春季如何進(jìn)行幼兒保健
時(shí)間：2015-04-14
來(lái)源：紅纓教育
作者：督培部
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春天已經(jīng)到來(lái)了，現(xiàn)在我們又能夠肆無(wú)忌憚地出去進(jìn)行活動(dòng)，那么我們?cè)趺醋瞿?？尤其是孩子的春季保健又開(kāi)始了，關(guān)于這個(gè)春季幼兒保健我們媽媽們應(yīng)該怎么辦呢？這是需要我們知道的一項(xiàng)重要的內(nèi)容。下面我們就來(lái)看看怎么辦。
立春后，許多人都嗅到了春的氣息，太陽(yáng)暖洋洋的，風(fēng)兒也變得柔柔的，于是，不少人就急著脫掉了厚重的冬衣。冬春交替的時(shí)候溫差大、氣候變化快，而孩子身體的適應(yīng)能力較差，最好不要輕易脫去冬衣，多捂捂更利于孩子的健康。但在戶(hù)外活動(dòng)時(shí)要適時(shí)減衣、添衣，以免孩子出汗后受涼。孩子出汗后應(yīng)拿塊干毛巾墊在幼兒背部，幫助汗液的吸收。老師和家長(zhǎng)應(yīng)常帶孩子去戶(hù)外活動(dòng)，接受陽(yáng)光照射，呼吸新鮮空氣，讓孩子奔跑、玩耍，增強(qiáng)體質(zhì)。借此機(jī)會(huì)，再為大家提供一些用來(lái)能增強(qiáng)幼兒抵抗能力的保健方法。
一、鹽的妙用
家長(zhǎng)可以為幼兒用鹽刷牙。家長(zhǎng)也可以用鹽水為幼兒漱口，以保持口腔清潔。也可以在早晨讓幼兒喝點(diǎn)鹽水對(duì)腸胃有清潔和清熱解毒的功效。
二、姜水的妙用
姜水可以浸腳，也可以用毛巾以姜水趁熱為幼兒擦擦胸口和背部。這樣做可以增強(qiáng)心肺功能，提高身體抵抗能力。
春季天氣變暖，但氣候變化反復(fù)無(wú)常，晝夜溫差大孩子反復(fù)感冒、咳嗽，不僅影響健康、發(fā)育，而且會(huì)有一些嚴(yán)重的并發(fā)癥發(fā)生，如心肌炎、風(fēng)濕病等。因此，提高孩子們的免疫功能，做好防范很重要。
春季常見(jiàn)疾病的預(yù)防及護(hù)理
1、麻疹:最主要的傳染源是患兒，一般從潛伏期至出疹后5天有傳染源，潛伏期2——3天。預(yù)防：按時(shí)接種麻疹病毒和疫苗。護(hù)理:臥床休息，食物清淡易消化，多喝開(kāi)水，注意皮膚、眼、口腔、鼻腔的清潔，高熱的護(hù)理，注意觀(guān)察病情謹(jǐn)防并發(fā)癥。
2、流行性腮腺炎：是常見(jiàn)的呼吸道傳染病，傳染源為患兒，潛伏期2——3周。預(yù)防、接種疫苗、隔離患兒、接觸者可預(yù)防性服藥。護(hù)理、隔離、臥床休息、多喝開(kāi)水、注意口腔衛(wèi)生、用溫鹽水漱口、室內(nèi)要保持通風(fēng)等。
3、風(fēng)疹:是由風(fēng)疹病毒引起的輕型急性傳染?。和ㄟ^(guò)呼吸道飛沫傳播，發(fā)生于冬春兩季，傳染性強(qiáng)。護(hù)理:病兒不要送到幼兒園。居室開(kāi)窗通風(fēng)，注意口腔衛(wèi)生，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多喝水，進(jìn)食牛奶、粥等營(yíng)養(yǎng)容易消化的食物。
春季預(yù)防疾病的小妙招
為孩子創(chuàng)造良好的生活環(huán)境。居室定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)，保持空氣新鮮，大人不要在室內(nèi)吸煙，傷害孩子的呼吸道。
常常帶孩子到戶(hù)外做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，進(jìn)行力所能及的鍛煉，如散步、慢跑、踢球等。
避免接觸傳染源。不到空氣混濁、人口密集的地方，如超市、茶館等。
防過(guò)敏性疾病。如有過(guò)敏性疾病史的孩子，如：哮喘、過(guò)敏性鼻炎等，春天是疾病的好發(fā)季節(jié)，應(yīng)避免讓孩子接觸過(guò)敏源，不帶孩子到花園玩耍，少吃或不吃魚(yú)、蝦等食物。
營(yíng)養(yǎng)均衡，合理。按時(shí)進(jìn)餐，不偏食、葷素搭配，粗細(xì)糧混吃甜咸適合。
多喝開(kāi)水。足部保暖。
溫馨提示
現(xiàn)在是“乍暖還寒，最難將息”的時(shí)節(jié)，正如民諺所說(shuō)：“早春早春，慎防‘春瘟’。珍意養(yǎng)生，切勿輕心。”據(jù)預(yù)測(cè)，今年早春因?yàn)闅夂蜉^往年反常，因此，流感、麻疹、痄腮、猩紅熱、風(fēng)疹等傳染病將可能流行。為此，搞好這些流行病的預(yù)防工作很重要。
