幼兒飲食習(xí)慣不良的問(wèn)題,關(guān)鍵在于家長(zhǎng)過(guò)份遷就小孩,每次滿足小孩的不正當(dāng)要求最后形成不良的行為習(xí)慣,最后麻煩的是家長(zhǎng),影響的是幼兒的身體發(fā)育與健康。
現(xiàn)在獨(dú)生子女的生活、喂養(yǎng)條件都很好,可不少家庭為了小孩吃得好,長(zhǎng)得更健康,從采購(gòu)食品到制作加工花了不少財(cái)力和精力,可就是有一部分幼兒還是不愛(ài)吃,甚至養(yǎng)成了一些不良行為,究竟這是何因?根據(jù)我們實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和幼兒的生長(zhǎng)發(fā)育規(guī)律,以及家長(zhǎng)提供的信息,主要原因有以下幾個(gè)方面。
一、身體患某些疾?。河械挠變夯加猩虾粑篮臀改c道疾病引起食欲不振、胃口不好,家長(zhǎng)沒(méi)有注意,缺乏基本衛(wèi)生常識(shí)。
二、偏食、挑食、吃零食過(guò)多:有些小孩不吃動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉,或連肉都不知,更不喜歡吃蔬菜,家長(zhǎng)仍然遷就,不注意及時(shí)調(diào)整食物結(jié)構(gòu)。不僅影響小孩生長(zhǎng)發(fā)育,而且抵抗力也降低,容易得病。有的家長(zhǎng)怕孩子不吃東西,用別的東西哄他,零食不斷,如冰糖、果凍、糖果、話梅,以及某些口服液等,零食沖掉了主食,影響了幼兒正常的食量。
三、家庭教育不當(dāng):家庭結(jié)構(gòu)、人員的變化,許多家長(zhǎng)過(guò)份溺愛(ài)幼兒引起幼兒任性、倔強(qiáng)、過(guò)分依賴家庭成員的喂養(yǎng),自己沒(méi)有培養(yǎng)好飲良習(xí)慣;有的父母在幼兒吃飯時(shí)指責(zé)、打罵幼兒,或講小孩不高興的事情,影響他的進(jìn)食。
四、飲食環(huán)境不當(dāng)、生活沒(méi)有規(guī)律:許多家長(zhǎng)抱著小孩在球場(chǎng)、公路邊、草地,邊走邊哄邊喂,這樣極不衛(wèi)生,飯菜過(guò)冷刺激引起胃腸痙攣,導(dǎo)致腹瀉、腹痛等,更是一種不良喂養(yǎng)習(xí)慣。有些家長(zhǎng)允許小孩看電視、打游戲機(jī)至深夜遲睡、早上起床遲,飲食又不定時(shí),故主餐就吃不好,有時(shí)影響消化吸收。
五、無(wú)病亂吃藥,或依賴口服液改變食欲:生活中見(jiàn)到有的家長(zhǎng)生怕孩子生病,發(fā)現(xiàn)孩子稍有不正常,如流鼻涕、輕度咳嗽幾聲,就給孩子吃藥,影響孩子的食欲。更有些父母被大眾傳媒廣告誤導(dǎo),過(guò)份信奉口服液來(lái)提高小孩食欲、改變不良飲食習(xí)慣,這只會(huì)導(dǎo)致孩子形成不良行為,影響主餐進(jìn)食。
供稿:王方 校對(duì):李楠