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【食譜】五谷雜糧粥
時間：2019-10-08   來源：Yojo幼兒園聯(lián)盟   作者：王方   點擊：次

食材：十谷米  各種豆  紅棗  桂圓  枸杞  花生  藜麥
方法：
1、準(zhǔn)備好食材；
2、淘洗干凈各種食材，除枸杞以外的食材提前浸泡好；
3、浸泡好的食材放電燉鍋，加適量清水，選擇文火熬制好；
4、放枸杞小燜一下；
5、枸杞燜好即可食用，喜甜的可適量添加紅糖或黃冰糖。
小貼士：雜糧粥的食材可依個人喜好適當(dāng)增減。
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