冬季來(lái)了,氣溫也隨之降低了,這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)要為孩子多注意,注意穿衣,注意飲食,還要注意多鍛煉,讓孩子快樂(lè)健康的度過(guò)寒冷的冬天,下面,我們一起來(lái)學(xué)習(xí)下幼兒冬季安全小常識(shí)吧!
1、多吃含維生素食物 多讓幼兒吃一些含維生素豐富的食物,尤其是含維生素A、C多的食物,它們對(duì)預(yù)防上呼吸道感染有幫助。
2、多吃應(yīng)季食物 在冬季,應(yīng)季食物大蒜、蘿卜、生姜、韭菜都是可以增加幼兒抵抗力的食物,可能幼兒不喜歡吃,但家長(zhǎng)可以通過(guò)改變食用方法讓幼兒食用,比如在做菜時(shí)增加蒜末的添加,平時(shí)給幼兒煮點(diǎn)蘿卜水、生姜水等。對(duì)于常在冬季咳嗽的幼兒,家長(zhǎng)可以多燉些冰糖生梨水給幼兒吃。另外,是藥三分毒,不要把服藥作為預(yù)防幼兒生病;
3、給孩子多喝水 冬天寒冷干燥,孩子應(yīng)該多喝熱白開(kāi)水,如果孩子排斥白開(kāi)水,可以試著喝些菊花茶、烏梅湯等,防止幼兒出鼻血等癥狀。在幼兒園里時(shí),老師也會(huì)關(guān)照小朋友多喝水。平時(shí)多給孩子吃富含水分的應(yīng)季水果,如葡萄、梨、橙子等。各種菜湯也是補(bǔ)充水分的重要手段,清湯可以稀釋菜肴的鹽分,并保持孩子體內(nèi)水分平衡。 4、少吃“上火”食物 刺激性食物應(yīng)該少吃,容易“上火”,如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品,因?yàn)辂}分太多容易加速體內(nèi)水分的散失。熱量過(guò)高的油炸食品和一些熱性水果,如荔枝、桂圓、橘子等,也應(yīng)盡量少吃。
4、預(yù)防腹瀉 入秋后是輪狀病毒性腹瀉的發(fā)病高峰期,又稱秋季腹瀉,主要累及3歲左右的孩子。家長(zhǎng)們一定要把住“入口關(guān)”,注意飲食衛(wèi)生,不給孩子吃生冷食品,定期給玩具和食具煮沸消毒。
1、避免幼兒著涼,合理添加衣服: 在秋末初冬之際,氣溫是起伏不定的,要適時(shí)地給幼兒增添衣物,避免幼兒著涼導(dǎo)致感冒;比如說(shuō)陪幼兒出去戶外活動(dòng)的話,一定要注意給幼兒保暖,抵御嚴(yán)寒;
2、注意防寒保暖。 幼兒適時(shí)增加衣服、穿好棉鞋棉襪,戴好手套,帽子、圍巾,防止凍壞身體、凍傷手腳,防止感冒。
3、多曬太陽(yáng) 冬天家長(zhǎng)有時(shí)間應(yīng)多帶幼兒到戶外活動(dòng),多曬太陽(yáng),曬太陽(yáng)可以促進(jìn)提內(nèi)鈣的吸收,同時(shí)也增強(qiáng)幼兒的體質(zhì)。
4、呵護(hù)孩子皮膚 家長(zhǎng)在給孩子擦拭或洗臉時(shí)宜選用柔軟的毛巾,不要用力擦洗。每次清洗完畢后,需用含有天然滋潤(rùn)成分的兒童護(hù)膚品。孩子的嘴唇容易干裂。家長(zhǎng)應(yīng)先用濕熱毛巾敷在孩子的嘴唇上,使嘴唇充血,然后涂抹潤(rùn)唇膏。孩子鼻腔內(nèi)的黏膜比較容易干燥,家長(zhǎng)可用棉簽蘸生理鹽水滋潤(rùn)鼻腔。
1、注意房間的通風(fēng) 雖然天氣變冷,但在家時(shí)還是要保證一定時(shí)間的開(kāi)窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣的流通。
2、注意曬被子 幼兒的被子需要經(jīng)常曬太陽(yáng),家長(zhǎng)可在每個(gè)星期五把幼兒的被子帶回家利用雙休日把被子洗、曬一下。
3、保持環(huán)境衛(wèi)生 不在幼兒園內(nèi)及公共場(chǎng)所隨地吐痰、大小便,不亂扔果皮、煙頭、紙屑等廢棄物;室內(nèi)經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)換氣,保持衛(wèi)生、整潔、清新的環(huán)境。
1、加強(qiáng)幼兒的鍛煉; 冬季幼兒的抵抗力一般都很低的,所以說(shuō)要適當(dāng)?shù)膱?jiān)強(qiáng)下幼兒的鍛煉,作為家長(zhǎng)的可以多帶著寶寶出去走走,吸收下新鮮的空氣,這樣可以有助于幼兒的身體健康;
2、加強(qiáng)幼兒安全教育 加強(qiáng)冬季安全教育,提高自救和自護(hù)能力,對(duì)幼兒進(jìn)行以冬季防火、用電、防凍、防滑等為重點(diǎn)的安全知識(shí)教育,使幼兒熟悉有關(guān)安全知識(shí)要求。
3、注意防滑 首先,雪天穿鞋要講究。路面容易結(jié)冰,不要穿皮鞋、硬塑料底鞋,最好穿保暖、防滑性好的鞋子,或者抓地較好的運(yùn)動(dòng)鞋,而且應(yīng)盡量穩(wěn)步前行,以防發(fā)生事故。
4、注意防雪 可以打雪仗,但一定不要拿雪球往同伴臉上、頭上砸,以免傷到眼睛。不在樓道內(nèi)打雪仗,防止將積雪帶入,增加發(fā)生滑到的幾率。
5、注意防摔 如果路上不小心突然摔倒,盡量別用手腕去支撐地面,因?yàn)檫@種摔倒姿勢(shì)最容易造成手臂骨折。一旦摔倒發(fā)生骨折,切不可亂揉亂動(dòng),以免加重傷情。應(yīng)用圍巾、書(shū)本等工具固定好骨折部位,或立即送醫(yī)院治療。
6、注意防止交通事故。 出家門(mén)的時(shí)間要比平常提前,留出等車(chē)、堵車(chē)或其他意外情況所需的時(shí)間。