏特......

現(xiàn)在市面上銷售的是電熱絲式電暖寶。千萬不要在通電狀態(tài)下使用本產(chǎn)品，充電時也要做到人走斷電。

空調(diào)：親，冬天調(diào)到20℃最合適哦。

季空調(diào)溫度設(shè)定的最佳溫度是20℃，這個溫度不僅有利于身體健康，也可以避免空調(diào)超負荷工作。

電插座：討厭，不要插滿啊。

不要在一個電插座上同時插電暖氣、電水壺、電腦等大功率電器，防止超負荷使用造成線路故障，引發(fā)火災(zāi)。

小太陽：我工作的時候不要給我蓋被子哦。

小太陽工作的時候，頂部溫度很高，記得不要在頂部覆蓋物品，不要將濕毛巾等物品放在小太陽上烘干，讓小太陽長時間通電也是不可取的。

安全出行

不騎車

選擇步行或者公共交通出行，不要在雪后濕滑的路面上騎電動車和自行車，特別不要帶孩子騎行。

安全座椅

安全座椅是帶孩子駕車出行日常必備的，雨雪之后交通事故發(fā)生率提高，再次提示家長，駕車時務(wù)必讓孩子規(guī)范使用安全座椅。

牽好手

雨雪天氣造成路面濕滑，除了浮冰和積雪外，道路上許多低洼不平的“陷阱”會被遮住，因此出門一定牽好孩子的手，不可在道路上追跑蹦跳，防止意外滑倒、跌傷。

防砸傷

如果降雪較大，又逢冰凍，樹木和一些簡易建筑物存在被壓倒的危險，應(yīng)該盡量遠離，謹防因坍塌被砸傷。

日常防護

1、增加衣物

全副武裝的時候到了！可以給孩子選擇一些防寒和運動兩不誤的服裝，例如兒童滑雪服等，此外，要特別注意選擇防水、防滑的鞋靴。

2、堅持鍛煉

不要因為寒冷就不活動，帶孩子堅持進行室內(nèi)或室外的鍛煉，增強孩子體質(zhì)及自身免疫力，抵御病毒。

3、飯菜以溫?zé)嵝缘氖澄餅橹?/font>

例如，煲菜類、燉菜類或湯菜等。而不宜給孩子多吃生冷的食物，因為生冷的食物不易消化，容易傷及孩子的脾胃。

4、空氣流通

天氣好轉(zhuǎn)時，應(yīng)及時早晚開窗通風(fēng)兩次，每次30分鐘左右。保證室內(nèi)環(huán)境的整潔和空氣流通，減少空氣中細菌的滋生。

5、不用嘴呼吸

提示孩子戶外時不用嘴呼吸，應(yīng)采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法，以減輕寒冷空氣對呼吸道的不良刺激引起上呼吸道炎癥。

全國氣溫大跳水的同時，請家長為孩子做好科學(xué)防寒保暖。家長們也要注意自己的身體健康，安然度過冬季！